Мне 50+. Первая инъекция Семантика и начало пути - 30 января 2025 года (90 кг) , последняя - примерно в начале сентября 2025 года (59 кг). За время после уколов сбросила вес до 49 кг и успешно удерживаю его. За время после уколов сбросила вес до 49 кг и успешно удерживаю его. На канале найдете: Практические советы по правильному питанию для снижения веса Рассказы о домашних тренировках О формировании новых интересов и отход от пищевой зависимости Целевая аудитория Женщины и мужчины 45+, желающие изменить свою жизнь Люди, борющиеся с лишним весом Те, кто ищет мотивацию и практические рекомендации для похудения Консультация с врачом строго рекомендуется MAX https://max.ru/channel_transformation ТГ https://t.me/reality_dnevnik ВК https://vk.ru/dnevnik_transformatsii
Shorts
- Я взяла своё тело за руки и сказала: «Теперь в этой комнате только ты и я. Нет никаких уколов. Пойдём вместе. Я буду помогать тебе, а ты будешь откликаться». И оно откликается — на спорт, на питание, на внутреннюю работу. Теперь я люблю его не слепой любовью, а с заботой. Как родитель, который не даёт ребёнку пятую конфету. Полное видео — в профиле. Хочешь быть там, где я делюсь частной жизнью, полезными находками, ритуалами и прочим в более личном формате? 📬 Подпишись на мой Telegram: https://t.me/reality_dnevnik 📱 Или на MAX: https://max.ru/channel_transformation
- Лишний вес — это не про эстетику. Эстетика стоит на последнем месте. Это про омоложение, регенерацию, исцеление и возвращение к себе. Год назад я сказала, что вернулась к себе. Сейчас я вернулась ещё больше. Как это работает — в полном видео, ссылка в профиле. Хочешь быть там, где я делюсь частной жизнью, полезными находками, ритуалами и прочим в более личном формате? 📬 Подпишись на мой Telegram: https://t.me/reality_dnevnik 📱 Или на MAX: https://max.ru/channel_transformation
- 20 лет я пробовала все диеты. Ничего не работало. Как только слышите «диета на 7 дней, на месяц, а потом обратно» — не верьте. Это не работает. Я нашла третий компонент, без которого всё остальное — пустое. Полное видео — в профиле. ⚠️ Личный опыт, не медицинская рекомендация. Хочешь быть там, где я делюсь частной жизнью, полезными находками, ритуалами и прочим в более личном формате? 📬 Подпишись на мой Telegram: https://t.me/reality_dnevnik 📱 Или на MAX: https://max.ru/channel_transformation
- Тело — как айфон без инструкции. Никто не рассказывает, какие кнопки внутри. Вот одна из них: зажмите кулак вот так — и рвотного рефлекса нет. Пальцем в горло — и ничего. Отпустили — рефлекс вернулся. Я не знаю, как это работает. Но оно работает. В полном видео показываю ещё — ссылка в профиле. Хочешь быть там, где я делюсь частной жизнью, полезными находками, ритуалами и прочим в более личном формате? 📬 Подпишись на мой Telegram: https://t.me/reality_dnevnik 📱 Или на MAX: https://max.ru/channel_transformation
- Зачем тебе сбрасывать вес? Не ради платья. Ради того, чтобы твоё тело могло помочь — тебе и близким. Случись что — ты должна уметь бежать, тащить, держать. А не быть балластом, который бросают в канаве, потому что не унести. Вот это — настоящее намерение. Без него диеты не работают. Полная история — в профиле. Хочешь быть там, где я делюсь частной жизнью, полезными находками, ритуалами и прочим в более личном формате? 📬 Подпишись на мой Telegram: https://t.me/reality_dnevnik 📱 Или на MAX: https://max.ru/channel_transformation
- Если тебе за 40, ты боишься уколов и устала от того, что вес не уходит — мои каналы и видео отчеты для тебя. Показываю рабочие схемы сброса веса и полной трансформации. Хочешь быть там, где я делюсь частной жизнью, полезными находками, ритуалами и прочим в более личном формате? 📬 Подпишись на мой Telegram: https://t.me/reality_dnevnik 📱 Или на MAX: https://max.ru/channel_transformation
- Мне 50+. Вес снизила до 49 кг и поддерживаю его. С сентября 2025 без Семавик - скоро будем отмечать год❤️ удержания веса. Ссылки на ТГ и МАХ и ВК в описании канала - там больше информации из моей частной жизни.
- Честно рассказываю мою историю об использовании Семавик (аналог Оземпика). Цель - максимально правильно, а также без вреда здоровью снизить вес при помощи данного препарата и скорректировать пищевое поведение. Профессиональных медицинских инструкций в сети достаточно. Я расскажу простым языком и на основании собственного опыта. Отдельно публикую Дневник с ощущениями и трансформацией тела и мыслей. Давайте пройдем этот путь вместе ☺️ Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. #похудение #оземпик #semavic #уколыкрасоты #медицинабудущего #семаглутид #ожирение #лекарство #худеем #семавик
- Звериная семья в огромном мире.
- Честно рассказываю мою историю об использовании Семавик (аналог Оземпика). Цель - максимально правильно, а также без вреда здоровью снизить вес при помощи данного препарата и скорректировать пищевое поведение. Профессиональных медицинских инструкций в сети достаточно. Я расскажу простым языком и на основании собственного опыта. Отдельно публикую Дневник с ощущениями и трансформацией тела и мыслей. Давайте пройдем этот путь вместе ☺️ Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. #похудение #оземпик #semavic #уколыкрасоты #медицинабудущего #семаглутид #ожирение #лекарство #худеем #shorts
- Смешная собака Ариня
- канал в МАКС https://max.ru/channel_transformation Пока буду рассказывать ежедневно о замеченных трансформациях в результате применения Семавик. В первый день заметно ушли отеки - этого я не сказала на видео. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. #похудение #оземпик #semavic #уколыкрасоты #медицинабудущего #семаглутид #ожирение #лекарство #худеем #влог
- канал в МАКС https://max.ru/channel_transformation Пока буду рассказывать ежедневно о замеченных трансформациях в результате применения Семавик. В первый день заметно ушли отеки - этого я не сказала на видео. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. #похудение #оземпик #semavic #уколыкрасоты #медицинабудущего #семаглутид #ожирение #лекарство #худеем #влог
- #большаясобака #собака #частныйдом #котвидео
- Полная серия здесь https://youtu.be/V5s62Dx8z8Y?si=wW9PgcgT8I4WdCVC&list=PLckhSajiQHKMjcMH1J946eovb-9ImE6gR&pp=gAQBiAQB #смешныеживотные #смешныесобаки #собакилучшелюдей Музыка: Ice Tea Музыкант: Not The King
- Полное видео здесь https://youtu.be/V5s62Dx8z8Y?si=wW9PgcgT8I4WdCVC&list=PLckhSajiQHKMjcMH1J946eovb-9ImE6gR&pp=gAQBiAQB Ресторанное блюдо за 5 минут для тех, кто не тратит время на приготовление еды #ппрецепты #влог #быстро Музыка: Voyage Музыкант: @iksonmusic