Мария Выгузова| Психолог , астролог
Иконка канала Мария Выгузова| Психолог , астролог

Мария Выгузова| Психолог , астролог

117 подписчиков

2
просмотра
♊ и ♋ прямо сейчас у вас закладывается фундамент нового личного года. Что вас ждет? ♊ : Уран в вашем знаке готовит мощный прорыв. Это время обнуления, внезапных инсайтов и квантового скачка. Старые схемы больше не работают — рискуйте! ♋ : Юпитер начинает вас масштабировать. Вас ждет расширение в доходах, статусе и возможностях. Мир готов дать вам максимум. Но помните: планеты дают только потенциал. На полную мощность всё работает только в совокупности: астрология + ваша психика + уровень энергии. Если вы истощены, Уран принесет тревогу вместо прорыва, а Юпитер — лишний вес вместо больших д💵нег Как правильно включить свой Соляр (День рождения): Только для себя. Проведите этот день наедине со своими истинными желаниями, а не в угоду гостям. Постарайтесь исполнить свою маленькую мечту - только для себя- это может быть просто то самое платье, массаж, путешествие Коннект с телом. В минуту включения Соляра обязательно соединитесь с собой. Подышите. Обнимите себя. Погладьте по плечам. Скажите себе «Я люблю тебя! Ты самый ценный и важный человек в моей жизни» Практика гордости. Неважно, будет это медитация или блокнот. Похвалите себя за то, что вы есть. Поблагодарите себя за силу. Полюбите каждую свою грань. Пропишите свои цели/планы/мечты на год опираясь на свой прогноз - это поможет вам сфокусироваться на том что важно и с чем вам помогает Вселенная. Обратите внимание на возможные риски и благодаря компенсаторным рекомендациям пропишите план чтобы это сыграло в вашу пользу Что делать дальше? Первые 12 дней после дня рождения очень важны, мы закладываем энергию процветания. Это время активации всех сфер жизни. 🎁забирай - общий гайд «Как правильно провести первые 12 дней Соляра». Пиши «12» 👇🏻 🚀 Хотите выжать максимум? Сейчас на персональный прогноз действует спецпредложение. Пиши «СОЛЯР» в личные сообщения, чтобы узнать подробности. Чтобы узнать, какие именно планеты влияют конкретно на вас и как проработать внутренние блоки, жду вас на индивидуальной консультации. Оставайся, здесь я показываю, как на стыке астрологии и психологии создавать жизнь своей мечты. https://t.me/astro_Maria_white_bot
3
просмотра
♊ и ♋ прямо сейчас у вас закладывается фундамент нового личного года. Что вас ждет? ♊ : Уран в вашем знаке готовит мощный прорыв. Это время обнуления, внезапных инсайтов и квантового скачка. Старые схемы больше не работают — рискуйте! ♋ : Юпитер начинает вас масштабировать. Вас ждет расширение в доходах, статусе и возможностях. Мир готов дать вам максимум. Но помните: планеты дают только потенциал. На полную мощность всё работает только в совокупности: астрология + ваша психика + уровень энергии. Если вы истощены, Уран принесет тревогу вместо прорыва, а Юпитер — лишний вес вместо больших д💵нег Как правильно включить свой Соляр (День рождения): Только для себя. Проведите этот день наедине со своими истинными желаниями, а не в угоду гостям. Постарайтесь исполнить свою маленькую мечту - только для себя- это может быть просто то самое платье, массаж, путешествие Коннект с телом. В минуту включения Соляра обязательно соединитесь с собой. Подышите. Обнимите себя. Погладьте по плечам. Скажите себе «Я люблю тебя! Ты самый ценный и важный человек в моей жизни» Практика гордости. Неважно, будет это медитация или блокнот. Похвалите себя за то, что вы есть. Поблагодарите себя за силу. Полюбите каждую свою грань. Пропишите свои цели/планы/мечты на год опираясь на свой прогноз - это поможет вам сфокусироваться на том что важно и с чем вам помогает Вселенная. Обратите внимание на возможные риски и благодаря компенсаторным рекомендациям пропишите план чтобы это сыграло в вашу пользу Что делать дальше? Первые 12 дней после дня рождения очень важны, мы закладываем энергию процветания. Это время активации всех сфер жизни. 