К сожалению, мамы до сих пор сталкиваются с прессингом и чувством вины за отказ от грудного вскармливания. Давайте разложим все по полочкам.
1️⃣ Выбор или необходимость: Способ кормления определяет только мама. Главное — сытый и спокойный малыш рядом со счастливой мамой.
2️⃣ Папа — полноценный участник: При искусственном вскармливании у отца появляется прекрасная возможность разделить быт и укрепить связь с ребенком.
3️⃣ Партнерство вместо «помощи»: Взрослый и зрелый мужчина сам вникает в выбор смеси, подбор бутылочек и кормит ребенка наравне с мамой, а не ждет указаний.
Сохраняйте ролик и подписывайтесь — здесь всё о правильном уходе за малышами и осознанном родительстве! ❤️
На самом деле единственно правильного варианта нет.
Можно начать с пюре и постепенно делать консистенцию плотнее. А можно при готовности малыша сразу знакомить его с безопасно подготовленными кусочками. Эти подходы можно и сочетать.
Главное — ориентироваться на навыки ребёнка и не задерживаться надолго исключительно на гладких пюре.
Возрастной ориентир для знакомства с более твёрдой пищей и разными текстурами — с 6 до 9–10 месяцев. Это важный период для развития навыков жевания и самостоятельного приёма пищи.
Поэтому не выбирайте между «лагерем пюре» и «лагерем BLW» Выбирайте то, что безопасно, удобно и подходит именно вашему малышу
Подписывайтесь — здесь всё про малышей и прикорм без лишних сложностей.
С началом прикорма малыша можно постепенно знакомить с обычной кружкой. Наливаем совсем немного воды, подносим край к губам ребёнка и слегка наклоняем. Что-то попадёт в рот, что-то малыш проглотит, а большая часть первое время окажется на одежде.
Это нормально. При регулярной практике ребёнок постепенно осваивает новый навык.
А что насчёт поильников и чашек с трубочкой?
Их вполне можно использовать, если семье так удобно. Особенно в дороге или как промежуточный вариант, пока малыш осваивает самостоятельное питьё.
Но покупать поильник специально для «сохранения ГВ» необходимости нет. И строгой последовательности «поильник → трубочка → кружка» тоже не существует.
Главное — не ждать идеального результата с первого раза. Для малыша питьё из кружки — такой же новый навык, как еда с ложки или знакомство с кусочками.
❗️В первый год грудное молоко или адаптированная смесь остаются основными напитками малыша, а воду с началом прикорма предлагаем дополнительно.
Поэтому выбирайте тот вариант, который удобен вашей семье: можно пройти через поильник, а можно сразу устроить маленькому лялику знакомство с кружкой.
Подписывайтесь — здесь всё про малышей, питание и прикорм без лишних усложнений.
Вы положили внутрь фрукт, дали малышу — и можно не переживать, что он откусит большой кусок. Звучит идеально. Но есть нюанс
Ниблер вполне имеет право на существование, если семье так удобно. Например, иногда через него можно предложить малышу мягкий фрукт вроде спелого манго.
Но превращать ниблер в обязательную часть каждого приёма пищи не стоит.
Почему? Одна из важных задач прикорма — постепенно познакомить ребёнка не только с разными вкусами, но и с настоящими текстурами еды. Малыш учится брать пищу руками, перемещать её во рту, разминать дёснами и жевать безопасно приготовленные кусочки.
Ниблер же меняет этот опыт: ребёнок в основном сосёт и разминает продукт через сеточку или силикон.
Поэтому воспринимаем его как дополнительный инструмент, а не как замену обычной еде.
Иногда дать фрукт через нибблер — можно.
Постоянно прятать в него все продукты — необходимости нет.
И главное: даже с ниблером малыш должен есть сидя и под постоянным присмотром взрослого. Сам аксессуар тоже важно регулярно проверять на повреждения и использовать строго по возрасту.
Не нужно выбрасывать ниблер, если он уже лежит на вашей кухне Просто оставьте малышу возможность знакомиться и с обычной безопасно поданной едой.
Если хотите узнать, готов ли ваш малыш к старту прикорма, переходите по ссылке и пройдите бесплатный тест https://clck.ru/3VK8iD
Примерно с 6 месяцев, когда в рационе малыша появляется прикорм, ему уже можно начинать предлагать небольшое количество обычной воды.
