Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №5.

Вращение кистями в замке / Wrist Clasped Rolls
27просмотров
10 месяцев назад
Растяжка наружних ротаторов бедра лежа на спине / Hip External Rotators Lying Stretch
314просмотров
10 месяцев назад
Наклон руки за головой / Hip Hige With Hands Behind Had
96просмотров
10 месяцев назад
Экстензии грудного отдела лежа на полу / Prone Back Extension
246просмотров
10 месяцев назад
Растяжка широчайших на лавке / Bench Lat Stretch
15просмотров
10 месяцев назад
Становая на 1 ноге с дотягиванием / Reaching Single Leg Deadlift
110просмотров
10 месяцев назад
Растяжка с палкой для фронтальной позиции / Front Rack PVC Stretch
13просмотров
10 месяцев назад
Растяжка плеч со штангой на груди / Barbell Front Rack Shoulder Stretch
10просмотров
10 месяцев назад
Активация агонистов сгибания плеча / Shoulder Flexion Activation
260просмотров
10 месяцев назад
Растяжка плеч со штангой на спине / Back Rack Front Rack Stretch
6просмотров
10 месяцев назад
Растяжка плеча в наклоне / Rack Shoulder Flexion Stretch
275просмотров
10 месяцев назад
Тыльное сгибание стопы в выпаде / Dorsiflexion in Lunge Position
94просмотра
10 месяцев назад
ПИР разгибателей плеча / PNF Shoulder Flexion
141просмотр
10 месяцев назад
Открытая книга лежа / Open Book Lying
10просмотров
10 месяцев назад
Растяжка широчайших в наклоне / Rack Lat Stretch
131просмотр
10 месяцев назад
Растяжка ягодиц сидя на полу / Seated Glute Stretch
197просмотров
10 месяцев назад
МФР низ спины / Foam Roll Lower Back
131просмотр
10 месяцев назад
Становая на 1 ноге с дотягиванием попеременно / Reaching Single Leg Deadlift Alternating
5просмотров
10 месяцев назад
Прыжки на двух ногах боком / Two Legs Lateral Bounce
32просмотра
10 месяцев назад
Становая тяга гири + гоблет присед / Kettlebell Deadlift To Goblet Squat
28просмотров
10 месяцев назад