БАДы для здоровья или наоборот???
Почему на складах в «Миофарм» все витамины набирают одним черпаком и что насчёт пожарной безопасности помещений? Разбираемся вместе.
SHOT проверка — знак качества.
Три специи спасут сердце???
Эти приправы способны ускорить метаболизм, помочь кровеносной системе и даже остановить старение. Что именно нужно добавлять в еду? Олег расскажет.
SHOT проверка — знак ка чества.
Лимонная вода — враг утра???
Миф о лимонной воде натощак слышал каждый. Навредит ли организму лимон и как сделать пробуждение по-настоящему полезным? Настя расскажет.
SHOT проверка — знак качества.
Любимая сковорода может тебя убить???
Как выбрать кухонную утварь правильно, какие частицы из посуды могут попадать в еду и где на твоей кухне притаились потенциальные отравители — расскажет Олег.
SHOT проверка — знак качества.
Почему обезжиренная продукция может навредить здоровью и при помощи чего ей возвращают вкус? Настя расскажет.
SHOT проверка — знак качества.
Отварил себе рис? Или отравил???
Какие зловредные бактерии содержит рис и чем чревато оставить кашку «на завтра»? Расскажет Олег.
SHOT проверка — знак качества.
Учёные доказали, что для здоровья тела спринт равноценен изнурительной тренировке. Как это возможно? Расскажет Олег.
SHOT проверка — знак качества.
Любите выпить чашечку бодрящего чая перед завтраком? Настя расскажет, чем это чревато.
SHOT проверка — знак качества.
Пьёшь из пластика??? Ты себя губишь.
Где именно в нашем организме копятся вредные вещества и действительно ли вода из пластиковых бутылок может быть смертельно опасна, расскажет Олег.
SHOT проверка — знак качества.
Бежать в аптеку или в чайную лавку???
Какой чудо-напиток не только очень вкусный, но и способен облегчить диабет, артрит и даже болезнь Альцгеймера? Расскажет Настя.
SHOT проверка — знак качества.
Работаете, пока все празднуют? Требуйте компенсацию.
На что мы имеем право за свой сверхурочный труд и как считаются выплаты? Олег расскажет.
Выгорели на работе? Босс за всё заплатит.
Моральные страдания от переработок лечатся только финансовой терапией. Какими доказательствами нужно запастись и сколько можно получить — расскажет Олег.
Дезодоранты вызывают рак???
Мы пользуемся ими зимой и летом, а они могут навредить нашей коже. Безопасны ли эфирные масла и парабены, что делать людям с чувствительной кожей, грозит ли нам рак от отдушек и что из этого просто сказки? Подробнее — у Насти.
Не секрет, что избыток соли в еде бьёт по организму, но знали ли вы, что страдают не только ваши суставы, но и слух? Корейские учёные провели эксперимент длиной в 11 лет и выяснили, как обычная соль скручивает наши уши в трубочку. Подробнее — в видео Олега.
Столкнулись с перевесом багажа в аэропорту и пришлось отдать свои кровные? Авиакомпании делают всё, чтобы заработать на вас, но есть один лайфхак, который поможет избежать лишних трат. Смотрите в видео Насти!
Производители делят мясные продукты на категории от А до Д. Это не просто буквы — по ним легко понять, сколько в еде настоящего мяса.
А — значит мясо, а что значит Д? Очень подробно рассказывает Олег в видео.
Хочешь тортик или круассан без пальмового масла и химикатов? Тогда обрати внимание на слоёное тесто, которое берёшь в магазине. Смотри видео и узнаешь, чему в составе точно не место и как сделать свою слоёную выпечку идеальной.
Ребёнок плохо учится и вечно капризничает? Всему виной может быть... рыба. Простой продукт, недостаток которого вызывает серьёзные последствия — от простого ухудшения настроения до депрессии. Как правильно выстроить рацион себе и своему ребёнку — рассказывает Настя.
Любители картошки, срочный сбор! Самый народный овощ оказался опасным киллером. Какой картофель — твой друг, а какой лучше выбросить от греха подальше, рассказывает Олег. А ты делись с любителями пюрешки и драников полезным видео
Когда тебе последний раз поднимали зарплату? Если ответ «давно» — поздравляю, твой работодатель нарушает закон. Зарплата должна расти вместе с ценами, а не только с аппетитами начальства.
Утро начинаем не с кофе, а с пересмотра своей зарплаты — пора напомнить, кто здесь настоящий босс.