Рывок гантели попеременно с паузой на полу/Alternating DB Snatch pause on the floor63просмотра2 года назад
Горизонтальные изометрические подтягивания на кольцах одной рукой обратным хватом/One arm ring row23просмотра2 года назад
Тяга гирей на наклонной скамье с медленным опусканием/KB incline row and slow down16просмотров2 года назад
