2018 год. Со сменой захвата и с изменением направления бросок с захватом ноги снаружи.5просмотров7 дней назад
2018 год. Выход на болевые на ноги с контролем бедра соперника с захватом своей ноги.5просмотров11 дней назад
2018 год. Подсечка без захватов как тест на правильную постановку опорной ноги.10просмотров12 дней назад
2018 год. Турбостроитель. Вариант работы над боковыми подсечками в темп шагов.6просмотров12 дней назад
2018 год. Растяжка для шейного отдела позвоночника для заминки в конце тренировки.8просмотров18 дней назад
2018 год. Через боль прихродим к понимакнию важности дистанции при работе при работе против ножа..4просмотра25 дней назад
2018 год. Освобождение от навязчивых рукопожатий(например, от известного всем Дональда).9просмотровмесяц назад
2018 год. Из левосторонней стойки переход в правостороннюю с захватом за ногу бросок.7просмотровмесяц назад
2018 год. Плечо вправо после попытки подсечки под пятку изнутри из левосторонней стойки.6просмотровмесяц назад
