Если никакие способы не помогают избавиться от страха и паники перед стоматологическим лечением, мы можем провести его во сне.
Вот как говорят наши пациенты: "я пришла, поспала, все готово!"
Мы используем современный и безопасный наркоз, поэтому любое негативное влияние и риски сведены к нулю! Попробуйте и убедитесь, что лечить зубы - это не страшно.
Если ребёнок постоянно дышит ртом, его жевательные мышцы и язык работают неправильно, а это меняет форму лицевого скелета. Верхняя челюсть сужается, формируется готическое нёбо, нижняя челюсть смещается, а зубы становятся скученными.
Поэтому так важно, чтобы ребёнок дыша л носом — это поможет избежать множества ортодонтических проблем в будущем.
А если ваш ребёнок уже жалуется на зубы или у него есть кариес на молочных зубах — посмотрите наш ролик по ссылке. В нём мы показываем реальные последствия и объясняем, как этого избежать.
Боль и уплотнение в груди после родов могут быть первыми признаками лактостаза. Помогают лимфодренажный массаж, холодные компрессы и контрастный душ. Если симптомы проходят за сутки — можно спокойно продолжать кормление.
О других важных советах по уходу за грудью смотрите в большом выпуске по ссылке.
Не всё, что советуют для лечения суставов, реально помогает.
БАДы, йодная сетка, изолированное физиолечение — малоэффективны, особенно если использовать их в одиночку.
А народная медицина и самолечение могут даже навредить.
В подкасте обсуждаем:
— Какие методы лечения суставов не работают или дают минимальный эффект
— Почему нельзя полагаться только на «бабушкины рецепты»
— Когда стоит сразу идти к врачу
— И как выбрать лечение, которое действительно помогает
Смотрите выпуск по ссылке.
В первые дни после родов начинаются лохии — обильные кровянистые выделения, которые могут длиться до 6–8 недель. Это естественный процесс очищения матки.
О других изменениях и правилах восстановления смотрите в большом выпуске по ссылке.
После родов, особенно при грудном вскармливании, температуру нужно измерять в локтевой ямке. В подмышках она будет выше примерно на 1 °C из-за работы молочных желез.
О других важных советах для мам в первые недели после родов смотрите в большом выпуске по ссылке.
Уколы гиалуроновой кислоты или PRP могут работать отличн, но только если диагноз поставлен верно.
Если боль в колене вызвана не артрозом, а, например, разрывом мениска, укол может дать лишь временное облегчение, а потом боль вернётся.
В подкасте обсуждаем:
— Почему важно сначала найти настоящую причину боли
— Как избежать напрасных трат на процедуры, которые вам не нужны
— Что действительно помогает при артрозе
Смотрите выпуск по ссылке.
При кормлении организм тратит много энергии на выработку молока — поэтому постоянная жажда и аппетит в этот период нормальны. Главное — питаться регулярно и сбалансированно, добавлять клетчатку и пить достаточно воды, чтобы избежать запоров.
О других важных правилах восстановления после родов смотрите в большом выпуске по ссылке.
Каждый день родители допускают ошибки, которые уже к 2,5 годам могут привести к множественному кариесу у ребёнка.
В этом видео разбираем ТОП-5 опасных привычек: поздняя чистка зубов, бутылочка на ночь, частые сладкие перекусы, отсутствие контроля до 12 лет и передача страха стоматологов детям.
Сохраните, чтобы не забыть, и проверь, не совершаете ли вы их.
А чтобы понять, чем опасно игнорировать лечение молочных зубов — смотрите наш подробный выпуск по ссылке.
В первые 10 дней после родов возможны резкие перепады настроения, плаксивость, потеря аппетита и тревожность. Это состояние называют бэби-блюз, и чаще всего оно проходит само, без лечения.
О других физических и эмоциональных изменениях после родов смотрите в большом выпуске по ссылке.
Почти все проблемы с мочеиспусканием начинаются с образа жизни.
Если вы:
– много едите и пьёте перед сном,
– ведёте малоподвижный образ жизни,
– не контролируете уровень сахара в крови —
то даже лучшие лекарства не помогут полностью избавиться от симптомов.
