Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Чтобы вовремя выявить риски и не допустить серьёзных заболеваний, важно регулярно сдавать базовые анализы. В этом видео я расскажу о трёх обязательных исследованиях, которые помогут следить за состоянием сердца, контролировать уровень сахара и избежать проблем с мочеполовой системой.
Берегите своё здоровье и проверяйтесь вовремя!
👍 По дписывайтесь на канал и ставьте лайк, если заботитесь о себе и близких.
#анализы #здоровье #профилактика #нейробаланс #докторевдокимов
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
В этом коротком видео показано простое упражнение, которое помогает избавиться от тяжести и усталости в икрах всего за 30 секунд. Это отличный способ расслабить мышцы после долгой ходьбы, пробежки или рабочего дня.
Попробуйте этот метод и поделитесь ощущениями в комментариях!
👍 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если заботитесь о своём здоровье.
#упражнения #икры #здоровьног #усталость #нейробаланс
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Если у вас часто холодные руки или ноги, это не всегда связано с погодой или усталостью. Одной из причин может быть гипотиреоз — нарушение работы щитовидной железы, которое приводит к замедлению метаболизма и проблемам с кровообращением.
Раннее выявление этого состояния поможет избежать серьёзных осложнений.
👍 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, чтобы не пропустить важные советы для здоровья!
#щитовиднаяжелеза #гипотиреоз #здоровье #нейробаланс #эндокринология
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Даже если человек регулярно тренируется в спортзале и выполняет упражнения, это не гарантирует здоровья позвоночника. Усиленный поясничный лордоз и выраженная сутулость могут сохраняться и вызывать дискомфорт. В таких случаях помогает остеопатия и вытяжение позвоночника – именно они корректируют осанку и снимают нагрузку со спины.
👍 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, чтобы не пропустить новые полезные видео!
#спина #осанка #остеопатия #нейробаланс #лордоз
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Если ребёнок изб егает зрительного контакта и не смотрит в глаза маме, папе или другим людям – это может быть не просто особенностью поведения, а сигналом о задержке психоречевого развития или даже признаком аутизма. Важно не игнорировать такие проявления и вовремя обратиться к врачу.
👍 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео с другими родителями!
#аутизм #задержкаречи #детскоеразвитие #неврология #нейробаланс
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Рост ребёнка зависит не только от генов. Недосып лишает ночного гормона роста, хронический стресс поднимает кортизол и тормозит развитие, а бедный рацион и «диеты ради диет» дают дефициты — кости растут медленнее.
В ролике — что проверить в первую очередь и чем помочь ребёнку. Напишите в комментариях, как у вас с режимом сна и питанием.
#ростребёнка #гормонроста #сонребёнка #стрессудетей #питаниедетей #дефициты #здоровьедетей #родители
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Кофеин у ребёнка часто даёт перевозбуждение, головную боль, раздражительность, «беготню как электровеник» и проблемы со сном. Коротко объясняю, почему лучше не давать кофе детям и чем его заменить.
Напишите в комментариях, замечали ли вы такие эффекты у своих детей.
#кофе #дети #родители #сон #головнаяболь #раздражительность #перевозбуждение #здоровье
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
МРТ пугает словом «грыжа», но операция требуется далеко не всем. В большинстве случаев боль удаётся снять без ножа: помогают физиотерапия, остеопатия и рефлексотерапия — грыжа может уменьшаться, а подвижность возвращаться
Напишите в комментариях, предлагали ли вам операцию и какие методы вам помогли.
#грыжадиска #межпозвоночнаягрыжа #больвспине #физиотерапия #остеопатия #рефлексотерапия #неврология #реабилитация
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Вы знали, что проблемы с шейным отделом позвоночника могут привести к ухудшению памяти, зрению и даже слуху? Если у вас появились такие симптомы, как головокружение, нарушение сна или ухудшение зрения, это сигнал, что время обратиться к специалисту!
