В рилсах обещают: «Ночью включаются жиросжигающие гормоны. Если утром съесть сладкое, инсулин всё выключит. Завтрак только из белков и жиров — и будешь худеть».
Разбираю по фактам, без магии:
• Какие гормоны реально активны ночью и натощак, и почему это НЕ «секретный режим жиросжигания».
• Что на самом деле делает инсулин и почему он сам по себе не ломает похудение.
• Зачем нужен белок на завтрак — как он помогает есть меньше и удерживать дефицит калорий.
• Почему можно есть и сложные углеводы утром, если общий калораж под контролем.
Вывод: важно не «волшебное окно жиросжигания утром», а:
• дефицит калорий,
• достаточный белок,
• движение и сон.
Сладкий завтрак не отменяет похудение, если весь день по калориям вы в дефиците.
#похудение #диета #инсулин #завтрак #белок #фитнесмифы #научныйподход
﹥ Из видео вы узнаете:
﹥ • почему быстро сжечь 3 кг жира физически невозможно;
﹥ • почему одни тренировки без питания почти не работают;
﹥ • как сохранить мышцы и сжигать именно жир;
﹥ • формулу: Еда + Силовы е + Время.
﹥
﹥ Подписывайтесь на канал, если вам близок подход «худеем по фактам, а не по мифам».
похудение, дефицит калорий, силовые тренировки, научное похудение, фитнес мифы, жиросжигание, как похудеть, зал и питание, минус 3 кг, здоровье
Можно ли беременной подходить к штанге и делать становую? Вместо паники разбираем научные данные.В видео:– почему умеренные силовые тренировки входят в современные рекомендации при беременности; – какие риски реально снижают регулярные тренировки; – где проходит граница между «полезно» и «я герой, сейчас потяну максимум».Источники:– 2019 Canadian Guideline for Physical Activity throughout Pregnancy (Mottola, Davenport, Br J Sports Med). – Systematic review: Davenport MH et al. 2019, Br J Sports Med.Это не индивидуальный план тренировок. Перед началом любой активности при беременности — консультация с врачом.Хэштеги RuTube:#беременность #спортприбеременности #силовыеприбеременности #становая #фитнес #здоровье #научныйподход
В этом видео представлен гитарный разбор и кавер на легендарную песню "Я свободен" группы Кипелов. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые уроки и каверы!
Хештеги:
#Кипелов #ЯСвободен #ГитарныйРазбор #ГитарныйКавер #РокГитара #Гитара #КаверНаГитаре #РусскийРок #Металл #УрокиГитары
Ключевые слова:
Кипелов, Я свободен, гитарный разбор, кавер, гитарный урок, рок, металл, гитара, аккорды, соло, риффы, русский рок, гитаристам, как играть на гитаре.
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное дождя,
Am Em
Дождь проходит сквозь меня,
D
Но боли больше нет.
Em
Под холодный шепот звезд
Am Em
Мы сожгли последний мост,
Am Em
И все в бездну сорвалось,
D
Свободным стану я
C
От зла и от добра,
B Em
Моя душа была на лезвии ножа.
Em
Я бы мог с тобою быть,
Am Em
Я бы мог про все забыть,
Am Em
Я бы мог тебя любить,
D
Но это лишь игра.
Em
В шуме ветра за спиной
Am Em
Я забуду голос твой,
Am Em
И о той любви земной,
D
Что нас сжигала в прах,
C
И я сходил с ума...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное огня,
Am Em
Свет проходит сквозь меня,
D
И я свободен вновь.
Em
Я свободен от любви,
Am Em
От вражды и от молвы,
Am Em
От предсказанной судьбы
D
И от земных оков,
C
От зла и от добра...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
В этом видео представлен гитарный разбор и кавер на легендарную песню "Я свободен" группы Кипелов. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые уроки и каверы!
Хештеги:
#Кипелов #ЯСвободен #ГитарныйРазбор #ГитарныйКавер #РокГитара #Гитара #КаверНаГитаре #РусскийРок #Металл #УрокиГитары
Ключевые слова:
Кипелов, Я свободен, гитарный разбор, кавер, гитарный урок, рок, металл, гитара, аккорды, соло, риффы, русский рок, гитаристам, как играть на гитаре.
