Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
Иконка канала Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

1 673 подписчика

252просмотра

Психология – это наука, и психологи давно доказали: как только мы объясняем манипуляции, деструктивные отношения, то наш мозг воспринимает это, как разрешение. С нами так можно поступать: нарушать наши личные границы, использовать манипуляции. Если мы будем объяснять отношения с психопатом, то мозг и это воспримет, как норму. Почему никогда нельзя объяснять манипуляции – рассказываю в этом видео.

207просмотров

Есть незаметный признак, что у вас – токсичные отношения. Пока вы всячески объясняете нарциссизм партнера, рассуждая, что такова психология отношений, партнер манипулирует вами. Хотя вы этого и не замечаете. Какими бывают манипуляции в отношениях, и каков этот неочевидный признак – рассказываю в этом видео

170просмотров

Синдром хорошей девочки – это вариант адаптации на родительские требования. Этот комплекс хорошей девочки, синдром отличницы – бессознательное убеждение: когда ты хорошая, то тебя любят. Кем вырастает ребенок с синдромом хорошей девочки? Рассказываю в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

148просмотров

Нарцисс никогда не чувствует вины, особенно, если есть нарциссическое расстройство личности. Он может попросить прощение – но под этим скрывается завуалированный нарциссический абьюз, пополняющий ресурс нарцисса. Об извинениях, которые манипуляции нарцисса – рассказываю в этом видео.

159просмотров

Что такое катастрофическое мышление, результатом которого может стать психосоматика, депрессия, высокая тревога, кризисы в семье, панические атаки? Нужна ли в этом случае консультация психолога? О том, как в одной единственной фразе выражается катастрофическое мышление – рассказываю в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

75просмотров

Страх неудачи часто базируется на когнитивном искажении – обобщении. Как побороть страх неудачи, избежать страх провала и обрести уверенность в себе – рассказываю в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

148просмотров

Каких женщин любят больше? В этом видео рассказываю, каких женщин любят мужчины, каких женщин выбирают мужчины, как понравиться мужчине – так как отношения мужчины и женщины базируются на определенном фундаменте. Смотрите виде, если хотите узнать, каких женщин любят больше.

141просмотр

Психология отношений часто задается вопросом о том, кто такой «настоящий мужчина», каково его главное качество. Точнее, какие мужские качества помогают определить, что ему можно довериться? Рассказываю об этом в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

142просмотра

Нарцисс может очень много испортить вам нервов, если отношения с нарциссом зайдут далеко. Нарцисс любит использовать газлайтинг, абьюз, и тянуть вас в созависимые отношения. Чтобы этого не произошло, нужно уметь распознавать нарцисса на ранних стадиях. Как – рассказываю в этом видео Закрытый клуб ТГ: @ponomarenkopsy_bot

84просмотра

В соцсетях часто мелькает вопрос: как найти достойного мужчину. Подразумевая, что это будет мужчина, в том числе, состоятельный. Какая женщина нужна богатому мужчине – с точки зрения теплоты отношений – рассказываю в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

144просмотра

Отношения мужчины и женщины, когда им больше 40 лет, иные, чем у юных. С возрастом мужская психология меняется, впрочем, женская психология тоже. Как построить счастливые отношения после 40 лет – рассказываю в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

90просмотров

Мужской эгоизм часто преподносится, как нечто плохое. Мол, женский эгоизм – это мило и аристократично, а мужской эгоизм в отношениях – просто ужасно. В этом видео рассказываю, почему это не так, и почему именно эгоистичный мужчина особенно притягателен. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

145просмотров

Часто мы слышим фразу: полюби меня таким, какой я есть. Но так вас будет любить только один человек на земле. И этот человек не может быть вашей подругой или женой. Почему женщина не может полюбить вас любого – в этом видео

113просмотров

Кризис середины жизни часто меняет наше восприятие обычных ситуаций. Нам часто кажется, что после кризиса жизнь идет вниз, хотя на самом деле это не так, и часто вторая половина жизни – самая продуктивная. Какие ошибки в мышлении мы свершаем, находясь в кризисе середины жизни – рассказываю в этом видео

131просмотр

Не соглашайтесь жить вместе, если услышите нечто подобное. И как бы не прельщала совместная жизнь, есть маркеры, которые показывают, что лучше не начинать. Потому, что в таком случае отношения очень быстро закончатся. Об этих маркерах я рассказываю в этом видео

139просмотров

Точка невозврата в отношениях, о которой я рассказываю в этом видео, опирается на интуицию. Тупик в отношениях не всегда можно преодолеть, и есть маркеры, которые показывают, что отношения изжили себя. Как выглядит точка невозврата – рассказываю в этом видео

396просмотров

Дневник успеха и достижений может быть очень полезен для достижения цели. Уверенность в себе, успех - это следствие концентрации внимания. Дневник помогает концентрироваться на наших достижениях, а это – отличная мотивация. Если есть сомнения – проходите на бесплатную диагностику к психологам моей команды и оставляйте заявку в описании https://ponomarenkoschool.getcourse.ru/razbor

91просмотр

Иногда тупиковые отношения были изначально. Несмотря на кажущуюся любовь, изначально бывают бесперспективные отношения. Как их заметить и на что обратить внимание – рассказываю в этом видео. А у кого после просмотра появились сомнения – проходите на бесплатную диагностику к психологам моей команды и оставляйте заявку в описании https://ponomarenkoschool.getcourse.ru/razbor

69просмотров

Иногда тупиковые отношения были изначально. Несмотря на кажущуюся любовь, изначально бывают бесперспективные отношения. Как их заметить и на что обратить внимание – рассказываю в этом видео. А у кого после просмотра появились сомнения – проходите на бесплатную диагностику к психологам моей команды и оставляйте заявку в описании https://ponomarenkoschool.getcourse.ru/razbor

113просмотров

Иногда тупиковые отношения были изначально. Несмотря на кажущуюся любовь, изначально бывают бесперспективные отношения. Как их заметить и на что обратить внимание – рассказываю в этом видео. А у кого после просмотра появились сомнения – проходите на бесплатную диагностику к психологам моей команды и оставляйте заявку в описании https://ponomarenkoschool.getcourse.ru/razbor