В этом видео мы расскажем, как сохранить здоровье шеи и избежать серьезных проблем с организмом.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить другие полезные советы и следите за своим здоровьем!
#здоровье #шея #позвоночник #головокружение #память #мозг
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
В этом видео мы расскажем, как правильно диагностировать проблему с болями в спине у себя или близких. Узнайте, как проверить, не является ли причиной болей перекос таза и как найти источник мышечного спазма, который не дает вам покоя. Мы подскажем, что делать, если одна нога длиннее другой, и как найти решение для устранения этих симптомов.
✅ Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить другие полезные советы по здоровью!
💬 Оставьте комментарий, если вам помогло видео или если у вас есть вопросы!
#больвспине #перекостаза #спазм #здоровье #лечимспину
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Как самостоятельно выявить зажимы в теле, которые могут быть причиной дискомфорта и болей? В этом видео вы узнаете, как при помощи простого пальцевого теста найти спазмы в шее, спине и других частях тела. Мы расскажем, как правильно почувствовать разницу и понять, что пора записываться на массаж. Это полезный навык для всех, кто хочет поддерживать свое тело в тонусе.
🔔 Подпишитесь на наш канал и следите за новыми видео, чтобы узнать больше о саморазвитии и заботе о своем здоровье!
💬 Напишите в комментариях, испытывали ли вы подобные ощущения и что помогло вам!
#массаж #зажимывтеле #болитшея #болитспина
С вами снова доктор Евдокимов!
В этом коротком ролике покажу вам одно эффективное упражнение, которое помогает быстро избавиться от заложенности носа. Если у вас заложен нос, сделайте это прямо сейчас!
Все, что нужно — это вдохнуть носом, максимально выдохнуть, зажать нос и покачиваться головой вправо-влево и вверх-вниз.
Повторите несколько раз, и через полторы минуты дыхание вернется.
Не забывайте подписываться на канал, чтобы получать больше полезных советов по здоровью!
#заложенностьноса #упражнения #здоровье #дыхание #врачсоветует
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Внезапная головная боль — не всегда просто стресс. Это может быть первым симптомом инсульта. Узнай, когда стоит срочно обращаться за помощью.
Подпишись на канал, чтобы узнать больше о здоровье и безопасности — вовремя полученные знания могут спасти жизнь!
#инсульт #головнаяболь #здоровье #перваяпомощь #симптомыинсульта #инсультсимптомы #остеопат #медицина
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Головокружение и шум в ушах?
Это почти всегда связано с нарушением кровотока. Позвонки, череп или даже челюсть — всё это может быть причиной. В этом шортсе рассказываем, на что стоит обратить внимание и как мы подходим к решению таких проблем в нашей клинике в Москве.
#здоровье #медицина #головокружение #шумвушах #кровоток #позвоночник #мануальнаятерапия #череп #челюсть #остеопат
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
В этом видео мы расскажем о возможных причинах болей в челюсти при открытии рта и как диагностировать смещение диска в височно-нижнечелюстном суставе. Узнайте, как проверить наличие проблемы и почему важно обратиться к врачу. Обсудим, что делать, если вы ощущаете боль и дискомфорт.
Подписывайтесь на наш канал для получения полезных советов по здоровью и самочувствию!
#челюсть #Здоровье #медицина #терапия #височнонижнечелюстнойсустав #боль
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Почему привычный продукт резко увеличивает воспаление, задерживает воду и метаболиты, тормозит восстановление тканей — а со сладким ещё и бьёт по сахару и ведёт к инсулинорезистентности.
В ролике раскрываем, что это за продукт и почему пора отказаться от него.
Сохраняйте и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые короткие разборы.
#нейробаланс #докторевдокимов #здоровье #сосуды #питание #еда #алкоголь
САМЫЙ вкусный продукт на земле для ТЕБЯ
Как поставить атлант на МЕСТНО самостоятельно