МИНУС 1КГ ЗА 1ДЕНЬ ! РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП ! ВЕС ВСТАЛ ? ЕШЬ СУП! ЧАСТЬ№46 !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50КГ Я НА 17.62просмотра7 лет назад
ХУДЕЕМ НА КОЛБАСКАХ 143 ККАЛ ! ВИНЕГРЕТ 50 ККАЛ !ЧАСТЬ №45 ! ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ !48просмотров7 лет назад
ЗАВТРАКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, 3 ВАРИАНТА ! САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ !ЧАСТЬ № 43 !4просмотра7 лет назад
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ ! РЫБА ЗАПЕЧЁННАЯ В ГОРШОЧКЕ С ОВОЩАМИ И КАШЕЙ ! ЧАСТЬ №42 !!!40просмотров7 лет назад
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ ! КРУПЕНИК ГРЕЧНЕВЫЙ С КУРИНЫМ ФАРШЕМ , 119 ккал !!! ОЧЕНЬ ВКУСНО ! ЧАСТЬ №41 !25просмотров7 лет назад
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ ! ПОСТНЫЙ , НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ СУП С ЗЕЛЁНОЙ ЧЕЧЕВИЦЕЙ И ФРИКАДЕЛЬКАМИ ! ЧАСТЬ №39 !44просмотра7 лет назад
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ ! ОДНА ОСНОВА- ДВА ОБАЛДЕННО ВКУСНЫХ САЛАТА ПО 80 КАЛОРИЙ ! ЧАСТЬ № 38 !15просмотров7 лет назад
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ ! ЧАСТЬ №37 ! КУРИНАЯ ГРУДКА С ГРИБАМИ И СЫРОМ ! НИЗКОКАЛОРИЙНО !!!41просмотр7 лет назад
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ ! ЧАСТЬ №37 ! МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ В ДУХОВКЕ НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ !73просмотра7 лет назад
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ ! ЧАСТЬ №36 ! БЛИННЫЙ ПИРОГ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ! ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ !!!257просмотров7 лет назад
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ ! ЧАСТЬ № 35 ! ХУДЕЕМ НА БЛИНАХ С МЯСОМ !!! 143 калории !!!42просмотра7 лет назад
ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ ! ЧАСТЬ №34 ! МИНИ- БЛИНЧИКИ , ТРИ ВАРИАНТА ПОДАЧИ ! ОТ 180 КАЛОРИЙ !13просмотров7 лет назад
МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ , А Я НА 12 КГ ! ЧАСТЬ № 32 ! ОТЧЁТ О НАШИХ РЕЗУЛЬТАТАХ !45просмотров7 лет назад
МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ УЖЕ НА 46,5 КГ, А Я НА 10 КГ !ЧАСТЬ № 31 !РЫБНЫЕ БИТОЧКИ ИЗ МИНТАЯ !!!21просмотр7 лет назад
МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ УЖЕ НА 46,5 КГ, А Я НА 10 КГ ! ЧАСТЬ №30 ! ТОМАТНО-ЛУКОВЫЙ СУП 45 КАЛОРИЙ !15просмотров7 лет назад
МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ УЖЕ НА 46,5 КГ, А Я НА 10 КГ ! ЧАСТЬ №29 ! ХУДЕЕМ НА ПИРОГЕ С КАПУСТОЙ !!!38просмотров7 лет назад
