По колёсам ногами и руками. Вы думаете, что дело в размерах мышц? Как у Брюса Ли или Шварца?24просмотра3 года назад
1 часть. Удары с гантелями на скорость. Не хотите, ну, и не надо, а я буду делать.27просмотров3 года назад
Жёсткий и хлёсткий удар "Маваши Гери ". Может ли человек быть Самодостаточным ?22просмотра3 года назад
Почему люди болеют? Удары ногами и руками. Если вы не будете так делать, будете болеть.31просмотр3 года назад
Боксёр на соревнованиях лишил человека жизни. А вы всё ещё говорите, что бокс не опасен.162просмотра3 года назад
1 часть. Почему говорят, что в боксе бьют ногами. Упражнение для усиления удара рукой.29просмотров3 года назад
Школьные удары руками наотмашь в драке эффективнее. И как от них защищаться?249просмотров3 года назад
Напали когда он проважал девушку. И что произошло? Тренирую удары ногами дома.29просмотров3 года назад
-38, но я тренируюсь на улице. Это опасно, так не делайте. Какую одежду одевать.24просмотра3 года назад
