Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №7.

Румынска тяга с двумя гирями с ногой на лавке / Rear Foot Elevated Kettlebell Single Leg RDL
16
просмотров
6 месяцев назад
Дыхание 90 на 90/ 90-90 Breathing
54
просмотра
7 месяцев назад
растяжка таза с резиной / Banded Lunge Hip Mobilization
61
просмотр
7 месяцев назад
Сведение лопаток сидя / Seated Scapular Retraction
42
просмотра
7 месяцев назад
Подъёмы на носки стоя с собственным весом / Calf Raises bodyweight
27
просмотров
7 месяцев назад
Брейсинг и марш лёжа / Bracing with a March
29
просмотров
7 месяцев назад
Отведения бёдер в тренажере / Seated Hip Abduction
10
просмотров
7 месяцев назад
Скручивания МакГилла / McGill Crunch
26
просмотров
7 месяцев назад
Подъёмы на носки сидя / Seated Calf Raise Machine
13
просмотров
7 месяцев назад
Слайды плечами лежа на полу
2
просмотра
7 месяцев назад
прыжки на двух ногах вперед
1
просмотр
7 месяцев назад
90-90 мобилизация таза
14
просмотров
7 месяцев назад
Контролируемое вращение плеча
8
просмотров
7 месяцев назад
Лопаточные отжимания
346
просмотров
7 месяцев назад
Разминка под подъем на грудь
3
просмотра
7 месяцев назад
Суставная разминка, низ
9
просмотров
7 месяцев назад
Растяжка плеча для фронтальной позиции со штангой
10
просмотров
7 месяцев назад
Прокруты с резиной
8
просмотров
7 месяцев назад
Суставная разминка, верх
10
просмотров
7 месяцев назад
Разминка под взятия на грудь
4
просмотра
7 месяцев назад

Загрузка