Признавайтесь, было или не было? 😏👇
Люди давно подметили: эмоции выглядят по‑разному 🤗
Ревность — жгучая.
Страх — парализующий.
Тоска — щенячья, тягучая.
И каждая из них живёт в теле: в мышцах, в органах, в дыхании.
Моя задача на приёме — найти тот самый очаг возбуждения, который держит эту эмоцию.
Истощить его. Чтобы человек мог иначе переживать то, что когда‑то было травмой.
И тело отреагирует иначе.
А значит — изменится жизнь.
Эти эмоции перестанут быть острыми. Они станут просто памятью.
Как архив, который есть, но не беспокоит 😉
А вы замечали, как ваши эмоции живут в теле?
Сделать человека счастливым без его желания — невозможно.
Даже самый лучший специалист не поможет тому, кто не готов меняться 🤷♂️
Здоровье и счастье — это не услуга, а совместный процесс.
Моя задача — помочь тем, кто хочет. А не заставлять тех, кто не готов.
Вы готовы к переменам? Или все ждёте, что кто‑то «сделает» вас счастливым? 😉
Вы тоже так думаете?
Почему для каждого человека дорог каждый грамм мышечной массы?
Потому что мышцы — это не про красоту больше, а про выживание в зрелом возрасте.
Именно в мышцах происходит основное жиросжигание.
Они перерабатывают сахар.
Они сжигают гормоны стресса.
Именно мышцы — самые крупные потребители энергии в организме.
С возрастом мы теряем мышечную массу 🫢
Цифры упрямы: от 5 до 20 кг за жизнь.
И то, что мы набрали до 40 лет — нужно сохранять, поддерживать, развивать.
Потому что после 40 мы только поддерживаем.
Или теряем.
Поэтому, друзья, запомните:
Мышечная масса — это ваш золотой фонд, который нужно сохранить каждый грамм.
А вы задумывались, вообще о таком? А сколько мышц вы уже потеряли?
Знаете, как их сохранять?😉
Мы привыкли думать, что если переболели и забыли — всё прошло.
Но организм помнит другое…
После воспаления или вирусной нагрузки нормальные ткани органа могут заменяться на фиброзные, кистозные, спаечные.
Я на своих приемах ищу первопричину, чтобы орган снова дышал, получал питание и лекарства изнутри.
А если и вы перенесли воспаление, высокую температуру, вирусную нагрузку — это повод проверить, всё ли работает корректно.
Любую проблему проще профилактировать, чем потом лечить ☝️
Оздоровление — наша зона ответственности.
Жду вас на приёме🤗
А вы проверяете свои органы после болезней? Или живёте «пока не заболит»?
Как там сейчас говорят на молодежном сленге:
Обнял 🤗
Приподнял
Покружил
Отпустил на землю 🫂
❗️А теперь запомни:
люби себя — даже когда встал не с той ноги.
Говори себе приятности. Даже если никто не слышит.
Улыбнись этому миру — и он подмигнёт в ответ 😉
Ты — лучший(ая).
Не забывай.
Выходит, что сложно — это всегда выбор.
Вопрос только в том: с каким «сложно» вы готовы жить?
С тем, которое ведёт к здоровью, свободе и лёгкости?
Или с тем, которое оставляет вас в том же месте, где вы уже устали находиться?
😏Выберите своё «сложно», делитесь в комментариях.
Я знаю, через что вы проходите. И я здесь, чтобы помочь 🤗
Читаете описание в надежде найти что-то новое и интересное?
А я уже всё сказал в своём ролике 😉
Так что считайте, что я вас уже обнял.
Мысленно. На безопасной терапевтической дистанции.
А теперь — бегите и не оглядывайтесь.
Пока внутри не появилось желание узнать больше.
Если откликнулось — пишите в комментариях.
Я всегда на связи 🤝
Знаете эту картину: спина ноет, поясница стреляет, шею не повернуть.
Массаж, мази, таблетки — помогает на пару дней, а потом боль возвращается.
Причины раскрываю в своем ролике 👆
А вы встречали таких проводников?
Или, может, сами чувствуете в себе эту силу — быть опорой для других?
Мама — это безусловное принятие. Ты такой, какой есть. Плохой, хороший — она всё равно обнимет, накормит, укроет. Её любовь — это тыл, который не обсуждают.
Папа — это выход в большой мир. Это ограничения, требования, правила. Это «соберись», «не ной», «попробуй ещё раз». Он готовит к жизни, а не укрывает от неё.
Оба нужны. И оба любят. Просто по-разному.
