Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №7.

IYTW с резиной стоя / Standing IYTW with Band
467просмотров
10 месяцев назад
Ротация грудного отдела в наклоне / V Stance Thoracic Rotation
229просмотров
10 месяцев назад
МФР трапеция с мячом лежа / Massagew Ball Trapezius Roll
11просмотров
10 месяцев назад
Собака мордой вниз + собака мордой вверх / Down Up Dog Stretch
45просмотров
10 месяцев назад
Растяжка спайдермен / Spiderman Stretch
364просмотра
10 месяцев назад
МФР трапеция с мячом у стойки / Massage Ball Trapezius Standing Roll
47просмотров
10 месяцев назад
Контролируемое вращение плеча / Shoulder CARs
101просмотр
10 месяцев назад
Разгибания грудного отдела на ролле / Foam Roll Thoracic Mobilization
518просмотров
10 месяцев назад
МФР предплечья / Forearm Massage Ball Release
14просмотров
10 месяцев назад
IYTW лежа на полу / Prone IYTW
154просмотра
10 месяцев назад
разминка под толчков в ножницы / Split Jerk Warm Up
7просмотров
10 месяцев назад
Суставная разминка низ / Joint Mobilization Legs
203просмотра
10 месяцев назад
Суставная разминка верх / Joint Mobilization Hands
180просмотров
10 месяцев назад
Румынска тяга с двумя гирями с ногой на лавке / Rear Foot Elevated Kettlebell Single Leg RDL
31просмотр
10 месяцев назад
Дыхание 90 на 90/ 90-90 Breathing
67просмотров
10 месяцев назад
растяжка таза с резиной / Banded Lunge Hip Mobilization
75просмотров
10 месяцев назад
Сведение лопаток сидя / Seated Scapular Retraction
64просмотра
10 месяцев назад
Подъёмы на носки стоя с собственным весом / Calf Raises bodyweight
33просмотра
10 месяцев назад
Брейсинг и марш лёжа / Bracing with a March
40просмотров
10 месяцев назад
Отведения бёдер в тренажере / Seated Hip Abduction
10просмотров
10 месяцев назад