Оксана | Женский влог | Женственность | Самооценка
Иконка канала Оксана | Женский влог | Женственность | Самооценка

Оксана | Женский влог | Женственность | Самооценка

211 подписчиков

80просмотров

На следующий день она с ним рассталась. И самое интересное — он был искренне удивлён. Сказал: «Но я же не сказал, что не вижу с тобой будущего». Она ответила: «Ты три года не сказал, что видишь». Для неё дело оказалось даже не в переезде. Он имел полное право менять работу, город, планы. Но всё это время она думала, что рядом с ней человек, который просто боится планировать. Оказалось — планировать он умел прекрасно. Карьеру на год вперёд. Доход. Обучение. Квартиру. Переезд. Он не мог определиться только там, где в планах появлялась она. Через несколько месяцев он действительно переехал. А перед отъездом написал ей, что теперь понимает: возможно, всё-таки хотел, чтобы она поехала с ним. Она ответила: «Я три года ждала, когда ты выберешь. Теперь выбрала я». И больше к этому разговору они не возвращались. Но здесь есть момент, из-за которого мнения обычно расходятся. Он ведь не обещал ей свадьбу и не обманывал напрямую. Он просто не был уверен. Как вы считаете: три года сомнений — это нормальное «мне нужно время» или уже достаточно ясный ответ, который просто никто не хочет произносить вслух?

110просмотров

Оказалось, бывшая написала ему несколько месяцев назад. Не потому, что хотела вернуть отношения. Она сообщила, что тяжело заболел её отец. Тот самый человек, который много лет относился к нему почти как к сыну. Когда-то они были очень близки. Даже после расставания мужчина несколько раз поздравлял его с праздниками. И теперь бывшая попросила приехать. Он приехал один раз. Потом второй. А потом начал навещать его почти каждую неделю. И всё это время скрывал от жены. Не потому, что между ним и бывшей что-то происходило. А потому что несколько лет назад жена очень чётко сказала: «Для меня встречи с бывшими за моей спиной — это измена доверию». И вместо того чтобы рассказать ей правду и дать самой решить, что она об этом думает, он выбрал более простой вариант. Врал, что задерживается. Удалял сообщения. Прятал переписку. А бывшая в итоге и написала: «Она до сих пор ничего не знает? Ты обещал рассказать ей сам». Жена поверила, что физической измены не было. Но простить ложь сразу не смогла. Потому что теперь вопрос был уже не в бывшей. Если человек скрывает что-то безобидное, потому что знает, что вам это не понравится, — проблема в самом поступке или уже в том, что он решил обмануть?

2просмотра

Она перед мамой не извинилась. Но и мама не считала, что сделала что-то плохое. На следующий день они всё-таки поговорили. Мама сказала: «Я всю жизнь тебе желаю только хорошего. Если вижу, что ты набрала вес, почему я должна делать вид, что не замечаю?» И дочь спросила: «А если я замечу, что ты постарела, у тебя появились морщины или тебе не идёт причёска — ты хочешь, чтобы я каждый раз сообщала тебе об этом?» Мама ответила: «Это вообще другое». И вот здесь дочь поняла, почему все предыдущие разговоры ни к чему не приводили. Мама искренне считала комментарии о весе заботой. А дочь много лет воспринимала их как постоянное напоминание: «С тобой что-то не так». Они не перестали общаться. Но дочь ввела очень простое правило. Если мама начинала обсуждать её тело, вес или еду — она не спорила и ничего не доказывала. Просто заканчивала разговор. Маме это очень не нравилось. Но постепенно комментариев стало меньше. И здесь мне интересен один момент. Где для вас заканчивается родительская забота и начинается вмешательство туда, куда взрослый ребёнок уже имеет право никого не пускать? Пиши «Личные границы» пришлю видео, как их защищать.

138просмотров

Но самое интересное произошло не на вечеринке, а на следующий день. Он был уверен: она могла сказать «да» при всех, а потом наедине объяснить, что не готова. А она не понимала другого: почему ради его красивого момента должна была соврать в одном из самых важных решений своей жизни? И ведь она предупреждала заранее, что пока не готова к свадьбе. После этой ссоры вопрос был уже не в кольце и даже не в свадьбе. А в другом: должна ли любовь иногда заставлять нас говорить то, чего мы не чувствуем, чтобы не ранить другого? Как бы вы поступили на её месте: сказали бы «да» при всех, а потом поговорили наедине — или отказали бы сразу? Подписывайтесь — здесь истории про отношения, после которых хочется спросить себя: «А что бы сделала я?»