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное дождя,
Am Em
Дождь проходит сквозь меня,
D
Но боли больше нет.
Em
Под холодный шепот звезд
Am Em
Мы сожгли последний мост,
Am Em
И все в бездну сорвалось,
D
Свободным стану я
C
От зла и от добра,
B Em
Моя душа была на лезвии ножа.
Em
Я бы мог с тобою быть,
Am Em
Я бы мог про все забыть,
Am Em
Я бы мог тебя любить,
D
Но это лишь игра.
Em
В шуме ветра за спиной
Am Em
Я забуду голос твой,
Am Em
И о той любви земной,
D
Что нас сжигала в прах,
C
И я сходил с ума...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное огня,
Am Em
Свет проходит сквозь меня,
D
И я свободен вновь.
Em
Я свободен от любви,
Am Em
От вражды и от молвы,
Am Em
От предсказанной судьбы
D
И от земных оков,
C
От зла и от добра...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
В этом видео представлен гитарный разбор и кавер на легендарную песню "Я свободен" группы Кипелов. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые уроки и каверы!
Хештеги:
#Кипелов #ЯСвободен #ГитарныйРазбор #ГитарныйКавер #РокГитара #Гитара #КаверНаГитаре #РусскийРок #Металл #УрокиГитары
Ключевые слова:
Кипелов, Я свободен, гитарный разбор, кавер, гитарный урок, рок, металл, гитара, аккорды, соло, риффы, русский рок, гитаристам, как играть на гитаре.
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное дождя,
Am Em
Дождь проходит сквозь меня,
D
Но боли больше нет.
Em
Под холодный шепот звезд
Am Em
Мы сожгли последний мост,
Am Em
И все в бездну сорвалось,
D
Свободным стану я
C
От зла и от добра,
B Em
Моя душа была на лезвии ножа.
Em
Я бы мог с тобою быть,
Am Em
Я бы мог про все забыть,
Am Em
Я бы мог тебя любить,
D
Но это лишь игра.
Em
В шуме ветра за спиной
Am Em
Я забуду голос твой,
Am Em
И о той любви земной,
D
Что нас сжигала в прах,
C
И я сходил с ума...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное огня,
Am Em
Свет проходит сквозь меня,
D
И я свободен вновь.
Em
Я свободен от любви,
Am Em
От вражды и от молвы,
Am Em
От предсказанной судьбы
D
И от земных оков,
C
От зла и от добра...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
В этом видео представлен гитарный разбор и кавер на легендарную песню "Я свободен" группы Кипелов. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые уроки и каверы!
Хештеги:
#Кипелов #ЯСвободен #ГитарныйРазбор #ГитарныйКавер #РокГитара #Гитара #КаверНаГитаре #РусскийРок #Металл #УрокиГитары
Ключевые слова:
Кипелов, Я свободен, гитарный разбор, кавер, гитарный урок, рок, металл, гитара, аккорды, соло, риффы, русский рок, гитаристам, как играть на гитаре.
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное дождя,
Am Em
Дождь проходит сквозь меня,
D
Но боли больше нет.
Em
Под холодный шепот звезд
Am Em
Мы сожгли последний мост,
Am Em
И все в бездну сорвалось,
D
Свободным стану я
C
От зла и от добра,
B Em
Моя душа была на лезвии ножа.
Em
Я бы мог с тобою быть,
Am Em
Я бы мог про все забыть,
Am Em
Я бы мог тебя любить,
D
Но это лишь игра.
Em
В шуме ветра за спиной
Am Em
Я забуду голос твой,
Am Em
И о той любви земной,
D
Что нас сжигала в прах,
C
И я сходил с ума...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное огня,
Am Em
Свет проходит сквозь меня,
D
И я свободен вновь.
Em
Я свободен от любви,
Am Em
От вражды и от молвы,
Am Em
От предсказанной судьбы
D
И от земных оков,
C
От зла и от добра...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
В этом видео представлен гитарный разбор и кавер на легендарную песню "Я свободен" группы Кипелов. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые уроки и каверы!
Хештеги:
#Кипелов #ЯСвободен #ГитарныйРазбор #ГитарныйКавер #РокГитара #Гитара #КаверНаГитаре #РусскийРок #Металл #УрокиГитары
Ключевые слова:
Кипелов, Я свободен, гитарный разбор, кавер, гитарный урок, рок, металл, гитара, аккорды, соло, риффы, русский рок, гитаристам, как играть на гитаре.
