Московское здоровье

Утро начинается не с будильника, а с выбора напитка. Чай, кофе, вода? Что из этого действительно полезно, а что — нет?   Рассказывает Дарья Арутюнова— кандидат медицинских наук, терапевт и инфекционист Инфекционной клинической больницы №1.   В новом видео она называет абсолютного победителя среди утренних напитков. Спойлер: он точно есть у вас дома 😉   Смотрите видео прямо сейчас!    #пп #врач #иммунитет #здоровье

☀️ Доброе утро, чемпионы! Сегодня день рождения легендарной игры «Что? Где? Когда?». А значит, время включить мозг и немного поиграть. Вопрос задаёт Сообщество «Московское здоровье»: 🧠 Внимание, знатоки! Сколько девяток спрятано на этой картинке? Пишите цифру в комментариях ⬇️ Поехали! 🏆 #здоровье #осень2026

🍂 Сентябрь, лекции и… кашель? Смена сезона — главный стресс для иммунитета студентов и школьников. Как пережить первую неделю учебы без температуры? Рассказывает Анаит Нерсесян, врач-педиатр консультативно-диагностического отделения Клиники доктора Рошаля. Смотрите видео прямо сейчас и будьте здоровы! 🙏 #иммунитет #учеба #врач

Отвечает Анаит Нерсесян, врач-педиатр консультативно-диагностического отделения Клиники доктора Рошаля. Смотри ответ в видео прямо сейчас! 👇 А какой ваш рекорд по чихам?🤣

🍁 Осень – сезон болезней официально открыт. Представьте, что вы только что проехали в лифте с сильно кашляющим человеком. Первая мысль — срочно съесть дольку чеснока или целый лимон? Остановитесь. Дарья Арутюнова — кандидат медицинских наук, терапевт и инфекционист ИКБ №1 — раскрыла правду! 👉 Смотрите видео ПРЯМО СЕЙЧАС. #здоровье #осень2026

Стоит ли вообще мучиться в маске, если в ней нечем дышать? 🫁 Мы спросили у нашего эксперта! 🩺 🎙 Отвечает Анаит Нерсесян, врач-педиатр Консультативно-диагностического отделения Клиники доктора Рошаля. 🎥 Смотри новое видео прямо сейчас! 🎁 За просмотр видео в Личном кабинете начислим балл! https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/ezdit-v-maske-v-chas-pik-stoit-ili-net-/

Нос течет, горло першит, но температуры нет... Можно ли идти на работу/учебу или лучше остаться дома? 💡 Экспертное мнение от профессионала! Новое видео с Арутюновой Дарьей — кандидатом медицинских наук, терапевтом, врачом-инфекционистом, научным консультантом ИКБ №1! 🎥 Смотрите видео прямо сейчас! 🎁 Бонус: за просмотр видео в Личном кабинете получите 1 балл! https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/skoro-osen-i-kazhdyy-iz-nas-stalkivaetsya-s-voprosom-ya-prostuzhen-ili-net-/ #здоровье #простуда #осень2026

🧠 Врач-невролог ГКБ № 24 Николай Грузков рассказал: дневной сон – это перезагрузка для мозга или скрытая угроза вашему здоровью? 🎥 Смотрите новое видео прямо сейчас! 🎁 За просмотр видео в личном кабинете вам начисляем балл. https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/shok-vrach-skazal-vsyu-pravdu-o-dnevnom-sne/ #здоровье #сон #невролог

Врач-невролог ГКБ №24 Николай Грузков за 2 минуты объясняет парадокс короткого сна: • как фазы мозга обманывают наше восприятие отдыха; • когда недосып полезен, а когда опасен. ▶️ СМОТРИ ВИДЕО ПРЯМО СЕЙЧАС! За просмотр в личном кабинете начисляем 1 балл. https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/4-chasa-sna-bodryat-luchshe-chem-8/

