После травматичного опыта мы часто забываем, как это — когда тебя ценят, слышат, принимают. И вдруг появляется человек, который дарит это ощущение. Легко. Без надрыва. Без условий.
Но такие отношения — как правило, краткосрочные. Они не для того, чтобы строить будущее. Они для того, чтобы залечить рану. Чтобы вернуть тебе веру в себя.
И это нормально — принять этот дар и отпустить. Без сожалений. С благодарностью.
Говорим об этом на живых встречах по четвергам.
https://t.me/Akademiya_AZ
#исцеляющиеотношения #отношения #принятиесебя #любовьксебе #новыеотношения
Часто причина не во "времени" и не в "судьбе". Причина — внутри.
Низкая самооценка шепчет: "Я не достаточно хороша". И ты либо бессознательно выбираешь тех, кто это подтверждает. Либо отталкиваешь тех, кто готов дать больше, потому что не веришь, что достойна.
Или просто — пока не готова. Ни ты, ни он.
Бывает и так: если внутри пустота, ты притягиваешь такую же пустоту. Недостаточность притягивает недостаточность.
Здоровые отношения начинаются с чувства: я уже целая. И я выбираю не "дополнить" себя кем-то, а разделить свою полноту с другим.
Работаем с этим на живых встречах по четвергам., присоединяйся!
👉🏻 https://t.me/Akademiya_AZ
#самооценка #готовностькотношениям #нетотношений #одиночество #отношениясосбой
Не когда ты "просто ждёшь". А когда формируешь намерение.
Когда чётко понимаешь: какая я рядом с этим человеком? Что я готова дать? Что хочу получить? Как мы будем чувствовать себя вдвоём?
Но иногда партнёр не готов сейчас. Ему нужно время. И это нормально.
Всё должно совпасть: твоя внутренняя готовность, его готовность, пространство, обстоятельства. Когда все эти точки соединяются — человек приходит.
Не раньше. Не позже. Ровно тогда, когда нужно.
Учимся осознанно выстраивать отношения на живых встречах по четвергам.
https://t.me/Akademiya_AZ
#нетотношений #намерение #хочуотношения #каквстретитьлюбовь #встречалюбви
Не только для счастья. Иногда — чтобы показать наши слабые места. Чтобы научить терпению, гибкости, умению договариваться.
Важно помнить: вместе с ресурсами приходят и ограничения.
Раньше ты мог(ла) гулять с кем угодно, когда угодно. Теперь — есть человек, с которым нужно считаться. Раньше время принадлежало только тебе. Теперь — его нужно делить.
И это не плохо. Это про выбор.
Ты получаешь поддержку, тепло, опору. А взамен — отдаёшь внимание, время и свободу в некоторых решениях.
Вопрос не в том, чтобы избежать ограничений. А в том, чтобы осознанно их принимать.
Разбираемся с этим на живых встречах по четвергам.
https://t.me/Akademiya_AZ
#отношения #осознанныйвыбор #партнерство #психологияотношений #АкадемияAZ
Сколько раз мы ждали, что партнёр сам догадается? Поймёт по взгляду, прочитает мысли... А потом обижались и разочаровывались.
Люди не умеют читать мысли. Это нормально.
Отношения — это про договорённости. Сразу. Про открытый разговор в начале пути. Про честные ответы на важные вопросы:
— Что для тебя отношения?
— Какой уровень свободы тебе нужен?
— Что для тебя измена?
— Как ты проявляешь любовь и хочешь, чтобы проявляли к тебе?
Чем раньше проговорите — тем меньше боли потом.
Учимся говорить о сложном на живых встречах по четвергам.
https://t.me/Akademiya_AZ
#отношения #честность #договоренности #осознанныеотношения #АкадемияAZ
Носить обиды, надежды, чужую боль.
И именно поэтому отношения часто болят. Потому что мы носим в себе то, что не наше. Или носим слишком много.
Но настоящая близость — это когда ты не тащишь, а просто идёшь рядом. Снимаешь лишнее. Выбираешь лёгкость.
Учимся так любить — на встречах по четвергам. Ждём именно тебя:
https://t.me/Akademiya_AZ
Напиши в комментариях честно 👇
А теперь второй вопрос: а что тебе на самом деле нужно на этом этапе?
Поддержка?
Свобода?
Вдохновение?
Кто-то, кто просто обнимет и ничего не спросит?
Дело не в том, чтобы "быть в паре" любой ценой. Дело в том, чтобы понимать себя. И выбирать то, что резонирует сейчас.
Об этом говорим на наших живых встречах. Каждый четверг. В кругу своих — тёплых, думающих, ищущих.
Ты такой же? Тогда тебе к нам.
https://t.me/Akademiya_AZ — приходи в четверг. Поговорим по душам
#отношения #осознанныеотношения #саморазвитие #живыевстречи #АкадемияAZ
Может, это сон, который ты когда-то видел? А может, твой внутренний компас говорит: "Стоп, обрати внимание".
Дежавю — как напоминание. Что ты не случайно здесь оказался. Что у этого момента есть смысл.
Хочешь научиться слышать такие знаки? В нашем сообществе мы разбираем, как быть в контакте с собой и своими ощущениями.
🔮 Присоединяйся: https://t.me/Akademiya_AZ
#дежавю #осознанность #интуиция #знакисудьбы #АкадемияЗрелости
Только бежать — устанешь. Только стоять — зачахнешь. Жизнь — это танец между этими двумя состояниями.