И для этого совершенно необязательно покупать десять видов поильников Можно сразу знакомить ребёнка с обычной открытой кружкой или небольшим стаканчиком.
Поильник тоже можно использовать, если так удобнее семье. Но он не является обязательной промежуточной ступенью перед обычной чашкой.
Воду можно предлагать во время еды и между кормлениями, ориентируясь на жажду малыша. При этом в первый год жизни грудное молоко или адаптированная смесь продолжают оставаться основной и важной частью питания.
❗️И специально допаивать водой здорового малыша до начала прикорма обычно не требуется, не зависимо от вида кормления.
Если хотите узнать, готов ли ваш малыш к прикорму, переходите по ссылке и пройдите бесплатный тест https://clck.ru/3VK8iD
Развеем главный миф: интенсивное взбалтывание бутылочки не навредит малышу, если бутылочка оснащена специальной воздухоотводящей системой.
Но вот базовые правила безопасности, которые обязан знать каждый родитель:
Последовательность: Сначала заливаем необходимый объем воды, только затем засыпаем смесь.
Пропорции: Строго соблюдайте инструкцию на банке. Загущать смесь категорически запрещено!
Разогрев:Никогда не грейте готовую смесь в микроволновке — нагрев идет неравномерно, что создает риск ожога слизистой.
Подписывайтесь! Здесь всё самое важное о здоровье, уходе и развитии малышей с первых дней жизни ❤️
Прикорм — это большой новый этап не только для малыша, но и для его пищеварительной системы. Новые овощи, мясо, каши и фрукты влияют на работу кишечника, поэтому изменения стула в этот период — обычная история.
У одних малышей после введения прикорма может появиться склонность к запорам, а у других, наоборот, стул становится регулярнее благодаря увеличению количества клетчатки в рационе.
Цвет стула теперь также может быть самым разным и во многом зависит от того, что ребёнок съел.
Это не значит, что с малышом что-то не так — кишечник просто знакомится с новым разнообразием еды.
И важное: не нужно автоматически добавлять ферменты, пробиотики и другие «помощники» только потому, что начался прикорм. Здоровый кишечник ребёнка умеет адаптироваться самостоятельно.
Если хотите узнать, готов ли ваш малыш к старту прикорма, пройдите тест по ссылке https://clck.ru/3VGttj
❌ Забудьте этот миф!
Диета кормящей мамы — это устаревший стереотип. Вам не нужно сидеть на гречке и воде. Кормящей маме МОЖНО есть вкусную еду, шоколад и даже пить напитки с кофеином (до 200–300 мг кофеина в сутки — это примерно 2–3 чашки кофе или энергетик).
А если хочется отдохнуть с подругами? С умом подход возможен! Достаточно заранее создать банк грудного молока с помощью молокоотсоса и специальных пакетов для хранения.
Памятка по хранению грудного молока:
• При комнатной температуре — до 4 часов.
• В холодильнике (при температуре не более +4°C или ниже) — от 3 до максимум 8 дней. Ставьте в заднюю часть холодильника.
• В морозильной камере (-18°C или ниже) — до 6 месяцев (оптимально) и до 12 месяцев (приемлемо)
⚠️ Главное правило встречи с подругами: больше водички, меньше алкоголя!
Подписывайтесь — здесь всё о доказательной медицине и уходе за малышами с первых дней жизни! ❤️
Плач не всегда означает голод. Но и специально игнорировать плач ради приучения к режиму не нужно — особенно в первые месяцы жизни.
Если малыш недавно хорошо поел, а через некоторое время снова начал плакать, сначала попробуйте понять, что именно ему сейчас нужно.
Даже после полноценного кормления нельзя со 100% уверенностью утверждать, что малыш не может снова проголодаться: аппетит и потребности детей меняются, а при грудном вскармливании объём съеденного вообще обычно невозможно измерить в миллилитрах.
Поэтому ориентируемся не только на часы и цифры, но и на сигналы самого ребёнка.
Если кормление было совсем недавно, попробуйте контакт, смену положения, проверьте подгузник и температуру, помогите малышу заснуть. А если он демонстрирует признаки голода — ищет грудь, открывает рот, поворачивает голову, тянет ручки ко рту — предложить кормление нормально.
Плач — это не манипуляция и не попытка «сломать режим». Для маленького человека это один из главных способов сообщить взрослому о своих нуждах.
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и ляликов первых месяцев жизни.