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное дождя,
Am Em
Дождь проходит сквозь меня,
D
Но боли больше нет.
Em
Под холодный шепот звезд
Am Em
Мы сожгли последний мост,
Am Em
И все в бездну сорвалось,
D
Свободным стану я
C
От зла и от добра,
B Em
Моя душа была на лезвии ножа.
Em
Я бы мог с тобою быть,
Am Em
Я бы мог про все забыть,
Am Em
Я бы мог тебя любить,
D
Но это лишь игра.
Em
В шуме ветра за спиной
Am Em
Я забуду голос твой,
Am Em
И о той любви земной,
D
Что нас сжигала в прах,
C
И я сходил с ума...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
Em
Надо мною - тишина,
Am Em
Небо, полное огня,
Am Em
Свет проходит сквозь меня,
D
И я свободен вновь.
Em
Я свободен от любви,
Am Em
От вражды и от молвы,
Am Em
От предсказанной судьбы
D
И от земных оков,
C
От зла и от добра...
B Em
В моей душе нет больше места для тебя!
Em G D Em
Я свободен, словно птица в небесах,
Em G D Em
Я свободен, я забыл, что значит страх.
Em G D Em
Я свободен - с диким ветром наравне,
Em G D Em
Я свободен наяву, а не во сне!
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Кавер на песню "Туман" группы Сектор Газа — "Туман" отличается меланхоличной и немного грустной атмосферой.
#СекторГаза #Туман #АкустическийКавер #КаверНаГитаре #РусскийРок #РокКлассика #ЛегендарныеПесни #Музыка #Акустика #РоссийскаяМузыка #ПесниСекторГаза #ТуманКавер
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Кавер на песню "Туман" группы Сектор Газа — "Туман" отличается меланхоличной и немного грустной атмосферой.
#СекторГаза #Туман #АкустическийКавер #КаверНаГитаре #РусскийРок #РокКлассика #ЛегендарныеПесни #Музыка #Акустика #РоссийскаяМузыка #ПесниСекторГаза #ТуманКавер
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Кавер на песню "Туман" группы Сектор Газа — "Туман" отличается меланхоличной и немного грустной атмосферой.
#СекторГаза #Туман #АкустическийКавер #КаверНаГитаре #РусскийРок #РокКлассика #ЛегендарныеПесни #Музыка #Акустика #РоссийскаяМузыка #ПесниСекторГаза #ТуманКавер
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Исполнение легендарной песни "Сожженная ведьма" группы Сектор Газа в акустической версии под гитару. Для тех, кто ценит культовый российский рок 90-х годов.
Хештеги:
#СекторГаза #СожженнаяВедьма #Акoustic #Акустика #РусскийРок #АкустическаяПесня #ГитарнаяВерсия #Рок90х #ЖивоеИсполнение #ПодГитару #КультоваяПесня #РокКлассика
Ключевые слова:
Сектор Газа, Сожженная ведьма, русский рок, акустика, песня под гитару, гитарная версия, рок 90-х, живое исполнение, культовая песня, советский рок, акустическая гитара.
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Исполнение легендарной песни "Сожженная ведьма" группы Сектор Газа в акустической версии под гитару. Для тех, кто ценит культовый российский рок 90-х годов.
Хештеги:
#СекторГаза #СожженнаяВедьма #Акoustic #Акустика #РусскийРок #АкустическаяПесня #ГитарнаяВерсия #Рок90х #ЖивоеИсполнение #ПодГитару #КультоваяПесня #РокКлассика
Ключевые слова:
Сектор Газа, Сожженная ведьма, русский рок, акустика, песня под гитару, гитарная версия, рок 90-х, живое исполнение, культовая песня, советский рок, акустическая гитара.
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Исполнение легендарной песни "Сожженная ведьма" группы Сектор Газа в акустической версии под гитару. Для тех, кто ценит культовый российский рок 90-х годов.
