Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №79.

Разгибание грудного отдела на фитболе с гантелями/DB T spine fitball extention
127просмотров
3 года назад
Прыгающие приседания с одной гантелью/ Jumping sigle DB squat
11просмотров
3 года назад
Прыгающие приседания с двумя гантелями/ Jumping dual DB squat
18просмотров
3 года назад
жим гирь на резине на наклонной скамье/ Resistant band incline KB press
10просмотров
3 года назад
жим гирь лежа на полу/ floor KB press
60просмотров
3 года назад
Гоблет приседания с сопротивлением резины/ Band resistant goblet squat
19просмотров
3 года назад
Гоблет приседания до скамьи с гантелью/ Half goblet squat DB
110просмотров
3 года назад
Взрывные приседания со штангой на спине/ explosive back squats
70просмотров
3 года назад
Сплит приседания с одной гирей/ KB split squat
117просмотров
3 года назад
Берпи без отжимания/ Burpees without push ups
110просмотров
3 года назад
Выпады шагом назад с возвышенности/ Elevated back lunges
44просмотра
3 года назад
Фронтальные приседания скрестный хват/ Front Squat
188просмотров
3 года назад
Приседания с гирей на груди в одной руке/ Single KB front squat
32просмотра
3 года назад
Становая тяга с одной гирей/ Suitcase KB deadlift
213просмотров
3 года назад
Отжимания Арнольда/Arnold push ups
187просмотров
3 года назад
Жим штанги широким хватом с паузой на груди/ Wide grip pause press
98просмотров
3 года назад
Жим штанги до параллели/ Half bench press
11просмотров
3 года назад
Жим гантелей лежа на полу узким хватом/ Close grip DB floor press
223просмотра
3 года назад
жим гантелей лежа на скамье/ DB bench press
1 тыс.просмотров
3 года назад