«Идеальной» формы груди для грудного вскармливания не существует. Даже плоские или втянутые соски далеко не всегда становятся препятствием для успешного ГВ.
Если малыш нервничает у груди, жадно хватает её, интенсивно сосёт и быстро бросает, стоит оценить не только захват, но и как начинается выделение молока.
Иногда ребёнок просто злится, потому что ему приходится немного подождать прилива
В такой ситуации перед прикладыванием можно попробовать мягко стимулировать грудь и вручную сцедить буквально несколько первых капель молока. Когда молоко уже начало выделяться, некоторым малышам проще спокойно включиться в кормление.
При ручном сцеживании важно не тянуть и не сдавливать сам сосок. Давление выполняется на ткань груди за ареолой, меняя положение пальцев вокруг неё, без боли и травмирования.
❗️Но если кормление регулярно причиняет боль, появляются трещины или повреждения сосков, малыш плохо набирает вес или кормления постоянно превращаются в борьбу — проблема не должна решаться через «потерпеть». Стоит оценить прикладывание и эффективность кормления вместе со специалистом по грудному вскармливанию.
Иногда причина, которую мама ищет в собственной анатомии, оказывается совсем в другом.
Сохраняйте и отправляйте маме, которая хотя бы раз думала: «Наверное, с моей грудью что-то не так».
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и ляликов первых месяцев жизни.
Раньше родители нередко слышали: «Яйцо попозже, рыбу после года, а с арахисом вообще не торопитесь». Современный подход изменился.
Когда малыш уже готов к прикорму, специально откладывать знакомство с распространёнными пищевыми аллергенами не рекомендуется.
яйцо
арахис
рыба
молочные продукты
пшеница и другие аллергены постепенно могут появляться в рационе вместе с остальным прикормом.
Особенно хорошо изучено раннее введение арахиса и яйца: у некоторых групп детей своевременное знакомство с ними может снижать вероятность развития пищевой аллергии в дальнейшем.
При этом не нужно устраивать малышу «дегустацию всей большой восьмёрки» за раз Аллергенные продукты лучше впервые вводить по одному и в небольшом количестве, чтобы в случае реакции было понятно, на что именно она возникла. Если всё прошло хорошо, продукт важно не просто попробовать один раз, а продолжать регулярно включать в рацион.
И тип вскармливания принципиально не меняет правила прикорма: ГВ или ИВ — аллергены не нужно специально откладывать только из-за этого.
❗️Если у малыша тяжёлая экзема, уже была немедленная реакция на пищу или подтверждена пищевая аллергия, введение потенциальных аллергенов лучше заранее обсудить с педиатром или аллергологом.
Главное — не бояться аллергенов и не откладывать их без причины. Знакомим малыша с разнообразной едой своевременно, постепенно и безопасно
Хотите понять, готов ли ваш ребенок к прикорму? Переходите по ссылке https://clck.ru/3VFxwW Я подготовил для вас простой тест и урок про главные ошибки в прикорме
Сразу важный момент: этот подход подходит не новорождённым, а детям примерно с 6 месяцев. В первые месяцы жизни ребёнку нужна активная помощь взрослого, и ожидать от него самостоятельной регуляции рано.
А вот ближе к 6 месяцам можно постепенно учить малыша справляться с эмоциями чуть более самостоятельно.
Принцип очень простой: идём от минимальной помощи к максимальной.
Если ребёнок заплакал и вы понимаете, что с ним всё в порядке — ничего не болит, он не голоден и не требует срочной помощи — не обязательно мгновенно включать весь арсенал успокоения.
Сначала можно дать несколько секунд и посмотреть, справится ли он сам.
Если нет — подключаем следующий уровень:
▪️голос: спокойно говорим, что мама рядом и всё хорошо;
▪️затем тактильный контакт: поглаживания, похлопывания, прикосновения;
▪️если не помогает — берём на руки;
▪️затем можно добавить покачивание;
▪️и уже дальше — грудь или привычный способ сильного успокоения.
Главная идея — не лишать малыша поддержки, а давать ему возможность постепенно справляться с меньшим количеством помощи.
Со временем ребёнок начинает лучше переносить небольшое напряжение, успокаиваться от голоса или прикосновения и не всегда нуждаться сразу в максимальной стимуляции.
И самое важное — внимательно смотреть на сигналы своего малыша. Если он явно не справляется, усиливаем помощь, а не устраиваем «тренировку характера» через длительный плач.