99просмотров

Самая большая ошибка — так сильно бояться потерять мужчину, что в итоге начинаешь терять себя. Молчать, когда хочется сказать. Быть «удобнее». Скрывать эмоции. Думать не о том, нравится ли ОН тебе, а о том, достаточно ли ТЫ хороша для него. Но отношения, в которых приходится постоянно играть роль, рано или поздно утомляют. А теперь интересно: вы когда-нибудь замечали, что рядом с мужчиной становились «не собой», лишь бы ему понравиться? Расскажите в комментариях 👇 И подписывайтесь — здесь про отношения, самооценку и то, как не потерять себя в попытках быть любимой. 🤍

2просмотра

Иногда мы говорим: «Я просто устала». Но проходит месяц. Полгода. Год. И ты всё так же приходишь домой, листаешь телефон, смотришь сериалы и обещаешь себе: «Вот чуть позже начну что-то менять». Отдыхать — нормально. ❤️ Но есть большая разница между «я отдыхаю, чтобы восстановиться» и «я отвлекаюсь, чтобы не думать о жизни, которая меня не устраивает». Самый неприятный вопрос: если следующие 5 лет будут выглядеть примерно так же, как сегодняшний день — тебя это устраивает? Напиши в комментариях честно: ДА или НЕТ. И подписывайся — здесь говорим о деньгах, реализации, отношениях, самооценке и о том, как постепенно создавать жизнь, которую действительно хочется жить. 🤍

141просмотр

Иногда мы держимся не за мужчину. А за собственное решение когда-то его выбрать. Потому что признать «я ошиблась» бывает страшнее, чем продолжать отношения, в которых ты уже давно несчастлива. Особенно когда ты столько раз говорила всем: «Вы просто его не знаете». «У нас всё хорошо». «Я его люблю». А потом однажды понимаешь: возможно, ты уже не отношения спасаешь — а пытаешься доказать, что не ошиблась. Но менять своё решение — не стыдно. Мы меняемся. И иногда то, что мы выбирали несколько лет назад, больше нам не подходит. А у вас так было? Когда уже понимали, что отношения делают вас несчастной, но всё равно долго не могли уйти? 💔 Напишите в комментариях. Думаю, многие узнают в этих историях себя. И подписывайтесь — здесь говорим о том, о чём женщины часто думают, но не всегда решаются сказать вслух. 🤍

151просмотр

Самые притягательные женщины не всегда самые красивые. Иногда они просто не пытаются понравиться. Не ловят каждую реакцию мужчины. Не подстраиваются. Не думают: «Что мне сделать, чтобы он выбрал меня?» Потому что внутри у них совсем другой вопрос: «А он вообще нравится мне?» И вот эта разница чувствуется сильнее любого флирта. А ты замечала за собой желание понравиться мужчине ещё до того, как поняла, нравится ли он тебе? 😏 Пиши в комментариях — обсудим. И подписывайся: здесь про отношения, самооценку и женственность без идеальной картинки 🤍

97просмотров

Иногда человека учат, как с нами можно обращаться, не наши слова — а то, что мы продолжаем терпеть. Можно десять раз сказать: «Мне больно», «Мне неприятно», «Со мной так нельзя». Но если после очередного неуважения ничего не меняется, граница остаётся просто словами. И дело не в том, что вы виноваты в чужом плохом отношении. Нет. Но только вы решаете, какое отношение к себе готовы оставлять в своей жизни. Иногда самая сильная граница — не очередное объяснение. А решение уйти. А вы умеете прекращать общение с человеком, если он раз за разом нарушает ваши границы? Или даёте ещё один шанс? Пишите в комментариях — интересно почитать ваши истории. И подписывайтесь 🤍 Здесь много честных разговоров об отношениях, самооценке и о том, как не терять себя рядом с другими.

143просмотра

Почему большинство бизнесов выглядят одинаково? Потому что вместо того, чтобы изучать своего клиента и искать собственную стратегию, они смотрят на конкурентов и повторяют за ними. Вдохновляться — нормально. Копировать — нет. Запоминают тех, у кого есть своё лицо. Хотите понять, как выделиться среди конкурентов? Пишите «СТРАТЕГИЯ» — разберём ваш бизнес на стратегической сессии https://vk.ru/oksana__vibe

174просмотра

Рынок переполнен не конкурентами, а одинаковыми предложениями. Клиенты есть практически в любой нише. Вопрос в том, почему среди десятков похожих вариантов они должны выбрать именно вас? Если не понимаете, как выделиться и занять своё место на рынке — пишите «СТРАТЕГИЯ» https://vk.ru/oksana__vibe Разберём это на консультации.