🎁забирай - общий гайд «Как правильно провести первые 12 дней Соляра». Пиши «12» 👇🏻 🚀 Хотите выжать максимум? Сейчас на персональный прогноз действует спецпредложение. Пиши «СОЛЯР» в личные сообщения, чтобы узнать подробности. Чтобы узнать, какие именно планеты влияют конкретно на вас и как проработать внутренние блоки, жду вас на индивидуальной консультации. Оставайся, здесь я показываю, как на стыке астрологии и психологии создавать жизнь своей мечты. https://t.me/astro_Maria_white_bot
5
просмотров
31.05 в 11:47 по мск космос устроит нам жесткую проверку на честность. В этот раз Луна ударит по самому больному — по темам, которые вы месяцами искусно откладывали в долгий ящик. Зависшие фин вопросы, затянувшийся переезд, кризис в отношениях или острая необходимость сменить профессию — всё это лавиной выйдет на первый план. Больше не получится включить режим энергосбережения и усыплять себя фразами: «Я пока просто наблюдаю, сейчас неподходящий момент, всё решится само». Не решится. Самое коварное то, что наш самообман никогда не выглядит как глупость. Он маскируется под красивые вещи: под бесконечное терпение, под слепую надежду, под привычку «давать человеку десятый шанс» или под страх разрушить привычное болото резким движением. Именно поэтому пик Полнолуния может ощущаться не как внезапный удар, а как момент, когда пелена наконец спадает с глаз. Вы вдруг увидите всю схему целиком — ту самую ловушку, в которой вы добровольно и ежедневно оставляли свои жизненные силы. @maria_vyguzova_psy Здесь все о том как синергия звезд и устройства психики помогает глубже понять себя, проработать комплексы и наладить жизнь. Читай для каждого знака задачи в комментариях ⬇ 30.05 10:00 по мск прямой эфир, на котором расскажу как переключать состояние из глубокого минуса в мощный плюс, перестать сливать энергию на ложные цели и чужие манипуляции и многое другое 🎁 ♈ Овен Рухнут старые убеждения. Станет ясно, актуальны ли ваши знания или вы учитесь просто ради дипломов. Хватит тратить силы на пустые споры и доказательства своей правоты в интернете или с близкими. Направьте агрессию в учебу. Купите курс, о котором давно думали, или начните учить язык. Смените фокус с борьбы на личный авторитет. ♉ Телец Вскроются реальные проблемы с кредитами, долгами, налогами или бюджетом вашего партнера. Слезть с чужой финансовой иглы и выйти из материальной зависимости. Закройте висящие хвосты по кредиткам. Не берите новые обязательства и рассчитывайте в эти дни только на свой личный кошелек. ♊ Близнецы Личные и деловые отношения. Вас ждет максимальный накал в браке или бизнесе. Вы наконец увидите партнеров без масок. Снять розовые очки и признать, что в ваших отношениях есть глубокие трещины. Посмотрите на окружение без иллюзий. Если человек месяцами тянет вас на дно — поговорите честно или уходите. Не цепляйтесь за мертвые связи. ♋ Рак Наружу выйдет все ваше скрытое выгорание, которое вы пытались игнорировать. Перестать пахать на износ ради чужой похвалы или из-за страха всё потерять. Сбавьте обороты, почистите рабочий график и выспитесь. Если не отдохнете добровольно, организм уложит вас в постель через жесткую психосоматику. ♌ Лев Прояснятся затянувшиеся ситуации в личной жизни. Вы поймете, приносят ли ваши дела радость. Перестать душить свои истинные таланты ради того, чтобы казаться «удобным» и правильным. Покажите свои реальные идеи миру, запустите проект и начните делать то, что кайфово именно вам, а не вашей публике. ♍ Дева Полнолуние подсветит застарелые конфликты с родителями, проблемы с жильем или затянувшийся ремонт. Перестать сбегать в рабочие задачи от бардака и нерешенных вопросов в семье. Займитесь домом. Решите бытовой кризис, поговорите с близкими по душам или выбросите наконец весь хлам с балкона. https://t.me/astro_Maria_white_bot