В полном подкасте с урологами обсуждаем:
– Почему частые ночные позывы — не норма
– Какие болезни могут скрываться за ними
– Как вернуть себе спокойный сон без пробуждений
Смотрите выпуск по ссылке.
В отличие от многих других онкологических заболеваний, рак эндометрия в 85% случаев выявляется на ранней стадии.
Причина — достаточно простая диагностика и ранние симптомы, на которые женщины чаще реагируют и обращаются к врачу. Это болезнь, которую реально можно остановить, если не откладывать обследование.
В подкасте мы разбираем:
— почему именно рак эндометрия чаще удаётся поймать вовремя;
— какие признаки должны насторожить;
— и как простые обследования помогают сохранить здоровье и жизнь.
Смотрите выпуск по ссылке.
Цикл после родов у каждой женщины восстанавливается по-разному: у кого-то через 4–6 недель, у кого-то — только через год или полтора. Всё зависит от грудного вскармливания. После окончания кормления цикл обычно п риходит в норму.
О других изменениях в организме в этот период смотрите в большом выпуске по ссылке.
Глюкозамин, хондроитин, коллаген — популярные препараты для суставов. Да, исследования показывают, что при длительном и системном применении они могут давать лёгкий противовоспалительный эффект. Но:
— в монотерапии практически не работают,
— при серьёзном артрозе всё равно ведут к протезированию.
В подкасте обсуждаем:
— Почему эти препараты не дают быстрых результатов
— Когда их можно применять, а когда бессмысленно
— И какие методы реально влияют на судьбу сустава
Смотрите выпуск по ссылке.
Невылеченный кариес верхних зубов может перейти в хронический гайморит из-за близости корней к гайморовой пазухе. Лечите зубы вовремя и не доводите до осложнений!
А как вообще избежать кариеса и не допустить его появления?
Смотрите наш подробный выпуск, где разбираем:
— почему кариес появляется даже при идеальной гигиене;
— что влияет больше: сладкое, генетика или состав слюны;
— что действительно защищает зубы, а что просто маркетинг.
Смотрите выпуск по ссылке.
После родов тревожные сигналы — это температура, озноб, неприятный запах выделений или сильная боль внизу живота, которая не проходит. В таких случаях, даже если вы уже дома, важно сразу обратиться к врачу.
О других важных изменениях и правилах восстановления смотрите в большом выпуске по ссылке.
Когда боль в суставе сильная и ничего не помогает, некоторые врачи делают укол гормонального препарата прямо в сустав.
Да, это быстро снимает воспаление и боль, но у метода есть серьёзные минусы. Укол гормона оправдан только в отдельных случаях — например, если пациент уже ждёт замену сустава и соблюдаются временные рамки перед операцией.
В подкасте обсуждаем:
- Почему часто делать такие уколы опасно
- Какие есть альтернативы для снятия боли
- Что такое артроз и как он начинается
- Что делать, если сустав уже болит
Смотрите выпуск по ссылке.
В первые дни после родов матка сокращается под действием окситоцина — он выделяется, когда вы кормите малыша или обнимаете его. Поэтому во время кормления могут быть схваткообразные боли и обильные выделения. Это естественное восстановление.
Что ещё происходит с телом в первые недели — смотрите в полном выпуске по ссылке.
Если бы можно было «заблокировать» один сустав, чтобы пациенты его не трогали, врачи выбрали бы тазобедренный.
И статистика это подтверждает: операции по его замене — в лидерах среди всех эндопротезирований.
В подкасте обсуждаем:
— Почему именно тазобедренный сустав чаще всего доходит до операции
— Как распознать ранние признаки артроза
— Можно ли сохранить сустав и избежать эндопротеза
— И что делать, если боль уже мешает ходить
Смотрите выпуск по ссылке.
Бег — отличный способ поддерживать форму, но только если делать это правильно.Ошибки в технике, слабые мышцы и резкая нагрузка могут привести к боли в коленях, бёдрах и спине.
В подкасте обсуждаем:
— Почему нагрузку нужно увеличивать постепенно, а не «с места в карьер»
— Что такое «молодой артроз» и почему он встречается всё чаще
— Современные методы лечения артроза: от ЛФК до уколов и PRP
Смотрите выпуск по ссылке.