Месяц движений, день 13
- начинайте каждый день с зарядки и/или делайте перерывы на пятиминутную разминку каждый час малоподвижной работы;
- присоединиться к нашему социальному проекту воскресных занятий по физической культуре - вживую: в Твери, Новосибирске, Сухуме, в записи: регулярно выкладываем на канале;
- присоединиться к онлайн группе под руководством Анатолия Олеговича Катунина - генерального директора нашего Института, автора практического курса системного самовоспитания личности.
В апреле планируем мастер классы, игры на командообразование в Твери, Москве, Санкт-Петербурге, вашем городе.
8 904 000 23 08 - координатор, по всем вопросам
Месяц движений, день 12
- начинайте каждый день с зарядки и/или делайте перерывы на пятиминутную разминку каждый час малоподвижной работы;
- присоединиться к нашему социальному проекту воскресных занятий по физической культуре - вживую: в Твери, Новосибирске, Сухуме, в записи: регулярно выкладываем на канале;
- присоединиться к онлайн группе под руководством Анатолия Олеговича Катунина - генерального директора нашего Института, автора практического курса системного самовоспитания личности.
В апреле планируем мастер классы, игры на командообразование в Твери, Москве, Санкт-Петербурге, вашем городе.
8 904 000 23 08 - координатор, по всем вопросам
Месяц движений, день 11
- начинайте каждый день с зарядки и/или делайте перерывы на пятиминутную разминку каждый час малоподвижной работы;
- присоединиться к нашему социальному проекту воскресных занятий по физической культуре - вживую: в Твери, Новосибирске, Сухуме, в записи: регулярно выкладываем на канале;
- присоединиться к онлайн группе под руководством Анатолия Олеговича Катунина - генерального директора нашего Института, автора практического курса системного самовоспитания личности.
P.S. В апреле планируем мастер классы, игры на командообразование в Твери, Москве, Санкт-Петербурге, вашем городе.
8 904 000 23 08
Месяц движений, день 10
- начинайте каждый день с зарядки и/или делайте перерывы на пятиминутную разминку каждый час малоподвижной работы;
- присоединиться к нашему социальному проекту воскресных занятий по физической культуре - вживую: в Твери, Новосибирске, Сухуме, в записи: регулярно выкладываем на канале;
- присоединиться к онлайн группе под руководством Анатолия Олеговича Катунина - генерального директора нашего Института, автора практического курса системного самовоспитания личности.
P.S. В апреле планируем мастер классы, игры на командообразование в Твери, Москве, Санкт-Петербурге, вашем городе.
8 904 000 23 08
Месяц движений, день 9
- начинайте каждый день с зарядки и/или делайте перерывы на пятиминутную разминку каждый час малоподвижной работы;
- присоединиться к нашему социальному проекту воскресных занятий по физической культуре - вживую: в Твери, Новосибирске, Сухуме, в записи: регулярно выкладываем на канале;
- присоединиться к онлайн группе под руководством Анатолия Олеговича Катунина - генерального директора нашего Института, автора практического курса системного самовоспитания личности.
P.S. В апреле планируем мастер классы, игры на командообразование в Твери, Москве, Санкт-Петербурге, вашем городе.
8 904 000 23 08
Месяц движений, день 8
- начинайте каждый день с зарядки и/или делайте перерывы на пятиминутную разминку каждый час малоподвижной работы;
- присоединиться к нашему социальному проекту воскресных занятий по физической культуре - вживую: в Твери, Новосибирске, Сухуме, в записи: регулярно выкладываем на канале;
- присоединиться к онлайн группе под руководством Анатолия Олеговича Катунина - генерального директора нашего Института, автора практического курса системного самовоспитания личности.
В апреле планируем мастер классы, игры на командообразование в Твери, Москве, Санкт-Петербурге, вашем городе.
8 904 000 23 08 - координатор, по всем вопросам
Месяц движений. День 7
Месяц движений, день 6
Месяц движений, день 5
Месяц движений. День 3
Месяц движений. День 3
Месяц движений. День 2
Проект "Месяц движений", день 1
Всегда рады видеть на воскресных занятиях в Твери, Новосибирске, Сухуме. Запись трансляций можно найти на канале
Если вы готовы инвестировать в свое личностное развитие - добро пожаловать в онлайн группу.
Координатор - 8 904 000 23 08 - по всем вопросам.
Новосибирск
В прошлую субботу на занятии:
- прорабатывали растяжение, подвижность и усиление суставов
- "искали" свои внутренние ресурсы и возможности
- с помощью дыхательной гимнастики выравнивали химические процессы
Оффлайн группа:
г. Новосибирск, Красный проспект, 82
м. Красный проспект
"Научилус" - образовательный порт для детей и взрослых
*вторник: 18:30 - 19:30 Нск - изометрическая гимнастика
*четверг: 18:30 - 19:30 Нск - адаптивная акробатика
*суббота: 8:00 - 10:00 Нск - фасциальная растяжка
Онлайн группа:
18.30 - 19.30 Мск
*понедельник - изометрическая гимнастика
*среда - фасциальная растяжка
*пятница - адаптивная акробатика
*суббота - дыхательная гимнастика
Группа новосибирского отделения Общественного института системного воспитания личности: vk.com/ecologi_otnosheniy
Группа новосибирского отделения Общественного института системного воспитания личности - https://vk.com/club189740938
Адаптивная акробатика, как способ работы со стрессовыми состояниями