15
просмотров
Стыд, вина, синдром «хорошей девочки/мальчика» и вечная позиция удобного человека, который делает всё и для всех, кроме себя. Знакомо? Это не случайность и не проклятие. Это работа вашей непрожитой травмы. Когда вы не осознаете её триггеры, психика раз за разом возвращает вас в привычный деструктивный сценарий. Что происходит, когда вы выходите из этого замкнутого круга? 🙌🏻Появляется уйма времени для себя. Вы наконец-то замечаете и чувствуете свои истинные потребности, а не чужие. 🙌🏻Исчезает зависимость от чужого мнения. Страх «что обо мне подумают и скажут люди» просто растворяется. 🙌🏻Включается истинный выбор. Вы начинаете действовать из состояния «я хочу», а не из изнуряющего «надо». 🙌🏻Меняются отношения. Вы проявляетесь, выстраиваете здоровые границы и налаживаете глубокую связь с собой и окружающими. 🙌🏻Растет доход. Это неизбежно. Когда вы выбираете свои истинные желания, у вас появляется энергия и смелость брать за это достойные деньги. Выход из сценария травмы — это не магия. Это четкий метод. 🎯 Хотите увидеть, где именно вы сливаете энергию и как это исправить? Приглашаю вас на бесплатную 20-минутную диагностическую сессию, где мы 📍Познакомимся с моим методом работы. 📍Разберем ваши повторяющиеся ситуации и подсветим слабые зоны. 📍Найдем ваши скрытые сильные стороны и точки опоры. 📍Наметим первые шаги к вашей свободе. Количество мест ограничено. Пиши «свобода» https://t.me/astro_Maria_white_bot
13
просмотров
Для детей с Луной в деве ♍ порядок вокруг = порядок внутри. Ему жизненно необходима дисциплина. Когда мы переехали в другой город и он был на дистанционке, он сам! попросил отдать его в обычную школу. Зачем? Чтобы чувствовать ритм и структуру. Без них его психика «плывет». Но есть нюанс, его Луна в напряжении с Нептуном. Иногда эта «правильность» становится слишком тяжелой. В такие моменты я разрешаю ему прогулять школу, просто побыть дома и сонастроиться с собой. Это его способ не выгореть. Почему один ребенок спит с мягкими игрушками, а другой — разбирает их на запчасти? Всё дело в Луне. Это главная планета, которая отвечает за адаптацию и чувство безопасности вашего ребенка. ❌ Если у ребенка Луна в Водолее ♒, а вы требуете от него идеальной чистоты и режима «как в армии» — ждите бунта. Ему нужна свобода, гаджеты и пространство для экспериментов. ❌ Если у ребенка Луна в Рыбах ♓, он может казаться медлительным или стеснительным. Ему не нужен футбол через силу, ему нужно творчество и возможность «уйти в свой мир», чтобы расслабиться. Мы часто пытаемся «прогнуть» детей под свои стандарты, не понимая, что у них встроены совсем другие настройки. Хотите узнать, что расслабляет именно вашего ребенка? Как помочь ему адаптироваться к школе, убрать страхи и найти к нему подход без криков? 🎁 Забирай бесплатный гайд «Психология ребенка через Луну». Там — пошаговая инструкция, как компенсировать страхи и создать условия, в которых ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности. Подпишись @maria_vyguzova_psy , здесь всё о психологии и персональной энергии, пиши дети 👇🏻 #дети #луна #детскийгороскоп #детскаяпсихология #сын https://t.me/astro_Maria_white_bot
2
просмотра
А вы что думали? Училась что ли я ?🤣 оставайся, здесь не только про астрологию, здесь про познание и принятие себя, юмор, жизнь, приключения и то как можно вылезти из любого дна 🫂 Здесь самые четкие и работающие прогнозы, благодаря которым мои клиенты растут в доходе, удачно совершают сделки, переезды, зачатие и избегают напряженных рисков в году. Любой запрос волнующий тебя сегодня можно разобрать - пиши в личное сообщение ✍ Помогаю экспертам выходить из тени в проявленность и про💵жи🚀 Ваш астролог, психолог Мария Выгузова #астрология #натальнаякарта #психология #астропрогноз #знакизодиака https://t.me/astro_Maria_white_bot
43
просмотра
История матери-одиночки» в этом сериале гениально показывает ловушку, в которую попадают миллионы женщин. Главная героиня бежит из дома после того, как её партнер в ярости пробивает стену над её головой. И она долго не может произнести: «Я жертва насилия». Ведь он её не бил. Пока не бил. Я знаю этот ад изнутри. Не только как психолог, но и как женщина, которая прошла этот путь сама. Все начинается незаметно. Сначала это просто эмоциональный абьюз, колкие шутки и газлайтинг. Тебе внушают, что ты всё придумываешь, всё преувеличиваешь. И ты начинаешь верить! Тебе кажется: «Мне показалось». Когда он зажимает тебя в туалете и не дает выйти, когда придушивает во время ссоры или сильно толкает — мозг судорожно ищет ему оправдания. «Я сама его спровоцировала», «он просто не сдержался», «я вела себя неправильно». Включается психологическая защита. Хочется вернуть всё назад, склеить разбитое, считать его хорошим отцом для ребенка и ничего не менять. Ведь в моменты затишья он бывает таким любящим. Но у насилия есть один закон: оно ВСЕГДА прогрессирует. Моей крайней точкой стало то, что меня сильно отпинали. Из психологического давления это неизбежно переросло в жесткое физическое насилие. Как мозг блокирует реальность? 🧨Газлайтинг: вы перестаете доверять своей памяти и органам чувств. 🧨Расщепление: вы делите мужчину на «монстра» (редко) и «хорошего папу/мужа» (часто) и держитесь за второе. 🧨Гормональная петля: после побоев или криков наступает «медовый месяц» с извинениями. Вы подсаживаетесь на этот дофаминовый контраст. Как начать выходить из этой петли? Выход не бывает быстрым, но он возможен. 🙌🏻Признать реальность. Назвать вещи своими именами. Не «мы поссорились», а «он поднял на меня руку». 🙌🏻Перестать искать оправдания. Вы НЕ можете спровоцировать насилие. Взрослый человек сам выбирает бить или удерживать. Это ТОЛЬКО его ответственность. 🙌🏻Вернуть опору на себя. Абьюз уничтожает самооценку. Начните собирать себя по кусочкам: свои желания, свои деньги, свои скрытые ресурсы. Оставайся, здесь я помогаю женщинам увидеть то, что они так тщательно пытаются развидеть. Я делюсь опытом и профессиональными инструментами, чтобы вы могли вернуть себе себя, научились доверять своим чувствам и нашли силы жить безопасно. Здесь безопасно и здесь возвращают терапевтическую опору. Если вы узнали себя в этой истории — не молчите. Запишись на безоплатную диагностическую сессию, где познакомишься с моим методом работы и поймешь свою готовность идти в работу Пиши в личные сообщения «сессия» https://t.me/astro_Maria_white_bot
19
просмотров
Ты смотришь сериал и думаешь: «Ну, у нее-то реальный кошмар. А у меня... мне просто кажется. Я сама виновата». Героиня бежит в никуда с ребенком на руках после того, как ее муж в ярости пробивает кулаком стену над ее головой. Но когда в приюте для жертв домашнего насилия ее спрашивают: «Вас били?», она растерянно отвечает: «Нет». Сколько раз ты сама находила оправдания? Он не поднимает руку. Не оставляет синяков. Значит, терпеть можно? 🫀Физическая рана заживает. Психологическое и эмоциональное насилие оставляет невидимые шрамы, которые кровоточат годами. Это самый настоящий террор, замаскированный под «сложный характер» или «заботу». Женщины годами обесценивают свою боль, сталкиваясь с изощренным оружием абьюза: 🗣Тотальный контроль. Отчетов требуют за каждую копейку, за каждую минуту и за каждый взгляд. 🗣Запугивание. Молчаливая агрессия, тяжелые шаги, хлопанье дверями, от которых внутри все сжимается от страха. 🗣Газлайтинг. Самая жестокая игра с твоим разумом. Мне часто говорили про внешность и кому я нужна с «прицепом». А еще мне часто прислышалось, привидилось, показалось Я знаю этот ад изнутри. Это моя личная история. История, где сегодня твоей головой разбивают крышку унитаза, а завтра с искренними глазами говорят: «Ты все придумала. Ты просто перепила». И плевать, что ты вообще не пила. Ты начинаешь сомневаться в собственной адекватности, памяти и здравом смысле. Ты медленно сходишь с ума. Почему ты молчишь? Самое страшное чувство в этом тупике — стыд. 🫣Стыдно признаться маме или подругам, что идеальная картинка семьи разрушена. 🫣Стыдно, что ты, умная и сильная, позволила так с собой обращаться. 🫣Страшно, что тебе никто не поверит, ведь для окружающих он — идеальный муж и душка. Ты остаешься один на один со своей болью, замораживая чувства, чтобы просто выжить. Но выживание — это не жизнь. Как помочь себе прямо сейчас? 👁Верни себе веру в свою реальность. Если тебе кажется, что происходит кошмар — тебе не кажется. Записывай факты, диктофонные записи, веди скрытый дневник. Это твой якорь адекватности. 👁Перестань искать ему оправдания. «Несчастливое» детство, стресс на работе или проблемы с алкоголем не дают права уничтожать тебя как личность. 👁Ищи своих. Не оставайся в изоляции. Говори с теми, кто точно поймет и не осудит. Ты больше не одна🫂 Я прошла через этот ад, выжила и смогла построить жизнь заново. Сегодня я — специалист, который точно знает, как бережно и безопасно вывести тебя из ресурсной ямы и вернуть опору под ногами. Мой блог — это безопасное пространство, где нет осуждения и «белого пальто». Оставаясь здесь, ты найдешь: 🫂Реальную поддержку от людей с похожим опытом. 🫂Проверенные психологические практики самопомощи, чтобы снять тревогу и выйти из ступора. 🫂Ответы на вопросы, которые ты боишься задать вслух. Здесь ты найдешь посты- как маленькую терапию и шаг к твоей свободе. Ты имеешь право на безопасность. Ты имеешь право на жизнь без страха. Оставайся, и мы вместе начнем возвращать тебя себе. Запись на личную консультацию в директ ✍ Подскажите, сталкивались ли вы с домашним насилием? https://t.me/astro_Maria_white_bot
5
просмотров
Бывают дни, когда этот тихий, сомневающийся голос внутри звучит особенно громко. Он шепчет, что нужно еще немного постараться, похудеть, заработать больше, стать удобнее — и вот тогда вас наконец заметят и полюбят.Но остановитесь на секунду. Этот голос — не ваш.Вы не родились с сомнением в собственной ценности. Эту мысль вам аккуратно, шаг за шагом, внушили другие люди. Возможно, уставшая мама, которая не умела проявлять тепло. Или строгий отец, замечавший только ошибки. Или партнер, который не смог оценить глубину вашей души. Они просто передали вам свою собственную внутреннюю пустоту и боль.Вы ни в чем не виноваты. С вами все в порядке. Вы достойны любви просто по праву своего рождения❤🫂 Давайте прямо сейчас вернем тепло туда, где долгое время было холодно. 🫂Положите руку на центр груди и сделайте три медленных, глубоких вдоха. Почувствуйте тепло своей ладони. 🫂Представьте себя маленьким ребенком — ранимым, чистым, который очень ждет доброго слова.Мысленно или вслух скажите этому малышу: «Мне так жаль, что тебе пришлось поверить в эту ложь. Тебе больше не нужно заслуживать любовь. Ты — мое самое главное сокровище. Я рядом, и я никогда тебя не брошу». 🫂Обнимите себя за плечи и побудьте в этом ощущении безопасности столько, сколько вам нужно. Если вы устали бороться с внутренним критиком и хотите вернуть себе базовое чувство безопасности, тепла и безусловной любви к себе — оставайтесь со мной. Здесь в блоге мы бережно мы учимся слышать свои истинные желания и залечивать старые раны. Сессия со мной — это безопасное, теплое пространство, где нет места осуждению. Здесь можно снять маску «сильного человека» и просто быть собой. Мы не будем искать виноватых, мы пошагово починим то, что болит, и вернем вам вашу силу. Хотите сделать первый шаг к бережным изменениям? Запишитесь на первую безоплатную диагностическую сессию в личных сообщениях. Пиши «свобода» В шапке профиля 👆🏻 🎁 бесплатные гайды по самопомощи #психолог #травмаотвержения #поддержка #психология #кризис https://t.me/astro_Maria_white_bot
5
просмотров
Завтра твой кошелек либо заблокируется на полгода, либо вырастет х3. Третьего не дано. 16 мая в 23:03 по Москве наступает самое бескомпромиссное, жесткое и ф💴нансово заряженное Новолуние в Тельце. ♉ — это не про духовное «просветление». Это про чистую материю, хрустящие купюры, роскошь и твое отражение в зеркале. Знак ♉ управляет деньгами, красотой, твоей внешностью и тем, как ты презентуешь себя миру. Это про то, каким ты настоящему хочешь быть, как выглядеть и что себе позволять. Это точка твоего тотального разрешения иметь все самое лучшее. Если у тебя сейчас дефицит в финансах или энергии — значит, твои внешние и внутренние ресурсы на нуле. Пора это исправить. Главная планета этого Новолуния — Венера. Она отвечает за твою привлекательность и твой д💴нежный магнит. Хватит экономить на себе и соглашаться на крохи. ⏳ ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ НАКАНУНЕ: 🙌🏻Проведи тотальную зачистку. Выброси из кошелька старые чеки, удали ненужные подписки и почисти память телефона. Освободи физическое место для притока новых денег. Выпиши все свои негативные установки про внешность и 💴, сожги их осознанно. Почувствуй телом как бы ты хотела на самом деле. Не в будущем, это уже у тебя есть. И давай честно- иди прорабатывай свой стыд, там зарыты твои большие 💴 🙌🏻Сделай практику «Счет в банке». Выпиши на листок конкретную сумму, которая необходима тебе для комфортной жизни в ближайший месяц. Назови цель, а не просто абстрактную цифру. Пропиши так на ближайший год- 💴должны быть в движении, должны придти на намерение 🙌🏻Помой пол, двери с солевым раствором. Прими солевую ванну вечером. Сделай это с намерением смыть с себя старые дефицитные установки и усталость. ⚡ ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЗАВТРА (16 МАЯ) 👇🏻 🌸Инвестируй в свою красоту. запишись на уходовую процедуру, массаж, сделай маникюр, обнови стрижку или сходи к косметологу. Порадуй свое тело. ❤Включи энергию своей Венеры. Раскачай свой внутренний магнетизм через удовольствие. Купи себе цветы, съешь безупречно поданное блюдо в красивом месте, надень самое лучшее белье. Открой список своих персональных венеразажигающих действий и внедри их на постоянной основе 💴Заяви о своей новой ценности. Повышай чек на услуги, проси прибавку к зарплате или отказывайся от работы, которая оплачивается ниже твоего достоинства. Заяви о себе, поменяй шапку профиля, напиши пост о своих достоинствах ❌ ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ: 🫸 Экономить на себе и жадничать. Покупки «подешевле» из страха, что 💴 закончатся, заблокируют твой ф💴нансовый поток на ближайшие полгода. 🫸Критиковать свою внешность перед зеркалом. Любой негатив в адрес своего тела завтра умножится на два. Телец этого не прощает. 🫸Давать 💴 в долг. Завтра ты отдаешь не просто купюры, а свою личную финансовую удачу. А вот долги лучше раздать 🌓 КАК АКТИВИРОВАТЬ ЭНЕРГИЮ НОВОЛУНИЯ ПРЯМО СЕЙЧАС: Каждый человек уникален, и включать финансовый поток нужно по своей личной натальной карте. 💴Просмотри свою персональную стратегию, проанализируй, что не применяешь и куда сливаешь (если ты не знаешь- пиши в лс ✍ «хочу рост» 🙌🏻Забирай мощную практику изобилия для укрепления твоих 💴 и расширения внутренней емкости, в закрепленных 👆🏻 заходи в бот https://t.me/astro_Maria_white_bot