Умный человек не выбирает что-то одно. Он учится держать баланс: когда нужно — ускоряется, когда нужно — тормозит.
Именно этому мы учимся в нашем сообществе. Расти без выгорания. Быть в движении, но не терять опору.
⚖️ Присоединяйся: https://t.me/Akademiya_AZ
#баланс #развитиеистабильность #дихотомия #гармония #АкадемияAZ
Звучит просто, а на деле — один из самых сложных навыков. Потому что "нет" — это не про отказ другому. Это про уважение к себе, своему времени и своим границам.
Каждый раз, когда ты соглашаешься на то, что тебе не нужно, ты говоришь "да" чужому сценарию. И забираешь энергию у своей собственной жизни.
Умение говорить "нет" освобождает место для того, чему ты хочешь сказать "да" по-настоящему.
Если тебе сложно отказывать — приходи к нам. В Академии AZ мы разбираем не только как расти, но и как защищать себя на этом пути.
👉🏻 https://t.me/Akademiya_AZ — твоё пространство для силы и осознанности
#говоритьнет #личныеграницы #уверенность #самоуважение #АкадемияAZ
Судьба переписывается не раз в год, а каждую минуту. Мысль → поступок → результат. Новая мысль → новый поступок → новая судьба. Прямо сейчас ты уже влияешь на своё будущее. Хочешь влиять осознанно? Мы знаем, как. Присоединяйся к осознанным людям - https://t.me/Akademiya_AZ
Меняй свою жизнь - сейчас!
#судьбасегодня #каждыйденьвыбор #силамомента #осознаннаяжизнь #АкадемияЗрелости
Судьба — это не сценарий, который написан до нашего рождения. Это карта, где мы сами выбираем маршрут. Слово "судьба" происходит от "суд" — выбор между "да" и "нет". Каждое утро мы вершим этот суд. Хотите научиться брать управление в свои руки?
Присоединяйтесь к тем, кто уже строит свою жизнь осознанно. Ждём вас в Академии Зрелости https://t.me/Akademiya_AZ
#судьба #осознанность #выбор #саморазвитие #академиязрелости
Главный секрет бодрости на голодании - активные физические нагрузки!
#голодание #здоровье #еда #вода #питание #любовь #аскеза #солнце #поток #энергия
Организм чует что для него лучше, полезнее.
Стоит к этим сигналам прислушиваться!
Выход не минералке мне дается легче, чем просто на воде.
Организм подсказывает, что выбрать! 👍
#голодание #здоровье #еда #вода #питание #сила #спорт #солнце #поток #энергия #минералка #ессентуки17
Второй день сухого голодания.
Неожиданный старт практики.
Прекрасная аскеза во имя любви!
Работает!
Ну и солнышко во всем этом помогает!🔥
#голодание #здоровье #еда #вода #питание #любовь #аскеза #солнце #поток #энергия
Сняли передачу про комплексы великих людей.
У многих были нездоровые особенности.
У кого-то комплекс Наполеона, у кого-то Дон-Жуана, недовольство внешностью, голосом, способностями..
Все это подталкивало людей к достижениям, которые были, порой довольно значительными.
При этом, у многих это становилось «гонкой за горизонт».
Потому что проблема была внутри.
Решение «я недостоин любви» принимается внутреннее.
И именно внутренним решением можно его отменить и принять новое: «я достоин любви по праву рождения!».
Я достоин любви таким каков уже есть!
И это определяет совсем другое качество пути!
#тв #РенТВ #тайнаякомната #телевидение #комплекс #великие #люди #психолог #психология #публицист
Как снять накопившиеся эмоции, изменить свое состояние уже сегодня без ожидания похода на концерт недели и месяцы?
Стоит использовать то, что уже есть.
#эмоции #крик #очистка #заряд #академия #зрелость #академиязрелости #концерт #состояние
Следующие несколько дней пойдут в занятости 24/7 несколькими радостными человечками.
У каждого свои интересы.
Каждому нужно свое внимание.
И всех объединяет стремление жить, расти, развиваться!
И это здорово!
Уральская весна я детьми происходит!
#дети #радость #встреча #урал #родитель #отец #папа #головастик #игра #подарки
Следующие несколько дней пойдут в занятости 24/7 несколькими радостными человечками.
У каждого свои интересы.
Каждому нужно свое внимание.
И всех объединяет стремление жить, расти, развиваться!
И это здорово!
Уральская весна я детьми происходит!
#дети #радость #встреча #урал #родитель #отец #папа #головастик #игра #подарки
У меня сегодня свой Управляемый позор! 😳
Каждый раз идя на урок танцев, ощущаешь себя круглым двоечником.
Так себе ощущения.. ))
Но все равно настырно иду.
Нащупал в этом для себя точку роста!🌟
Вот первую бумажку в этой теме дали ) 🏆
Зачет сдал!🔥
Зачет, блин!!!
По танцам!
Всю жизнь думал: Где я.. и где танцы - это же совсем разные Вселенные.. и мне туда не надо никогда..
И вот уже сдал первый зачет! 😁
В 48 лет ))
Да, и так бывает.
Позор.
Но вполне управляемый!
И регулярный! 🤣
#позор #управляемыйпозор #танцы #бачата #движение #жизнь #развитие #психология #академия #зрелость #взросление