Подписывайтесь Здесь всё про маленьких ляликов, развитие и первые месяцы жизни без мифов и лишней тревоги.
Растягивать знакомство с обычными продуктами необходимости нет. Большинство аллергических реакций на пищу возникают достаточно быстро, поэтому неделями кормить малыша одним кабачком только ради «проверки на аллергию» не требуется.
Рекомендуемый ориентир для наблюдения — 2–3 дня. При этом обычные неаллергенные продукты не обязательно всегда вводить строго по одному: рацион малыша можно постепенно расширять и знакомить его с разнообразными вкусами и текстурами.
А вот распространённые пищевые аллергены лучше впервые предлагать по одному, в небольшом количестве и в безопасной по возрасту форме.
Современные рекомендации не советуют специально откладывать знакомство с аллергенными продуктами. Когда малыш готов к прикорму, их можно постепенно вводить в рацион, а после успешного знакомства продолжать регулярно предлагать.
❗️Если у ребёнка уже была аллергическая реакция на пищу или есть тяжёлая экзема, введение аллергенов лучше заранее обсудить с педиатром или аллергологом.
А если хотите бесплатно узнать готов ли ваш малыш к старту прикорма — переходите по ссылке и пройдите тест https://clck.ru/3VEzgt
Подписывайтесь — здесь всё про малышей, питание и безопасное введение прикорма.
Домашнее детское пюре можно замораживать, если соблюдать правила пищевой безопасности. Сам по себе процесс заморозки не делает прикорм опасным.
Да, промышленное баночное питание проходит специальную термическую обработку и производится в контролируемых условиях. Но это не означает, что домашнюю еду малышу обязательно нужно готовить заново перед каждым кормлением.
Главное — правильно обращаться с продуктом ⤵️
готовить чистыми руками и использовать чистую посуду;
после приготовления быстро охладить пюре и разделить на небольшие порции;
хранить в подходящих для заморозки закрытых контейнерах;
размораживать порцию безопасным способом — например, в холодильнике или непосредственно при разогревании;
хорошо перемешивать и проверять температуру перед кормлением.
❗️А вот оставшееся пюре, из которого малыш уже ел своей ложкой, лучше не сохранять на следующее кормление: со слюной в него попадают микроорганизмы.
И повторно замораживать уже размороженную порцию без необходимости тоже не стоит.
Поэтому заготовить прикорм заранее — вполне рабочий способ облегчить родительские будни Главное не стерильность операционной, а нормальная кухонная гигиена и правильное хранение продуктов.
Если хотите бесплатно узнать, готов ли ваш малыш к старту прикорма, переходите по ссылке и заполняйте тест, который я для вас подготовил https://clck.ru/3VEzgt
Сохраняйте — пригодится, когда готовить одну ложку брокколи три раза в день окончательно надоест
Подписывайтесь — здесь всё про малышей, питание и безопасный прикорм
Один из главных вопросов в начале прикорма — с какого объёма начинать и как быстро увеличивать порцию?
В возрасте примерно 6–8 месяцев ВОЗ приводит ориентир около 200 ккал в сутки из прикорма — в дополнение к грудному молоку. Но это ориентир для рациона в целом, а не размер первой порции и не цель, которую малыш обязан выполнить за один приём пищи.
Прикорм — это не соревнование за количество съеденных граммов Наша задача — постепенно познакомить маленького человека с разнообразной едой и научить его прислушиваться к собственному аппетиту.
Если хотите узнать готов ли ваш малыш к старту прикорма, переходите по ссылке и пройдите тест https://clck.ru/3VEzgt
Сохраняйте, если впереди первая ложка
Подписывайтесь — здесь всё про малышей, питание и безопасное введение прикорма.
Прикорм обычно начинают примерно в 6 месяцев, когда малыш демонстрирует признаки готовности. А продукты можно подбирать с учётом потребностей конкретного ребёнка.
Если малыш здоров, хорошо растёт и развивается, устраивать семейный совет на тему «кабачок или брокколи первым?» совершенно необязательно Важнее не найти идеальный первый продукт, а постепенно сформировать разнообразный, питательный и безопасный рацион
Если хотите узнать готов ли ваш малыш к старту прикорма, переходите по ссылке и пройдите тест https://clck.ru/3VEjLM
Сохраняйте, если прикорм уже близко, и отправляйте маме, которая закупила десять банок кабачка, потому что «начинать можно только с него»
Подписывайтесь — здесь всё про малышей, питание и грамотное введение прикорма.
