Мягкая растяжка для всех, утром и вечером в домашних условиях #йога #здоровыесуставы #здоровье44просмотра2 года назад
Уверенная осанка, ясный ум: йога для любого уровня подготовки на 6 минут14,1 тыс.просмотров2 года назад
Делаем талию уже, убираем бока: три позы йоги на каждый день. Дома, легко и эффективно #yoga28просмотров2 года назад
Избавляемся от боли, спазмов, напряжения и хронической усталости& любой уровень подготовки5просмотров2 года назад
Легкая практика для снятия напряжения. Йога для новичков #домашниетренировки #йога #занятияйогой19просмотров2 года назад
Не “своди лопатки”! это может привести к головным болям! Комплекс для ровной спины без напряжения11просмотров2 года назад
17 минут для здорового тела. Мягкая практика настроит тело и ум на продуктивный день31просмотр2 года назад
Если утром мало времени, то это то что нужно #йогадляновичков #йогадома18,5 тыс.просмотров2 года назад