☀️ Врач-педиатр консультативно-диагностического отделения Клиники доктора Рошаля Анаит Нерсесян рассказала, как совмещать учебу и отдых без хронической усталости. Смотрите видео прямо сейчас — получайте балл за просмотр в Личном кабинете! https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/shok-vrach-rasskazala-chto-budet-esli-spat-po-4-chasa/

🍜 Ежедневная лапша быстрого приготовления: стрем или норм? ❓Что делать, если ты ешь лапшу быстрого приготовления каждый день? На этот вопрос отвечает Нерсесян Анаит, врач-педиатр консультативно-диагностического отделения НИИ НДХиТ — Клиники доктора Рошаля. Узнай, как минимизировать вред и сделать это блюдо безопаснее для организма. 🎥 Смотри видео прямо сейчас, а за просмотр в Личном кабинете получай баллы! https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/lyublyu-est-kazhdyy-den-lapshu-bystrogo-prigotovleniya-eto-norm-/ #здоровье #врач

В магазинах появились гигантские арбузы по 52 кг — размером с добрый чемодан. Главное испытание начинается у кассы: довезти этот трофей до дома целым — тот еще квест! https://max.ru/moscowmap/AaAPEJLODrs

🔊 Ранее в сериале: https://vk.ru/clips/playlist/-215722139_2 А вы знали, что в Москве есть три площадки, где можно за 15 минут бесплатно оценить основные показатели организма, проверить физическую форму и получить персональные рекомендации врачей? Наши герои в новой серии побывали в павильоне здоровья! 👀 А за просмотр серии в Личном кабинете начисляем баллы! Бегом смотреть. https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/10-seriya-ii-seriala/

Лето, отпуск, авитаминоз? 😎 Врач-педиатр ДГКБ им. З.А. Башляевой Светлана Борзакова рассказала, нужно ли пить витамины летом. ▶️ Смотри новое видео в лагере прямо сейчас и забирай +1 БАЛЛ за просмотр в Личном кабинете! https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/leto-otpusk-avitaminoz/

Как побороть стыд? Рассказал психолог Максим Гущин. #ЗОЖлагерь #насеансеулета #семья #чтояберуссобой #летниенаряды #жаркиедни #смотримфутбол #белыеночи #идунаvkfest #выпуск2026 #мойпитомец #открываюмир #лучшаяверсиясебя #допосле

Рассказывает психолог Максим Гущин. #ЗОЖлагерь #насеансеулета #семья #чтояберуссобой #летниенаряды #жаркиедни #смотримфутбол #белыеночи #идунаvkfest #выпуск2026 #мойпитомец #открываюмир #лучшаяверсиясебя #допосле

Мне сложно завершить начатое, перескакиваю на новые задачи. Как быть? Рассказывает психолог Максим Гущин. #ЗОЖлагерь #насеансеулета #семья #чтояберуссобой #летниенаряды #жаркиедни #смотримфутбол #белыеночи #идунаvkfest #выпуск2026 #мойпитомец #открываюмир #лучшаяверсиясебя #допосле

Сколько встреч у психолога нужно, чтобы не бояться на сессии? Объясняет психолог Максим Гущин. #ЗОЖлагерь #насеансеулета #семья #чтояберуссобой #летниенаряды #жаркиедни #смотримфутбол #белыеночи #идунаvkfest #выпуск2026 #мойпитомец #открываюмир #лучшаяверсиясебя #допосле

Как расстаться с одногруппниками. если вы крепко дружите? Рассказал Психолог Максим Гущин. #ЗОЖлагерь #насеансеулета #семья #чтояберуссобой #летниенаряды #жаркиедни #смотримфутбол #белыеночи #идунаvkfest #выпуск2026 #мойпитомец #открываюмир #лучшаяверсиясебя #допосле

Как научиться не нервничать по пустякам? Объясняет психолог Максим Гущин. #ЗОЖлагерь #насеансеулета #семья #чтояберуссобой #летниенаряды #жаркиедни #смотримфутбол #белыеночи #идунаvkfest #выпуск2026 #мойпитомец #открываюмир #лучшаяверсиясебя #допосле