Красивые скулы без инъекций — это возможно. И не надо говорить, что гимнастикой такого не достичь — просто делать её нужно больше, чем 2-3 дня. От регулярный занятий пропорции вашего лица станут более четкие, кожа подтянутая, при этом вы будете выглядеть естественно и гармонично
Часто вы путаете гимнастику с массажем, и пишите мне в комментариях "Делаю ваш массаж". НО, дорогие, это вообще не одно и то же. Я не учу вас делать массаж и не рекомендую его делать вообще.
Знаю, сейчас многие читают и уже хотят спуститься в комментарии, чтобы написать мне, что делают массаж после гимнастики, чтобы расслабить лицо.Не нужно писать про это, и расслаблять лицо после гимнастики тоже не нужно.
Во время упражнений, мы напрягаем и расслабляем мышцы лица. В этом и суть моей гимнастики. Перенапряжения у вас никакого нет, так что не нужно портить результат гимнастики дополнительными расслабляющими процедурами
Блефаропластика не нужна, если делать это упражнение!
А если выполнять весь комплекс гимнастики для лица по 10 минут утром — вы, как я, вообще забудете о любых омолаживающих процедурах.
Возрастные изменения можно немного скрыть с помощью макияжа, а, вот, с шеей совсем другая история. Морщины на ней появляются не только из-за общего птоза, но и из-за повседневных привычек. Долго сидела за компьютером, читала книгу, нагнув голову, неудачно поспала — вот и кольца Венеры.
Что с этим делать? Прорабатывать шею специальными упражнениями. Если делать это регулярно, морщины на шее станут меньше
Все упражнения вы получите, если присоединитесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
Присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля прямо сейчас
Они вас старят! Чтобы предотвратить появление брылей, а также избавиться от них записывайтесь на курс, там мы уже подготовили для вас комплекс упражнений за 7 дней первые результаты в снятии отечности и ровного тона, а за 21 подтянете овал, уберете поверхностные морщины и брыли в том числе. Дальше — больше
Пересматривая эти фотографии, наполняюсь гордостью за свою гимнастику для лица и за себя, потому что, когда-то я её нашла и смогла внедрить в свою жизнь
Сейчас я точно знаю, что ни за что не расстанусь с гимнастикой для лица
Более того, уже сотни тысяч девушек влюбились в этот метод. И уверена, влюбитесь и вы, если уже сегодня начнёте выполнять упражнения для лица на курсе SUPER Лицо по ссылке в описании профиля
Нависшие веки, как шторки? Что с ними делать? Можно ли убрать?
Да, можно! Без скальпелей, подтяжек, нитей и так далее. Доказательство этому результаты моих учениц, которые прошли мой курс и научились работать с круговой мышцей глаза.
Прямо сейчас вы можете пройти по ссылке и попробовать сделать упражнение для поднятия век БЕСПЛАТНО.
Очень громкая история — может, и вы слышали?
Девочка с лицом 50-летней тетеньки. Мама колола 8-летней дочке ботокс, чтобы у той не было морщин, делала депиляцию, чтобы она могла участвовать в конкурсах красоты. «Морщины на детском лице — это некрасиво», — решила женщина и сделала дочери уколы сама, потому что ни один салон не взялся.
То, что это все за гранью разума — очевидно. Нереализованные амбиции родителей не должны сказываться на детях.
Это редкий случай, но он уже показывает, что есть какая-то деформация в сознании: вколол ботокс — решил проблему. И это начинают транслировать детям: «улучшай себя с детства»
И обратили внимание на то, о чем я постоянно говорю?
Глядя на фото, четко видно, что старят вовсе не мимические морщины, старит отсутствие мимики, «тяжелое» надутое лицо.
Рада, что мой курс для адекватных людей. Присоединяйтесь к занятиям по ссылке
Положение «креветка» всегда роняет ваш овал и делает лицо уставшим и более старым ❌ Что с этим делать и почему так происходит?
Самая широкая мышца шеи — платизма — расположена там, где появляются индюшачья шкурка, кольца Венеры — она поднимается по подбородку к уголкам губ, поэтому брыли — это тоже частично «заслуга» платизмы.
Но не только, платизма. Ткани опускаются за счет плохой осанки, потому что привычки современного человека плохо сидеть — пагубно влияют на изменения на лице
Что делать?
