Ангелина Болокан телесно-ориентированный психолог
Иконка канала Ангелина Болокан телесно-ориентированный психолог

Ангелина Болокан телесно-ориентированный психолог

3 подписчика

111просмотров

С детства я приучаю дочь к порядку. Я рано поняла, что если я не научу её убираться хотя бы за собой, то сойду с ума от бесконечной уборки. Поэтому, что касалось игрушек, я всегда ограничивала их количество до тех объёмов, за которыми она сама может следить. Второе – довольно рано я стала просить её раскладывать свои вещи в свой шкаф. И здесь очень важно, чтобы шкаф ребёнка или полка были легкодоступны и не меняли своего положения по дому. Чтобы верхняя одежда не разбрасывалась по дому, для неё были повешены специальные крючки. Заходя домой, я обговариваю: «Вешай свою курточку на крючок, смотри, как я это делаю». Если я замечаю, что что-то валяется, я чаще всего просто озвучиваю эмоцию этой вещи. «Я проходила мимо твоего шарфа, и он плакал, сказал, что не хочет валяться на полу, а хочет, чтобы ты повесила его к своим шарфикам-друзьям на вешалку». С возрастом я стала просить помогать накрывать на стол. Где-то с пяти лет я стала просить её убирать за собой посуду после еды. Сейчас я прошу помыть за собой. И неважно, насколько хорошо помыта чашка. Я просто благодарю за то, что она это сделала. И, конечно, всегда благодарю мужа, когда он мне помогает, и обращаю на это внимание дочери. Я хочу, чтобы она запомнила, что мужчина так же, как и женщина, участвует в быту. И точно так же складывает свои вещи на место, моет посуду, помогает в приготовлении пищи. #психология #семья

113просмотров

Любая игра — это проекция поведения в реальной жизни. Я заметила у дочери поспешность в принятии решений при покупках в играх. Она быстро тратит деньги на понравившиеся лоты, но после может расстраиваться, что купила не то, что нужно. А ведь это так знакомо и многим взрослым. Что-то впечатлило в магазине. Возможно, именно в этот момент ты нуждался в новых эмоциях и новая вещь, хоть и дорогая, кажется решит эту проблему. Проходит день, два, и вдруг нас посещает неприятная мысль - эх, зря! Такой диалог с собой — спасительный механизм от ненужных покупок. Плюс, всякий раз, когда я не купила что-то на эмоциях, то я некую сумму от оставшихся средств, я перевожу себе на счет благодарности. Позже там может накопиться приличная сумма, которую всегда приятно потратить на более разумную покупку, либо вклад. #психология #деньги #семья

175просмотров

Первое и самое важное! Нужно признать, что так происходит. Далее отследить: какие именно моменты вас выводят и поработать с психологом, убрав из них эмоции прошлого. Чаще всего мы срываемся там, где в детстве переживали боль.

103просмотра

Есть мнение, что ребенка не стоит принуждать. Что вырастит и сам поймет, что родителям нужна помощь. На мой взгляд — это неверная стратегия. Есть волшебное слово, которое объединяет всех — мы семья. Именно с этих слов стоит начинать вводить ребенка в общий быт. Обучать первым навыкам семейного хозяйства. #психология #семья