Тг https://t.me/anasty_cooking
Хорошего вечера, друзья 🥰 у нас сегодня ребра очень простого исполнения.
Мариновала 4 часа с солью и в соусе Барбекю и просто запекали на мангале в фольге.
🥗 Салат:
Айс берг, черри, огурцы, болгарский перец
Подлива в салат:
Подсолнечное масло 4стл
Соевый соус 1стл
Дизонская горчица 1чл
Мед 1чл
Лимонный сок 1чл
Чеснок 1-2зубчика
Соль по вкусу
Это очень вкусно 🤤
Тг https://t.me/anasty_cooking
МИНИ БУРИТТО
Фарш 300гр
Томатная паста 1стл
Соевый соус 1стл
Соль, перец, зелень
Лаваш
Кукуруза
Маринованный огурчик
Перец болгарский
✅ Обжариваем фарш до готовности с соевым соусом, кетчупом, зеленью. Посолить поперчить
✅ В конце добавляем кукурузу
✅ Заворачиваем в лаваш рулетиком с полоской перца и огурчика и 1 чл кетчупа
✅ Обжариваем на сухой сковороде
Готово ♥️
НЕЖНЕЙШИЕ КОТЛЕТЫ ИЗ БРОККОЛИ
Броколли 500гр
Морковь сырая 1шт
Яйца 2шт
Мука 4-5 стл
Соль, перец, прованские травы
✅ Брокколи отварить в подсоленной воде, отбросить на дуршлаг
✅ Морковь натереть на терке, соединить с яйцами, мукой, специями и брокколи
✅ Все измельчить в блендере
✅ Обжарить на среднем огне по 5 минут с двух сторон
Подать со сметаной 🤤
Попробуйте ♥️
Тг https://t.me/anasty_cooking
НЕЖНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С ОВСЯНКОЙ
Филе индейки 700гр
Молоко 150мл
Овсяные хлопья 100гр
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1шт
Соль по вкусу
Мука
✅ Овсяные хлопья заливаем теплым молоком и даем набухнуть
✅ Морковь с луком обжариваем
✅ Пропускаем через мясорубку все вместе
✅ Солим по вкусу
✅ Формируем котлеты, обваливаем в муке и обжариваем с двух сторон до готовности
✅ Почти готовые котлеты накрываем крышкой и томим на среднем огне 10 минут
Готово ♥️
Тг https://t.me/anasty_cooking
СКУМБРИЯ В ПРЯНОМ ПОСОЛЕ МАЛОСОЛЬНАЯ
На 1 скумбрию:
Вода 1л
Сахар 80гр
Соль 30гр
Гвоздика 4 шт
Дижонская горчица 2чл
Лавровый лист 4 шт
Кориандр 1чл
✅Рассол кипятим, остужаем и заливаем скумбрию. В холодильник на 12 часов