Хештеги:
#СекторГаза #СожженнаяВедьма #Акoustic #Акустика #РусскийРок #АкустическаяПесня #ГитарнаяВерсия #Рок90х #ЖивоеИсполнение #ПодГитару #КультоваяПесня #РокКлассика
Ключевые слова:
Сектор Газа, Сожженная ведьма, русский рок, акустика, песня под гитару, гитарная версия, рок 90-х, живое исполнение, культовая песня, советский рок, акустическая гитара.
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Исполнение легендарной песни "Сожженная ведьма" группы Сектор Газа в акустической версии под гитару. Для тех, кто ценит культовый российский рок 90-х годов.
Хештеги:
#СекторГаза #СожженнаяВедьма #Акoustic #Акустика #РусскийРок #АкустическаяПесня #ГитарнаяВерсия #Рок90х #ЖивоеИсполнение #ПодГитару #КультоваяПесня #РокКлассика
Ключевые слова:
Сектор Газа, Сожженная ведьма, русский рок, акустика, песня под гитару, гитарная версия, рок 90-х, живое исполнение, культовая песня, советский рок, акустическая гитара.
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Песня "Привет" Жени Трофимова и Комнаты культуры — это трек с душевной лирикой и мягким музыкальным сопровождением. Такие песни часто отражают темы личных отношений, воспоминаний и искренних эмоций.
Ключевые слова:
жизнь, чувства, воспоминания, приветствие, встречи, прощание, легкая грусть, теплота, душевность, музыкальный уют, гитара.
#ЖеняТрофимов #КомнатаКультуры #Привет #РусскаяМузыка #Инди #МелодичнаяПесня #Ностальгия #Эмоции #гитара #нагитаре #аккорды
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Песня "Привет" Жени Трофимова и Комнаты культуры — это трек с душевной лирикой и мягким музыкальным сопровождением. Такие песни часто отражают темы личных отношений, воспоминаний и искренних эмоций.
Ключевые слова:
жизнь, чувства, воспоминания, приветствие, встречи, прощание, легкая грусть, теплота, душевность, музыкальный уют, гитара.
#ЖеняТрофимов #КомнатаКультуры #Привет #РусскаяМузыка #Инди #МелодичнаяПесня #Ностальгия #Эмоции #гитара #нагитаре #аккорды
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Песня "Привет" Жени Трофимова и Комнаты культуры — это трек с душевной лирикой и мягким музыкальным сопровождением. Такие песни часто отражают темы личных отношений, воспоминаний и искренних эмоций.
Ключевые слова:
жизнь, чувства, воспоминания, приветствие, встречи, прощание, легкая грусть, теплота, душевность, музыкальный уют, гитара.
#ЖеняТрофимов #КомнатаКультуры #Привет #РусскаяМузыка #Инди #МелодичнаяПесня #Ностальгия #Эмоции #гитара #нагитаре #аккорды
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124
Песня "Привет" Жени Трофимова и Комнаты культуры — это трек с душевной лирикой и мягким музыкальным сопровождением. Такие песни часто отражают темы личных отношений, воспоминаний и искренних эмоций.
Ключевые слова:
жизнь, чувства, воспоминания, приветствие, встречи, прощание, легкая грусть, теплота, душевность, музыкальный уют, гитара.
#ЖеняТрофимов #КомнатаКультуры #Привет #РусскаяМузыка #Инди #МелодичнаяПесня #Ностальгия #Эмоции #гитара #нагитаре #аккорды
что я использовал:
- Гитара Yamaha F310
- Камера Sony Alpha a7 IV
- Объектив Tamron SP 24-70мм F/2.8 Sony E
- микрофон BOYA BY M1000
- Внешняя звуковая карта BEHRINGER U-PHORIA UMC22
- Свет 3 софтбокса 50x70
- Обработка видео Adobe Premiere Pro
- Запись звука в программе Reaper
Мой профиль в:
Тикток - https://www.tiktok.com/@user6106079414487?_t=ZS-8wjALMcu4rC&_r=1
Группа ВК - https://vk.com/borshpodgitary
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/aleksandrborshevskiiphoto?igsh=MXZtaWNtcHNwenBtZw==
Группа Одноклассники - https://ok.ru/group/70000032202206
Дзен - https://dzen.ru/id/6432e07905dc1d4e11328523?share_to=link
Я в ВК https://vk.com/aleksandrborshevskiiphoto
Рутуб - https://rutube.ru/channel/30764829/
Донат https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=17VKOKCL4C4.250124