Чувствовать свое тело и следить за осанкой — мне помогает йога
Улучшать питание кожи — для этого регулярно выполнять гимнастику для лица. Кровь и лимфа будут активно двигаться, доставляя питательные вещества. Через несколько месяцев регулярных занятий изменится цвет лица.
Расписала вам пошаговый план решения проблемы, а вот здесь готовое решение
Начать заниматься гимнастикой для лица по ссылке в шапке профиля
Межбровка делает лицо злым и недовольным даже если внутри вы танцуете от радости.
Это происходит из-за спазма мышцы гордецов и мышц, поднимающих брови. Со временем они становятся просто дубовыми и уже не распрямляют кожу в этом месте.
План такой:
делаем упражнение с зажмуром ПРАВИЛЬНО — создаем мышце микро-сопротивление, чтобы она приходила в тонус
делаем упражнение на лоб, чтобы приподнять всю верхнюю треть
Друзья, признавайтесь, кто боится этого упражнения и пропускает?
Запишитесь на курс SUPER Лицо по ссылке в шапке профиля
Друзья, кто просил — мой рецепт умывания солью. Практикую время от времени по неделям
❗SUPER Лицо по ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ ❗ Записывайтесь по ссылке в шапке профиля!
Убрать птоз верхних век? Легко!
Научу вас самым действенным упражнениям на своем курсе SUPER Лицо!
Присоединяйтесь к курсу по ссылке в шапке профиля
Гимнастика для лица эффективна, кто бы что не говорил. Я показываю на своем примере, а вы выбираете — вдохновиться и повторить или сомневаться и искать подвох.
Записаться на курс можно по ссылке в описании профиля
Я не пользуюсь гелем для душа
Сразу скажу, что от меня плохо не пахнет, я умываюсь горячей водой и никакого налёта на моей коже не остаётся.
Хотите, я подробно расскажу, почему считаю, что гели для душа нам не нужны и даже вредны для кожи? Если да, дайте знать в комментариях
А если хотите, присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля прямо сейчас
Брыли и поплывший овал лица — это, к сожалению, первые предатели женского возраста. Как бы мы ни старались скрыть свой возраст с помощью косметики или одежды, эти два фактора безжалостно выдают нас.
Гимнастика для лица — это ваш личный инструмент в борьбе с возрастными изменениями. Забудьте о стереотипе, что только косметологические процедуры или пластика могут помочь. Регулярные упражнения для лица способны значительно улучшить контур, вернуть коже упругость и сделать брыли менее заметными.
Не дайте возрастным изменениям шанса выдать вас. Возьмите ситуацию в свои руки и позвольте гимнастике для лица стать вашим верным союзником в борьбе за красоту и молодость.
Начинайте заниматься по ссылке в шапке профиля
Что влияет на увеличение носогубных складок:
мимические привычки, когда вы в напряжении поджимаете губы и напрягаете челюсть
слабость щечных и скуловых мышц
перенапряжение мышц, поднимающих верхнюю губу и круговой мышцы рта — на стыке мышц и образуется этот залом
общий птоз, когда все лицо потихоньку теряет объем и ползет вниз
Причин много, но решение одно и оно не сложное. И работает на любой стадии появления носогубок — гимнастика для лица ➡️ Начните заниматься по ссылке в шапке профиля
Блефаропластика не нужна, если делать это упражнение!
А если выполнять весь комплекс гимнастики для лица по 10 минут утром — вы, как я, вообще забудете о любых омолаживающих процедурах.
Начинайте заниматься по ссылке в шапке профиля
Последнее время все чаще замечаю на девушках «эффект» от инъекций: отёки, фиброз тканей, миграция филлеров, пигментация в местах уколов. Это очень старит их лица, утяжеляет и со временем эти последствия только усиливаются.
Выглядеть молодо, красиво и здорово вы можете и в 60 лет. И для этого необязательно ежегодно колоть себе различные инъекции.
Да, вы меня снова заклююете в комментариях) я уже привыкла, но вот мой топ-3, что я никогда не куплю ▶️
Почему? Потому что все мои вопросы решает гимнастика для лица. Подробнее о курсе, авторе, программе и акции по ссылке в шапке профиля