❤️подписка❤️ fitness_coach Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча.
Она состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной. Латеральная и медиальная головки начинаются на плечевой кости, а длинная головка — на лопатке.
Основная функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Трицепс составляет приблизительно 70% от общей массы верхней конечности. Он также может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме. fitness_coach
❤️ПОДПИШИСЬ❤️Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча, состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной.
Функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Антагонист трицепса — двуглавая мышца плеча (бицепс).
Также трицепс может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме.
На участке от локтя до дельт трицепс составляет основную часть, около 2/3 объёма верха руки. fitness_coach
❤️подписка❤️ fitness_coach Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча.
Она состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной. Латеральная и медиальная головки начинаются на плечевой кости, а длинная головка — на лопатке.
Основная функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Трицепс составляет приблизительно 70% от общей массы верхней конечности. Он также может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме. fitness_coach
❤️подписка❤️ fitness_coach Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча.
Она состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной. Латеральная и медиальная головки начинаются на плечевой кости, а длинная головка — на лопатке.
Основная функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Трицепс составляет приблизительно 70% от общей массы верхней конечности. Он также может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме. fitness_coach
❤️подписка❤️ fitness_coach Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча.
Она состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной. Латеральная и медиальная головки начинаются на плечевой кости, а длинная головка — на лопатке.
Основная функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Трицепс составляет приблизительно 70% от общей массы верхней конечности. Он также может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме. fitness_coach
❤️подписка👍fitness_coach Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча.
Она состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной. Латеральная и медиальная головки начинаются на плечевой кости, а длинная головка — на лопатке.
Основная функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Трицепс составляет приблизительно 70% от общей массы верхней конечности. Он также может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме. fitness_coach
❤️подписка👍fitness_coach Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча.
Она состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной. Латеральная и медиальная головки начинаются на плечевой кости, а длинная головка — на лопатке.
Основная функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Трицепс составляет приблизительно 70% от общей массы верхней конечности. Он также может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме.fitness_coach
fitness_coach❤️ПОДПИШИСЬ❤️Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча, состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной.
Функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Антагонист трицепса — двуглавая мышца плеча (бицепс).
Также трицепс может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме.
На участке от локтя до дельт трицепс составляет основную часть, около 2/3 объёма верха руки. fitness_coach
fitness_coach❤️ПОДПИШИСЬ❤️Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча, состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной.
Функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Антагонист трицепса — двуглавая мышца плеча (бицепс).
Также трицепс может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме.
На участке от локтя до дельт трицепс составляет основную часть, около 2/3 объёма верха руки. fitness_coach
fitness_coach❤️ПОДПИШИСЬ❤️Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча, состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной.
Функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Антагонист трицепса — двуглавая мышца плеча (бицепс).
Также трицепс может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме.
На участке от локтя до дельт трицепс составляет основную часть, около 2/3 объёма верха руки. fitness_coach
fitness_coach❤️ПОДПИШИСЬ❤️Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча, состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной.
Функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Антагонист трицепса — двуглавая мышца плеча (бицепс).
Также трицепс может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме.
На участке от локтя до дельт трицепс составляет основную часть, около 2/3 объёма верха руки. fitness_coach
fitness_coach❤️ПОДПИШИСЬ❤️Трицепс (трёхглавая мышца плеча) — мышца-разгибатель задней группы плеча, занимает всю заднюю сторону плеча, состоит из трёх головок — длинной, латеральной и медиальной.
Функция трицепса заключается в разгибании предплечья в локтевом суставе, при этом длинная головка участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Антагонист трицепса — двуглавая мышца плеча (бицепс).
Также трицепс может фиксировать локтевой сустав, когда предплечье и кисть используются для мелких движений, например, при письме.
На участке от локтя до дельт трицепс составляет основную часть, около 2/3 объёма верха руки. fitness_coach
fitness_coach Я ПОДПИШИСЬ ❤️ ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ БУДЕТ ЭТОТ КАНАЛ РАЗВИВАТЬСЯ 💪
Я ПОДПИШИСЬ ❤️ ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ БУДЕТ ЭТОТ КАНАЛ РАЗВИВАТЬСЯ 💪
fitness_coach
Я ПОДПИШИСЬ ❤️ ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ БУДЕТ ЭТОТ КАНАЛ РАЗВИВАТЬСЯ 💪
fitness_coach
Я ПОДПИШИСЬ ❤️ ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ БУДЕТ ЭТОТ КАНАЛ РАЗВИВАТЬСЯ 💪
fitness_coach
ПОДПИШИСЬ ❤️ ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ БУДЕТ ЭТОТ КАНАЛ РАЗВИВАТЬСЯ 💪
fitness_coach
ПОДПИШИСЬ ❤️ ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ БУДЕТ ЭТОТ КАНАЛ РАЗВИВАТЬСЯ 💪
fitness_coach
Я ПОДПИШИСЬ ❤️ ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ БУДЕТ ЭТОТ КАНАЛ РАЗВИВАТЬСЯ 💪
fitness_coach
Я ПОДПИШИСЬ ❤️ ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ БУДЕТ ЭТОТ КАНАЛ РАЗВИВАТЬСЯ 💪
fitness_coach