Под прошлым роликом вы оставили крутую мысль: «Я тренируюсь, потому что мне это просто нравится».
Но если вдуматься, пауэрлифтинг и тяжелые силовые — это же чистый мазохизм. Болят суставы, мозоли на руках, постоянная усталость. Как это может «нравиться»? 😂
На самом деле мы кайфуем не от процесса. Мы кайфуем от состояния «ПОСЛЕ».
Для меня зал — это лучшая и самая честная психотерапия. Когда ты ложишься под штангу, у тебя в голове не остается лишних мыслей. Ты не думаешь о проблемах, работе или о том, как успеть заработать на квартиру к 2027 году. Есть только ты и вес. Либо ты его, либо он тебя.
Железо выжигает весь ментальный мусор. И из зала ты выходишь обновленным человеком, готовым решать любые проблемы в реальной жизни. Мы качаем не просто мышцы, мы учимся держать удар.
👇 А за что вы любите тренировки? Что они дают вам, кроме физической формы? Погнали в комментарии, поболтаем.
#психологияспорта #пауэрлифтинг #мотивациядляжизни #лайвблог #силавголове #реальныйспорт #тренировкивзале
Я официально вписываюсь в блудняк, от которого мне самому немного не по себе.
В пауэрлифтинге есть правило: если ты заказал вес и вышел на помост — ты обязан его поднять.
Страшно, тяжело, болят суставы — никого не волнует. Либо ты жмешь, либо штанга тебя придавит.
Я решил перенести эту спортивную психологию на реальную жизнь.
Моя цель: в 2027 году купить новую квартиру в строящемся ЖК.
Этот блог становится моим личным реалити-шоу. Я не буду строить из себя миллионера из Дубая. Я буду показывать всё как есть:
— Как откладываю деньги и на чем экономлю
— Как считаю бюджет (спойлер: так же душно, как БЖУ на сушке)
— Свои сомнения, поездки по отделам продаж и факапы
За базар надо отвечать, поэтому мосты сожжены. Впереди длинная дистанция.
👇 Расскажите в комментариях, какую большую цель вы поставили себе на ближайшие годы? К какому «весу» боитесь подступиться? Давайте мотивировать друг друга.
#цели2027 #покупкаквартиры #лайвблог #реалитишоу #дисциплина #мотивация #пауэрлифтинг #жизнькакесть
Все привыкли видеть в ленте идеальную картинку: стальной пресс, огромные веса на штанге, бесконечная мотивация и еда строго по контейнерам.
Но реальная жизнь выглядит иначе.
За красивыми рекордами в пауэрлифтинге и идеальной формой всегда стоит изнанка, о которой почему-то принято молчать:
❌ Дни, когда ты просыпаешься и хочешь просто сдохнуть, а не идти в зал.
❌ Травмы, ноющие суставы и накопившийся стресс.
❌ Срывы в питании, когда тошнит от сухой грудки и хочется забить на все подсчеты.
❌ Жесткие откаты в весах просто потому, что ты банально не выспался.
Я устал от этой искусственной успешности. Мой блог будет не про идеальный спорт, а про реальный. О том, как вывозить тяжелые тренировки, совмещать их с обычной жизнью, работой и не сойти с ума, когда всё идет не по плану.
Если тебе знаком этот внутренний диалог — ты в правильном месте. Подписывайся, будем вывозить это вместе.
👇 Скажи честно, какая у тебя сейчас главная трудность? Будь то тренировки, диета или просто нехватка сил? Поговорим в комментариях.
#пауэрлифтинг #силовыетренировки #нутрициология #мотивациядляспорта #тренировкивзале #реальныйспорт #дисциплина
Единственный спортпит, который реально работает на все 100%! В этом видео честно говорю про креатин и аргинин — базу, которую я использую на постоянной основе.
Смотри мои полные разборы эт их добавок по ссылкам ниже:
🎬 Вся правда про КРЕАТИН 👉 [https://youtube.com/shorts/YbfIwl1Twq4?si=Svh1yuwVfOjFHy3Q]
🎬 Секрет пампа и вен от АРГИНИНА 👉 [https://youtube.com/shorts/Z3sLqyKzUXU?si=_lcWzluW_4KY1pvm]
#спортпит #креатин #аргинин #спортивноепитание #бодибилдинг #фитнес #качалка
А так хорошо начал..
Артикул на майку WB #500630062
Жиза?
Артикул на майку WB #500630062
И то не всегда помогает
Артикул на майку WB #500630062
И то не всегда помогает
Артикул на майку WB #500630062