Тренировки - смотреть онлайн все 59 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (27247569). Страница №3.

Разгибание ног сидя по одной

23просмотра

Жим в смите за голову

22просмотра

Подъем гантели перед собой

89просмотров

Жим в смите от груди

17просмотров

Румынская тяга в низкой амплитуде/в полной амплитуде

72просмотра

Журавлик с гантелью в руках

197просмотров

Подъем рук перед собой с нижнего блока канатная рукоятка

25просмотров

Гиперэкстензия с круглой спиной

24просмотра

Махи назад стоя в наклоне

16просмотров

Пуловер (лыжник)

32просмотра

Тяга верхнего блока одной рукой боком

37просмотров

Отведения рук в кроссовере стоя

15просмотров

Тяга нижнего блока к подбородку

124просмотра

Тяга нижнего блока двумя руками к поясу

20просмотров

Жим штанги от груди сидя

23просмотра

32просмотра

Горизонтальная тяга одной рукой к поясу

31просмотр

Пуловер (лыжник)

43просмотра

Римский стул

75просмотров