Когда пары в августе выглядят примерно так
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Когда взял в отпуск всё необходимое: купальник, SPF и знания
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Тренировка для новичка: готовая схема + как усложнить упражнения
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
«Минус 10 кг за месяц» — звучит заманчиво. Но что стоит за такими результатами?
В этом выпуске Игорь Савин разбирает один из самых популярных вопросов в фитнесе.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Комплекс упражнений для мягкой и эффективной мобилизации тазобедренных суставов.
В видео собраны движения, которые помогут улучшить подвижность тазобедренных суставов, подготовить тело к тренировке и сделать движения более свободными.
Выполняйте упражнения медленно и контролируемо, без резких движений и боли. Комплекс можно использовать как разминку перед тренировкой или как отдельную короткую практику для работы с мобильностью.
Сохраняйте видео и добавляйте упражнения в свою регулярную тренировку 💪
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
«Я боюсь навредить клиенту…» — эту мысль хотя бы раз озвучивал почти каждый начинающий тренер.
В новом выпуске Марина Плеханова рассказывает, как избавиться от этого страха, почему он возникает и что действительно помогает чувствовать себя уверенно в работе с клиентами.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Как составить круговую тренировку так, чтобы она действительно работала на ваш результат? В этом видео разберём, как правильно подобрать упражнения, определить количество кругов, повторений и время отдыха.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Как научиться импровизировать уверенно, свободно и осознанно?
В этом видео разбираем управление в танцевальной импровизации — как сохранять контроль над движением, вниманием и телом, не теряя свободы и выразительности.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Ищете идею для интересной и эффективной тренировки? Попробуйте этот комплекс!
В основной части вас ждут 3 круга по 4 станции:
— приседания с передачей фитбола;
— наклоны с броском мяча партнеру;
— наклоны в сторону с передачей фитбола;
— выпады, удерживая мяч вместе с партнером.
⏱️ Каждое упражнение выполняется 45 секунд, отдых между кругами — 60 секунд.
Не забудьте перед тренировкой выполнить разминку, а после — уделить время парной растяжке, удерживая каждое положение от 10 до 60 секунд.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Это небольшая вырезка из полного видео — больше подробностей и наглядных объяснений смотрите в полной версии - https://www.youtube.com/watch?v=X_Zix1PdVS8&t=23s
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Парная импровизация — это диалог двух людей через движение, где важны внимание к партнёру, реакция на его действия и способность создавать движение здесь и сейчас.
В этом видео разбираем особенности парной импровизации в танце и учимся взаимодействовать через движение, пространство и контакт с партнёром.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Обучение по пилатесу — это не только просмотр лекций и запоминание упражнений. Чтобы действительно освоить направление, важно понимать принципы системы, технику выполнения и логику построения тренировок.
Полный подкаст - https://rutube.ru/video/19f867e796a70aeb315a154341bd400b/
"Тренер по пилатесу" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-pilatesu/?utm_medium=youtube
"Тренер по фитнесу международного класса Body&Mind" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa-body-mind/?utm_medium=youtube
"Тренер направлений Body&Mind" - https://mtf-college.com/programs/trener-napravlenij-body-mind/?utm_medium=youtube
"Тренер по растяжке и стретчингу" - https://mtf-college.com/programs/trener-po-fitnesu-mezhdunarodnogo-klassa/?utm_medium=youtube
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Как сделать тренировку в тренажёрном зале действительно эффективной? Важно не просто выполнять упражнения, а понимать, зачем вы их делаете, как выстраивать нагрузку и на что обращать внимание в процессе.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Импровизация — это не просто свободное движение под музыку. Это способ исследовать возможности тела, работать с пространством, формой и качеством движения.
В этом видео разбираем импровизацию в танце и работу с формой движения: как находить новые варианты движения, развивать телесную осознанность и выходить за рамки привычных двигательных паттернов.
Видео будет интересно тренерам, преподавателям танцевальных направлений и всем, кто хочет лучше чувствовать своё тело, развивать координацию и расширять двигательный диапазон.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Фрагмент курса «МФР. Расслабление и мобилизация шеи»
Миофасциальный релиз — популярный инструмент в современном фитнесе, который используют для работы с мышцами и мягкими тканями до и после тренировок.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Фитнес постоянно меняется: появляются новые форматы тренировок, подходы к работе с клиентами и технологии, которые влияют на развитие индустрии.
В этом видео разбираем современные тренды в фитнесе и то, как они меняют профессию тренера и подход к тренировочному процессу.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Боль в пояснице — одна из самых распространённых причин, из-за которых люди ограничивают физическую активность. Но всегда ли при боли нужно избегать движения?
В этом видео разбираем особенности лечебной физкультуры при боли в пояснице и показываем, как правильно подходить к физической активности в таких ситуациях.
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/ или https://mtf-college.com
Звоните:
☎ 8 (800) 770-02-38 (бесплатный звонок по России)
☎ +7 (901) 370-48-48 (WhatsApp, Telegram)
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Колледж фитнеса в социальных сетях:
✈️ Telegram - https://t.me/fitnesscollege
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/c/Fitnesstren...
📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
🟡 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/fitnesstrener?tab=articles
🟦 ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
💬 MAX: https://max.ru/kolledzhfitnessa
⭐ Отзывы ВКонтакте: https://vk.com/club239691033
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: http://fitnesstrener.ru/
Свяжитесь с нами прямо сейчас:
☎ +7 (901) 370-48-48 (Viber, Telegram)
☎ 8 (800) 770-02-38. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru
Пишите:
📝info@fitnesstrener.ru
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы прокачивать свой экспертный уровень каждый день:
Telegram - https://t.me/fitnesscollege
YouTube: / fitnesstren. .
Rutube: https://rutube.ru/channel/24110662/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b6d86e21a05...
ВК: https://vk.com/kolledzhfitnessa
МАКС: https://max.ru/kolledzhfitnessa
Отзывы в ВК: https://vk.com/club239691033