Очень часто слышу на консультациях, на открытых мероприятиях, что вот я заработаю, похудею и еще что-то и моя самооценка поднимется.
Так же на консультациях наблюдаю девушек с обложек глянцевых журналов (в прямом смысле, моделей) у которых очень низкая самооценка.
Самооценка, ваша самоценность на самом деле никак не связана ни с чем внешним
Видео - отрывок с открытых вечером разборов в Астрахани.
А вы как считаете?
Что происходит с нами, если подавлять эмоции?
сложно решится и сделать первый шаг, на это есть свои причины, и об этом в видео
очень популярная техника, где результатом заявлено то, что вы перестанете переживать из-за отказов и будете совершать больше действия из-за отсутствия этого страха, в видео разбираю все последствия этого упражнения!
откуда у людей тревожность? и это не про внешнее
понимая что с вами, легче всего начать действовать
А у вас есть внутренние конфликты?
Ближайший ВР в четверг 16 июля в 18.30
Действие, которое мы делаем, чтобы избавиться от внутренней критики, ведет к ее росту
Три типа низкой самооценки. Синдром самозванца, самокритика, синдром отличника, чувство вины, перфекционизм, синдром хорошей девочки, прокрастинация, гиперответственность и так далее.
Это все можно обобщить до 3х симптомов, с которыми нужно поработать, чтобы избавиться от всего вышеперечисленного списка!!!!
Это самокритика, чувство вины и стыда. И они прорабатываются, искореняются из психики одним способом.
Если вы хотите избавится от самокритики и чувства вины – записывайтесь на диагностическую консультацию