МФР ЗПБ (задней поверхности бедра) на ролле на полу с прямой ногой и сидя с согнутой6просмотров5 месяцев назад
Мобилизация разгибания ГОП (грудного отдела позвоночника) лёжа на фоам роле.8просмотров5 месяцев назад