Это ночной кошмар всех девушек, когда думала, что все нормально, а потом на случайном фото вдруг ррааз и оказалось, что у тебя заметны брыли и овал лица не такой четкий.
К сожалению, это признак уже начавшегося птоза — опускания всех тканей лица, которое с годами будет все более заметным.
Нити, филлеры лишь замаскируют птоз и дадут временный эффект. А, вот, гимнастика для лица позволит отсрочить птоз лет на 10 и взрослеть красиво и гармонично. У меня, например, в мои 43 абсолютно четкий овал лица, хотя склонность к его сползанию есть у моей семьи.
Выбирайте эффективные методы поддержания молодости по ссылке в шапке профиля
Друзья, губы можно сделать пышными и объемными БЕЗ сомнительных приборов
Свой секрет губ без филлеров рассказала в видео
Мои упражнения для вас доступны по ссылке в шапке профиля
Морщины марионетки часто тянут за собой и мышцу рта, из-за этого весь носогубный треугольник плывет вниз. Лицо выглядит уставшим, возрастным
Но это можно исправить Причем, нет способа улучшить эту зону чем-то, кроме правильной работы мышц
Смотрим видео, делаем упражнение, записываемся на курс по ссылке в шапке профиля
Так называемая морщина марионетка — признак старения и опущение всего лица, как бы это не было печально, но это правда. Как с этим справиться? Заниматься гимнастикой, Америку я не открою.
После нескольких месяцев занятий, я поняла, что метод действительно эффективный, а после года — что больше ничего другого пробовать не буду
❤️ Записывайтесь по ссылке в шапке профиля и начните эффективно бороться с морщинами и заломами на лице
Всё дело в возрастных изменениях, особенно когда наши мимические мышцы начинают ослабевать под действием гравитации. Кожа уже не та, и простая косметика тут бессильна. Мой план? Сначала укрепляем шею и подбородок — они фундамент. Потом работаем над щеками, чтобы вернуть лицу объем и подтянутость. И не забываем про нижнюю часть лица — она ключ к четким контурам. Так что, готовы преобразиться?
Начните заниматься по ссылке в шапке профиля и уже через 7 дней увидите первые изменения
Буду повторять выкладывать этот ролик еще не один раз, чтобы у вас всегда был мой пример перед глазами.
SUPER Лицо по самым выгодным условиям по ссылке в шапке профиля
Какими сыворотками я пользуюсь? Вы знаете, что я не использую крема для лица. Мой девиз с лицом — меньше, значит лучше. Но пару сывороток у меня есть. Я пользуюсь ими НЕ каждый день, поэтому расход у меня минимальный.
В видео показала свой небогатый запас
Если я окажусь на необитаемом острове, для ухода за лицом мне не нужно будет ничего. Ведь у меня есть гимнастика для лица. Поделюсь ей с вами по ссылке
Все больше девушек обращаются ко мне с проблемой обвисших щёк — брылей
Они чаще всего встречаются у деформационного типа лица, который характерен для славянского типа старения. Вчера я рассказала о нем в одном из постов.
Избавиться от этой проблемы надолго можно, проработав мышцы нижней трети лица. Делюсь с вами полезным упражнением в этом видео ▶️
Записывайтесь на курс по ссылке в шапке профиля
Угол молодости: как вернуть овал лица на место?
Вы можете не замечать, но с возрастом форма овала лица сильно меняется. Это происходит по следующим причинам:
изменение положения максиллы — кости, которая отвечает за положение верхней челюсти
птоз — «провисание» кожи лица из-за ослабления мышц. Он проявляется, например, в появлении брылей
обвисание и потеря тонуса платизмы — широкой мышцы шеи, которая заходит и на подбородок
Блефаропластика не нужна, если делать это упражнение!
А если выполнять весь комплекс гимнастики для лица по 10 минут утром — вы, как я, вообще забудете о любых омолаживающих процедурах.
Начинайте заниматься по ссылке в шапке профиля
Просто представьте, сколько непонятного вещества попадает в ваш организм со всякими инъекциями. На видео гиалуроновый филлер, в таком виде гиалуронка совсем не выглядит, как безопасная водичка, правда?
Кроме нее, в составе филлера есть вспомогательные вещества, которые помогают создавать те самые «губы-пельмени». Девушки, которые не могут вовремя остановиться, могут вкачать в себя несколько миллилитров этого состава, а какие будут последствия — мы с вами знаем:
— гуалуроновые усы, когда состав выходит за границы;
— комки
— отеки
— полное отсутствие мимики
Выбирайте безопасные методы омоложения, занимайтесь со мной по ссылке в шапке профиля
Видели, как блестит?
Лоб настолько гладкий и не двигается, что свет не преломляется, а отражается от него.
Красиво? Мне — нет. Я за живую мимику. Но как сохранить мимику и избавиться от морщин на лбу? Просто регулярно делать ЭТО упражнение.
Присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
В последнее время так много говорят о чудесах пластической хирургии, но никто не говорит о том, что на самом деле происходит после подтяжки лица. Хочу поделиться с вами правдой о пластике, о тех моментах, о которых обычно молчат.
Весь курс гимнастики для лица для тех, у кого мало времени по ссылке в шапке профиля
Кто хорошо постарался? Тот мои ученицы курса SUPER Лицо по гимнастике для лица
Наглядный пример того, как может измениться лицо в разных сроках выполнения упражнений
Этот пост — знак, что вам тоже пора перестать откладывать. Записывайтесь по ссылке в шапке профиля
Я, Анастасия Бурдюг — первый лицензированный тренер по гимнастике для лица в России. Мой курс прошли уже более 500 000 учениц по всему миру и преобразили свою внешность только с помощью упражнений и своих рук ⚡
Смотри программу курса, до после учениц и актуальную акцию по ссылке в шапке профиля
Так, девочки, разбираемся в упражнении от брылей, чтобы оно наконец начало работать
Это частая ошибка, из-за которой брыли поддаются хуже. Работать упражнение все равно будет, но не так эффективно, как с правильной техникой.
Второй важный момент — нельзя так возлагать надежды на одно единственное упражнение. Брыли — это первый признак общего птоза, знак того, что лицу уже нужна помощь. А, это значит, упражнение на скулы тоже делать обязательно
Все эти упражнения ждут вас по ссылке в шапке профиля
Фильтры, маски сколько раз в свой адрес я слышала: «покажите себя без фильтров»
Показываю, как я выгляжу с фильтром и без. Как лучше?
Выглядеть отлично и без фильтров мне помогает гимнастика для лица! Хотите также, записывайтесь на курс по ссылке в шапке профиля
ТО САМОЕ упражнение, благодаря которому все знакомые, которые меня давно не видели, удивляются.
Еще одно доказательство того, что терпение и труд все перетрут
Сложно представить, но у меня было нависающее веко. Ну, и вы сами видите, что произошло за 15 лет регулярных занятий.
Хотите так же? Это проще простого, присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля