Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №23.

Отжимания с тремя остановками/ 3 pauses push up
53просмотра
2 года назад
Сведение рук в блочном тренажере
386просмотров
2 года назад
Прогулка фермера с гирями/ KB Farmer walk
347просмотров
2 года назад
Отжимания с разной постановкой рук/ Diagonal push up
26просмотров
2 года назад
Выпад с гантелью на груди/ Front rack DB hold lunge
90просмотров
2 года назад
Попеременные выпады с гантелями на плечах/ Alt Front rack dual db lungles
24просмотра
2 года назад
Динамическая планка от рола/ Foamroll dynamic plank
162просмотра
2 года назад
Подъемы коленей к груди в упоре с босу
31просмотр
2 года назад
Попеременные выпады назад с гирей на груди/ Alternative KB front rack reverse lunge
35просмотров
2 года назад
Вертикальные подтягивания на низкой перекладине
211просмотров
2 года назад
Наклон с гирей у груди/ KB good morning
105просмотров
2 года назад
Вертикальная тяга резины сидя/ Seated vertical band row
22просмотра
2 года назад
Попеременные выпады назад с гантелью/ alternative reverse db lunge
23просмотра
2 года назад
Тяга гири двумя руками в наклоне/ Single Kb bent over row
807просмотров
2 года назад
Вращение корпуса на TRX/ TRX torso rotation
148просмотров
2 года назад
Жим антиротационный с разгибанием плеча/ Pallof press shoulder extention
461просмотр
2 года назад
Разведения рук с нижних ручек в кроссовере/ Arms raises crossover
94просмотра
2 года назад
Джампинг Джеки/ Jamping Jacks
11просмотров
2 года назад
Трастеры с гантелями/ DB thuster
247просмотров
2 года назад
Подтягивания на гравитроне обратным широким хватом
67просмотров
2 года назад