138просмотров

Вы не ленивы. Просто когда перед вами десятки задач и непонятно, за что хвататься в первую очередь, мозг начинает сопротивляться — и вы откладываете даже важные дела. На стратегической сессии мы убираем этот хаос и составляем понятный пошаговый план развития именно вашего бизнеса: что делать, в каком порядке и на чём сфокусироваться сейчас. Пишите «СТРАТЕГИЯ» — расскажу подробнее.

12просмотров

Интервью — это не просто час съёмки с камерой. Это подготовка, сценарий, профессиональная съёмка, монтаж, упаковка выпуска и его дальнейшее продвижение. В итоге вы получаете готовый инструмент для презентации себя и своего бизнеса новой аудитории. Хотите узнать подробнее о форматах и стоимости? Пишите «ИНТЕРВЬЮ» — отправлю всю информацию https://vk.ru/oksana__zheleznyakova

122просмотра

Напишите мне слово «СТРАТЕГИЯ» в личные сообщения. http://telegram.me/oksanaz_zheleznyakova За 2 часа мы разберем ваш бизнес и составим понятный пошаговый план развития, чтобы вы перестали действовать наугад и начали привлекать клиентов осознанно.

28просмотров

Твой спасательный круг тянет тебя на дно. 🌀 Вечно спасать других — это не про силу, это про привычку забывать о себе. Откладывать свои желания, гасить свои эмоции, решать чужие проблемы. Хватит. Ваша жизнь — это не пункт выдачи помощи 24/7. Если вы чувствуете эту усталость и хотите, наконец, присвоить свою энергию себе — пишите в комментариях или в директ «ВСЕ САМА». Я пришлю бесплатное видео, как выйти из этого состояния. 🎁 Гиперответственность, созависимость, жертвенность, контроль, треугольник Карпмана, спасение, перфекционизм, трудоголизм, границы, эмоциональное выгорание, чувство вины, подавление своих потребностей, слияние, нарушение личных границ, компенсаторное поведение, травма, дофаминовая зависимость, рескью-комплекс, психолог, психология.

23просмотра

Если вы устали от этого разрыва и от внутреннего критика, который шепчет «недостаточно», — это видео для вас. Напишите в директи слово «ЦЕЛИ». В своём полном видео я, как практический психолог, разбираю, почему мы так себя изводим нереальными планами и как выйти из этого замкнутого круга. Откуда берется этот перфекционизм и что с ним делать. Напишите «ЦЕЛИ» и подпишитесь — и я сразу отправлю вам полный выпуск, как только он выйдет. Сделайте первый шаг к тому, чтобы планировать из уважения к себе, а не из страха. самобичевание, внутреннийкритик, синдромотличницы, выгораниематери, требовательностьксебе, планированиедлясебя, психологтренер, консультацияпсихологаонлайн, практическийпсихолог, семейныйпсихолог, психологическаяпомощь, психологонлайн, женскийпсихолог, записькпсихологу, когнитивнаяпсихология, эмоциональноевыгорание, самооценка, тревожность, саморазвитие, самопомощь, личностныйрост, ментальноездоровье, психологияотношений, мотивация, продуктивность, таймменеджмент, осознанность, worklifebalance

28просмотров

Иногда отношения умирают не с громким скандалом, а тихо — день за днём. Вот пять явных сигналов, что пора ставить точку: 1. Равнодушие — самый опасный симптом. Когда партнёр больше не злится, не спорит, не радуется — просто не чувствует. Нет интереса к вашей жизни, настроению, даже к ссорам. Это не спокойствие, это конец. 2. Вы не представляете будущего вместе Мысли о завтрашнем дне вызывают тревогу или пустоту. Если даже в мечтах партнёр не присутствует — подсознание уже всё решило. 3. Общение сводится к быту «Купи хлеб», «Вынеси мусор» — и никаких разговоров по душам, шуток, общих тем. Когда удобства важнее эмоций, это не пара, а соседи. 4. Вы чаще счастливы друг без друга Одиночество приносит больше радости, чем время вместе. Если встречи стали обузой, а не желанными — зачем продолжать? 5. Постоянные «если бы не…» «Если бы не дети/квартира/страх одиночества…» — любые оправдания вместо «я хочу быть с этим человеком» означают, что вы уже мысленно ушли.