Прикорм обычно начинают примерно в 6 месяцев, ориентируясь не только на цифру в календаре, но и на развитие ребёнка.
Вот 3 важных признака готовности
Контроль головы и положение тела.
Ребёнок способен принимать пищу с ложки.
Интерес к еде.
❗️Важно оценивать возраст и развитие малыша в комплексе. Не торопим маленького человека, но и не ждём появления всех зубов или умения самостоятельно сидеть долгое время.
Подписывайтесь — здесь всё про малышей, питание и безопасное введение прикорма.
Разбираемся!
В роддомах и специалистами по ГВ часто дается строгая рекомендация: никаких пустышек! И первые 2–4 недели это действительно оправдано — идет этап становления грудного вскармливания, когда малыш учится правильному захвату и стимуляции лактации.
Но что делать дальше?
Когда грудное вскармливание уже налажено (ориентировочно к 20–30 дню жизни ребенка), соска становится отличным и безопасным помощником для мамы!
На что обратить внимание при выборе:
1️⃣ Цельносиликоновая конструкция — в таких сосках нет швов и мелких деталей, куда может попасть грязь или вода.
2️⃣ Легкость стерилизации — цельный гипоаллергенный силикон прост в уходе и максимально гигиеничен.
Сохраняйте, чтобы не потерять, и подписывайтесь — здесь всё о доказательном уходе за малышами! ❤️
Родительские чаты и таблицы развития иногда превращают первый год малыша в настоящий забег по нормативам
Но развитие ребёнка — это не экзамен, где каждый навык обязан появиться в конкретный день.
Для моторных навыков существуют возрастные диапазоны, потому что здоровые дети действительно развиваются с разной скоростью. Один малыш начинает ходить около года, другому для самостоятельных первых шагов понадобится больше времени.
И даже если ребёнок начал самостоятельно ходить ближе к 1,5 годам, сам по себе этот факт ещё не означает, что у него обязательно есть неврологическая проблема.
Гораздо важнее смотреть на развитие в целом: появляются ли новые навыки, встаёт ли малыш у опоры, передвигается ли вдоль неё, насколько симметричны его движения и есть ли прогресс.
❗️При этом возрастные ориентиры нужны не для соревнований, а чтобы вовремя заметить ситуацию, которую стоит обсудить с педиатром. Если малыш не осваивает ожидаемые навыки, перестал делать то, что уже умел, или у родителей есть сомнения в его развитии — лучше не ждать «пока перерастёт», а проконсультироваться со специалистом.
Не сравнивайте своего лялика с ребёнком подруги Смотрите прежде всего на его собственную динамику развития.
В клубе ГЛАВМАМА мы вместе со специалистами разбираемся в вопросах развития, кормления, сна и многих других. Покажу внутрянку клуба бесплатно https://clck.ru/3VDjbc
А во сколько ваши малыши сделали первые самостоятельные шаги? Делитесь в комментариях
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких ляликов, развитие и первые годы жизни малыша.
Это один из самых известных пробиотиков для младенцев. В составе — Limosilactobacillus reuteri DSM 17938, тот самый штамм, который изучался в исследованиях детских колик.
И здесь начинается самое интересное
Доказательства действительно есть, но они не означают, что капли гарантированно помогут каждому плачущему малышу. Эффект зависит от конкретного штамма и группы детей, а результаты исследований нельзя автоматически переносить на любые пробиотики и любые причины плача.
Сам продукт производитель позиционирует как пищевую добавку, а не как универсальное лекарство от колик.
Важно: пробиотики не являются обязательной частью рациона каждого здорового младенца «для микрофлоры» или профилактики.
Если у вас часто возникает вопрос "Это нормально или пора срочно к врачу?" — именно для таких моментов в клубе ГлавМама работает Антитревожный кабинет, где можно задать любой свой вопрос специалистам ❤️
Хотите посмотреть, как всё устроено внутри? Приглашаем на бесплатную экскурсию по клубу https://clck.ru/3VDjbc
Сохраняйте и отправляйте маме, у которой в аптечке уже собралась небольшая (или большая) коллекция средств «от животика»
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и ляликов первых месяцев жизни с позиции доказательной медицины.