18 ONE ARM PULL UPS. 5 front lever pull ups. Clap one arm pull ups. 2 one arm muscle ups5просмотров2 года назад
Transformation body workout (2017-2020) Трансформация в элементах - подтягивания, планш, вис и т.д5просмотров2 года назад
12 подтягиваний на ОДНОЙ РУКЕ. Подтягивание с велосипедом. 3 подтягивания с ЧЕЛОВЕКОМ +50 кг13просмотров2 года назад
Выход силой ОДНОЙ РУКОЙ 4 раза. Передний вис НА ОДНОЙ РУКЕ. Идеальный выход силой НА ОДНОЙ РУКЕ!357просмотров2 года назад