В семье ребёнок учится сразу двум языкам любви.
Принятию — от мамы. Дисциплине и движению вперёд — от папы.
Когда в семье есть оба родителя, легче не выбирать между «всё позволено» и «никак нельзя». Ребёнок учится балансу. И сам становится взрослым, который и любить умеет, и отвечать за себя может.
А что для вас мама? И что папа?
Напишите одним словом в комментариях 👇
Любая большая цель — похудеть, заработать, освоить язык, открыть бизнес — требует концентрации на длительное время. За день такое не делается.
Так что же мешает?
Не лень. Не отсутствие времени.
А эмоциональный дисбаланс и синдром дефицита внимания.
Вы садитесь работать над целью — а мозг переключается на птичек, погоду, молодёжную моду, мелочи на столе 🤪
Всё что угодно, лишь бы не фокусироваться на важном.
Это называется эмоциональный саботаж. И в нём можно жить годами.
Поэтому, прежде чем браться за большое дело, восстановите свой эмоциональный баланс.
Специалисты помогут вам двигаться к цели гораздо быстрее, без бесконечных отвлечений 🤗
❓Вы замечали, как мозг саботирует ваши цели?
Срыгивания, плохой сон, гиперактивность или, наоборот, вялость — всё это может быть последствием родовой травмы.
Из‑за проблем в шейном отделе нарушается венозный отток от головы. Мозгу не хватает кислорода, и организм работает в режиме энергосбережения: ребёнок то «выключается», то резко «включается» и бешено бегает, пытаясь восстановиться.
Более подробно рассказываю 👆
Мне интересно, замечали ли вы такое за своим ребенком? Какие действия предпринимали?
А вы задумывались, что первый стресс у вашего ребёнка случился в момент рождения?
И что он до сих пор может влиять на здоровье и поведение?
Пишите 👇Поговорим 😉
«Родовые травмы — это выдумки», — говорят некоторые.
А я вам так скажу: наши предки всегда занимались восстановлением после родов.
Бабки-повитухи, специальная гимнастика для детей, подготовка женщин к родам — это была целая культура. Просто она была утеряна и сейчас возрождается.
Если ваши дети родились через:
· долгие или стремительные роды
· кесарево сечение
То это повод проверить родовую травму.
И если она есть — восстанавливать.
И ребёнка, и себя.
👇А вы знали, что раньше этим занимались повсеместно?
Ребёнок не может усидеть на месте? Плохо учится?
То капризный, то агрессивный, то вдруг затихает и «уходит в себя»?
Плюс нарушение прикуса, осанка «как у старика», странная походка?
Часто родители ищут причины в характере, в школе, в «плохой компании».
А причина — одна. И чаще никто не задумывается о ней. Это родовая травма…
Смещение костей черепа, нарушение газообмена, сбой двигательной активности, проблемы с челюстями — всё это тянется из первых минут жизни.
К сожалению, сегодня до 90% детей имеют те или иные последствия родовой травмы.
И это не лечится строгостями или репетиторами.
Кто может помочь?
Кинезиологи, остеопаты, клинические психологи, телесно-ориентированные специалисты — сегодня умеют с этим работать.
Мягко, без боли, с реальным результатом.
Если ваш ребёнок:
🔹 неусидчивый
🔹 капризный
🔹 с нарушением осанки
🔹 с неправильным прикусом
…возможно, пора посмотреть в сторону родовой травмы.
👇Ставьте «+», если тема откликается.
Или пишите в комментариях — что из этого вы замечаете у своего ребёнка.
Знакомая ситуация: болит внизу живота, а помочь не могут 😔
Таблетки дают временное облегчение, а боль возвращается
В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что причина совсем не там, где болит 😌
Например, блуждающий нерв.
Он выходит из черепа, проходит через шею, грудную клетку, диафрагму и идёт прямо к нижним отделам кишечника и половым органам.
И если на этом длинном пути случился зажим где‑то выше — в шее, в груди, в диафрагме — «сигнал тревоги» 🚨может отдавать болью внизу.
Поэтому, когда мы работаем с телом, мы смотрим не только на «где болит», а на всю цепочку: мышечные цепи, нервы, связки, диафрагму.
Иногда достаточно убрать напряжение в шее — и живот перестаёт болеть 😉🙌
Какой самый первый и главный шаг к здоровью? Купить абонемент в зал? Начать бегать по утрам?
И в чем связь здоровья, ваших кастрюль и еды из супермаркета?
Смотрите 👆
👇А вы готовите себе сами или чаще покупаете готовое?