Лишняя ткань, птоз лица, брыли могут появиться уже после 30 лет. Это зависит от многих факторов. Чтобы в будущем не страдать от увиденного опущения лица, нужно начать заниматься гимнастикой для лица уже сейчас Как я начала в 28, когда увидела первые признаки моей генетики
⚠️ Отправь подруге, чтобы предупредить ее ⚠️ И подписывайся, на странице еще больше полезных упражнений и лайфхаков по натуральной красоте
Начните заниматься по ссылке в шапке профиля
Не устану разбирать это упражнение для вас
Посмотрите видео внимательно и проверьте себя, все ли делаете правильно. Если после просмотра видео у вас останутся вопросы по технике выполнения, задавайте их в комментариях.
А я напоминаю, что все упражнения для лица ждут вас на курсе SUPER Лицо по ссылке
Если вы давно «бьетесь» над овалом — это видео для вас!
ОТПРАВЬ подруге, у которой есть сложности с упражнением❤️
Именно благодаря этим простым действиям мне удалось сделать так, что веки в 43 подняты выше, чем в 25
СМОТРИ пошаговый план действий в АКТУЛЬНОМ «Глаза»
Свою «ринопластику» я сделала именно ЭТИМ упражнением.
Не верите? Заходите в СТОРИС — там показываю фото ДО
Рассказываю, как выполнять упражнение на нос от простого уровня к сложному
Несколько причин, почему у вас второй подбородок!
Вы знаете, что нужно делать, чтобы его убрать Онлайн-курс по гимнастике для лица по ссылке в шапке профиля! Записывайтесь
Ко мне приходит много новичков — добро пожаловать! ☺️
Я, Анастасия Бурдюг — первый лицензированный тренер по гимнастике для лица в России. Мой онлайн-курс SUPER Лицо прошли уже более 500 000 женщин по всему миру. И если вы хотите сохранить молодость лица БЕЗ опасных последствий, вы там, где надо ❤️
Это очень частая ошибка в упражнении на раскрытие глаз. Смотрите внимательно и исправляйте. Тут важно не задирать брови сильно — все очень аккуратно, структуры лица тонкие и нежные.
Подробная техника и разбор экспертов на курсе SUPER по ссылке в шапке профиля
Давайте снова поднимем тему губ, вот вам упражнение, которое помогает мне регулярно слышать фразу «да у нее филлеры» А то в последние недели в комментариях начали придумывать, что я подкачала губы, а я просто начала обводить их карандашом + никогда не пропускаю эти упражнения на губы
Девочки, да мне бы лень было столько времени тратить на косметологов, я лучше за 5 минут сделаю гимнастику
СОХРАНЯЙ к себе эту палочку-выручалочку от отеков ✅
А если будешь делать полный комплекс, через месяц забудешь, что это такое
И снова вопросы про то, как я поддерживаю здоровье.
Солнце наконец начинает светить, но это не значит, что надо переставать пить витамин D. Я еще ни разу не встречала человека с его избытком.
Показываю свой главный бад на все времена.
Начинайте преображение по ссылке в шапке профиля
Холка образуется из-за нарушения положения позвонков шейного отдела. Чаще всего это спровоцировано долгим сидением за компьютером или телефоном
То есть холка — это жир+отёк. На результате гимнастики это не сказывается, но для того, чтобы эту проблему решить, а от гимнастики получать результаты быстрее и комплекснее — занимайтесь мьюингом и физической активностью дополнительно
А начать заниматься гимнастикой для лица можно по ссылке в шапке профиля
Закидайте меня тухлыми помидорами, но гуаша я делать не буду и вам не советую.
Уверена, что это маркетинг. Почему? Покажите мне хотя бы одну девушку 40-50 лет, которая скребком себе сделала подтянутое лицо, избавилась от нависших век или брылей.
Нет таких.
Гуаша в первоначальном виде — это техника, которой «соскребают плохое». Она достаточно жесткая и предполагает кровоподтеки. Конечно, делают ее не на лице.
Все, что вы можете сделать этим скребком — снять отек временно, но если вам нужно подтянутое лицо, четкие контуры, избавление от морщин — ваш метод — это гимнастика для лица.
Месяц занятий на курсе будет стоить дешевле, чем арсенал скребков, роликов и масел. А эффекта будет больше, поверьте. Присоединяйтесь по ссылке в шапке профиля
Зона глаз одна, а проблем много:
— выраженная носослезная борозда, которая подчеркивает усталость
— синяки, мешки под глазами
— отеки
— нависшие, как шторки, веки
Девушки, все это можно исправить
И для этого вам нужно всего 10 минут в день и капелька дисциплины.
Маска с димексидом для быстрого роста волос.
Все, как я люблю: доступно и эффективно.
Делала ее раньше регулярно, сейчас могу иногда сделать.
Девочки, напоминаю про технику безопасности с этой маской и индивидуальную реакцию. Ко всему подходим с умом, не перевешиваем ответственность на других, если вам что-то не подошло
И, да, мой курс SUPER Лицо сейчас с такой скидкой, что те, кто не могли себе этого позволить, сегодня ТОЧНО могут это сделать.
ЖДУ вас по ссылке шапке профиля
Заметили такую ошибку у себя?
Такой вот небольшой блиц у нас состоялся на новой сьемке Может быть что-то новое для себя узнаете
Меня зовут Анастасия Бурдюг — я первый лицензированный тренер по гимнастике для лица в России. Мой курс SUPER Лицо прошли более 500 000 женщин по всему миру, и это не предел.
Первые результаты после занятий через 7 дней, видимы результат через 1-2 месяца, гимнастика накопительна, чем дольше — тем ярче Подробности по ссылке в шапке профиля
Знаете вот эти ролики в соцсетях, когда девушки перечисляют, сколько и на что они тратят? Я все время думаю: «Ну, нифига себе!"
«Косметолог — 200 тысяч в месяц, на волосы — 100, на тело — 50-60»
И я со своей одной умывалкой и мытьем головы раз в неделю
Честно, я лучше схожу в баню, куплю что-то себе, детям. Гимнастика для лица действительно очень сокращает расходы на уход. И я считаю, что это здорово: гимнастика для умных
Девочки, кто со мной? Присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
Гимнастика для лица НЕ меняет форму носа❌
Но она подтягивает его и делает аккуратнее ✅
Шея и нижняя треть лица выдают возраст женщины. Покажу упражнение, которое поможет разгладить морщины на шее, для этого работаем с платизмой — мышцей молодости.