GENZERA | Твой предприниматель в декрете
Иконка канала GENZERA | Твой предприниматель в декрете

GENZERA | Твой предприниматель в декрете

6 подписчиков

170просмотров

Это видео было снято год назад — тогда мы впервые получили табличку «Хорошее место» за 2025 год. А сейчас у нас уже вторая — за 2026 год! Каждый раз это не просто награда, а подтверждение, что мы всё делаем правильно и наши гости это ценят. 🥰 Очень радостно её получать — и, конечно, будем ждать табличку за 2027 год! 💛 А вы получали какие‑нибудь награды за свою работу? Расскажите в комментариях!» #ХорошееМесто #Награда #Гордимся #БизнесСДушой

281просмотр

Готовлю фарш своими руками и честно рассказываю, чем он лучше магазинного — и почему я больше не покупаю готовый. #фарш #домашняякухня #готовимдома #рецепты #кулинария #свойфарш #полезныесоветы

101просмотр

#мамаМосква #мойребёнок #счастливоедетство #МоскваМама #деньсдетьми #радостьвмелочах #детиМосквы #семейныемоменты #мамавгороде #ребёноквМоскве #маминалюбовь #тёплыемоменты #семьяМосква #буднимамы #счастьебытьмамой #московскаямама #детскийсмех #жизньсдетьми #мамаисын #Москвасегодня #семейноевидео #городскиедети #прогулкисдетьми #Москвадлядетей #маминдень #детирадуют #Москвалюбимая #семейныйконтент #материнскаялюбовь #Москвавсердце

98просмотров

«Пробую лимонад из советского автомата — тот самый вкус из детства! Стаканчик за 3 копейки, шипучка, пузырьки… Получилось ли передать атмосферу? Делитесь в комментариях, какой лимонад любили вы — „Буратино“, „Дюшес“ или „Тархун“?» **Хештеги:** #советскийлимонад #ностальгия #ссср #вкусдетства #газировка #буратино #дюшес #тархун #ретро #советскиеавтоматы

75просмотров

Спасибо вам❤️❤️🩹 #семьярядом #вместелегче #воспитаниевсеммиром #теплосемьи #маминаопора #помогаемрастить #неодна #связьпоколений #традициизаботы #счастьебытьмамой

81просмотр

Сочная куриная грудка и рассыпчатая гречка — идеальный вариант для обеда или ужина. Простой рецепт с отличным вкусом! #рецепт #курица #гречка #ужин #обед #вкусныерецепты #простойрецепт #домашняякухня #еда #кулинария

71просмотр

Ты когда-нибудь чувствовала, что батарейки сели ещё до завтрака? 😅 Выгорание — это не лень, а сигнал: «Мне нужен отдых!» В этом рилсе — пара простых способов вернуть силы и снова радоваться мелочам. 💛 #выгорание #самопомощь #заботаосебе #психология #энергия

100просмотров

Дивеево: место силы и тишины #Дивеево #СерафимоДивеевскийМонастырь #СвятыеМестаРоссии #Паломничество #ПутешествияПоРоссии #ДивеевоПутешествие #СвятаяКанавка #СерафимСаровский #ДуховныеМеста #НижнийНовгород

276просмотров

Рецепт хрустящих баклажанов

98просмотров

🤰 Разбираем самые живучие мифы о беременности — что правда, а что просто бабушкины сказки? Смотри видео — развеиваем страхи и делимся проверенными фактами! 💛 #беременность #мифыобеременности #будущаямама #беременностьбезстраха #правдаобеременности

289просмотров

«Прокрастинация: ловушка „потом“» 💖 В видео — о том, как «ещё пять минут» съедают день, и простых способах начать действовать. В финале — челлендж для тех, кто готов выйти из зоны откладывания. «Самое большое препятствие к действию — это не лень, а страх сделать недостаточно хорошо». — Брайан Трейси #прокрастинация #психология #саморазвитие #продуктивность #борьбаспрокрастинацией #мотивация #лайфхаки

284просмотра

Сколько мифов крутится вокруг беременности… «Нельзя стричься», «нельзя летать», «надо есть за двоих» — и каждая будущая мама хоть раз ловила себя на мысли: а вдруг правда? 😅 В этом рилсе разберём самые популярные мифы — и посмотрим, что по этому поводу говорит наука. А какой миф про беременность слышали вы? Пишите в комментариях — разберём и его! 👇 #беременность #мифыобеременности #будущаямама #детскийцентр #развитиедетей #доказательныйподход

152просмотра

Короткий рецепт пасты с сыром (в духе «Отчаянных домохозяек») **Ингредиенты:** * макароны (рожки/перья) — 300 г; * молоко — 600 мл; * сливочное масло — 40 г; * мука — 40 г; * сыр (Чеддер + любой твёрдый) — 250 г; * соль, перец, мускатный орех — по вкусу; * панировочные сухари — 30 г (для корочки). **Приготовление:** 1. Отвари макароны на 2–3 минуты меньше, чем указано на упаковке, откинь на дуршлаг. 2. В кастрюле растопи масло, добавь муку, перемешай 1–2 минуты. 3. Постепенно влей молоко, помешивая, пока соус не загустеет. 4. Добавь тёртый сыр, соль, перец и мускатный орех, мешай, пока сыр не расплавится. 5. Смешай соус с макаронами, переложи в форму, посыпь сухарями. 6. Запекай 20 минут при 180 °C до румяной корочки. --- #паста #сырнаяпаста #рецепт #еда #кулинария #отчаянныедомохозяйки #вкусняшка #готовимдома #макароныссыром #быстрыйрецепт

88просмотров

Начинаешь делать — и мозг тут же выдаёт порцию дофамина! 🎉 Это приятное чувство подталкивает не останавливаться и сделать ещё чуть‑чуть. А потом ещё. И вот ты уже заметно продвинулся вперёд. 💪 А какой первый шаг ты сегодня сделаешь? 😊 #дофамин #мотивация #саморазвитие #продуктивность #маленькиешаги

113просмотров

🎉 Ура, находка дня! 🎉 Наконец‑то нашла йогурт «Растишка», в который можно воткнуть палочку, убрать в морозилку — и вуаля, получается домашнее мороженое! 😍 И самое крутое — с этим справится даже ребёнок: минимум усилий, максимум восторга. Отличный вариант, когда хочется чего‑то прохладного и при этом полезного — в «Растишке» есть кальций и витамин D3, так что это не просто лакомство, а забота о здоровье. 🍦✨ А вы пробовали так делать? Делитесь в комментариях своими лайфхаками — может, у вас есть ещё какие‑нибудь крутые идеи для домашних вкусняшек! 👇 #Растишка #домашнеемороженое #лайфхак #вкусняшки #длядетей #полезноелакомство #идеидлямам #простыерецепты

118просмотров

Задумывались, почему так легко нажать «Заказать»? В этом клипе разбираем психологические триггеры, из‑за которых мы совершаем покупки на маркетплейсах — от эффекта срочности до иллюзии выгоды. Узнайте, как мозг принимает решения о покупке — и как не поддаться импульсу. `#Wildberries #психологияпокупок #шопинг #маркетплейсы #осознанныепокупки #потребительскоеповедение #психология #покупкионлайн`