2017 год. Ещё от Андрея Болтяна комплекс упражнений для заминки тренировки единоборцев.24просмотрагод назад
2017 год. Взять захват для удушения в стойке и дорабатываем после перевода в партер.18просмотровгод назад
2017 год. От Андрея Болтяна комплекс для поясницы и плеч в заключительной части тренировки.17просмотровгод назад
