❗️После ампутации мифов больше, чем фактов. Что правда, а что только звучит убедительно?
В этом ролике разбираем 3 популярных мифа, с которыми мы сталкиваемся в Школе ходьбы.
🎓 Узнать больше о нашей Школе можно на нашем сайте, там же можно оставить заявку на обратный звонок или пройти предобучение😉 👉 itus.school (https://itus.school/)
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
💡 Как устроено обучение в нашей онлайн-школе?
У каждого ученика — персональный кабинет на GetCourse.
Здесь есть два формата, и они прекрасно дополняют друг друга:
1️⃣ Занятия по расписанию - включаете видео, повторяете за куратором, задаёте вопросы в чате.
2️⃣ Индивидуальные занятия - когда куратор видит Вас, направляет, даёт обратную связь в реальном времени.
🎯 Такой комбинированный формат позволяет получить максимальный результат, сохранить гибкость расписания и комфорт занятий.
Всё обучение - в одном окне: понятно, удобно и с поддержкой на каждом этапе.
Подробнее 👉 https://itus.school
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
Подъём по ступенькам может вызывать тревогу, особенно в начале пути. Но с понятной инструкцией, правильной техникой и практикой - всё становится возможным. 💪
В новом видео показываем два способа подъёма:
🔹 с опорой на поручень, костыль и протез - всё поочередно
🔹 с опорой на поручень, а затем - одновременный подъём и на протез, и костыль вместе.
Если Вы только начинаете освоение или давно искали ответ, то смотрите, сохраняйте и делитесь с тем, кому это важно.
А если уже прошли этот путь - напишите в комментариях, каким способом пользуетесь. 👇
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
💪 С 3 июня в нашей Школе появился новый участник - Алексей Ерохин. Ему 33 года.
Ампутация у Алексея произошла в марте 2022 года, а уже в мае он получил протез с коленным модулем 3R80. Но, как это часто бывает, путь к уверенной ходьбе - не мгновенный. До начала занятий Алексей использовал протез всего около часа в день и не привык к лайнеру.
Сейчас мы вместе с кураторами Викторией Овчинниковой и Екатериной Богачёвой идём шаг за шагом: учимся работать с телом на коврике, осваиваем навыки ходьбы на протезе, адаптируемся к лайнеру.
🎯 И уже есть первые шаги!
Настрой отличный - а значит, будет и прогресс.
Будем делиться с вами этим путём, как всегда - честно и с теплотой.
Алексей, мы с тобой! 👣
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
В этот раз наша команда на выездном практическом занятии в филиале ФМБА в поселке Голубое - лечебно-реабилитационном центре.
📚 Никакой «воды»! Практическая теория, которая помогает: мы показываем каждое движение на себе, разбираем особенности биомеханики ходьбы и даём конкретные действия в помощи пациентам на всех этапах восстановления.
💌 Уже этой осенью стартует новый онлайн-поток для специалистов! Хотите быть в числе первых? Предзапись открыта по ссылке https://itus.school/y/ec4b146.
Присоединяйтесь, чтобы учиться у практиков и помогать людям ходить правильно и уверенно!
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
💬 Новый ученик нашей Школы - Тимур делится впечатлениями уже после первой онлайн-тренировки.
До этого он занимался самостоятельно - пробовал, искал... Но такой нагрузки, эффекта и подхода не чувствовал нигде.
💪 Понятная структура, внимание к деталям и настоящая работа с телом - и вот уже первые результаты и настрой двигаться дальше!
Спасибо за доверие, Тимур - мы рядом!
🟢 Если вы сейчас на распутье - не бойтесь попробовать.
Даже одна тренировка может многое изменить.
🌐 Познакомиться с нами и узнать больше можно на сайте https://itus.school/.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
📷 Наш друг Александр прислал видео из Евпатории. Он отдыхает у моря 🌊, несмотря на то, что обе ноги ампутированы. И делится с нами простым, но очень важным моментом - радостью.
На видео - специальная "лодка", которая помогает зайти в воду. Всё продумано: комфортно, спокойно, безопасно. Но главное - не техника,а улыбка на лице.
💕 Пусть это будет напоминанием каждому: Какими бы ни были обстоятельства, радость жизни с нами всегда - вчера, сегодня, завтра.
❗️Границы чаще в голове, чем в теле. Море, солнце, любимые рядом, вкус персика, звук волн - оно всё рядом. Надо только позволить себе это чувствовать.
🥰 Спасибо, Александр, что напоминаете об этом своим примером! 💫
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🦿 “Это моя такая же нога. Только одна кожаная, другая металлическая.”
Наталья сейчас спокойно носит шорты и платья, говорит про протез с улыбкой и уверенностью. Но так было не всегда.
В самом начале — как и у многих — была неуверенность. Как примут? Как отреагируют?
Но рядом оказались близкие. Поддержка помогла пройти этот путь и позволила выбрать себя — не скрываться, не маскироваться, а просто жить удобно и красиво.
“Я ношу то, что удобно. Почему я должна прятать себя?” — говорит Наталья.
✨ Это не просто одежда. Это про принятие, свободу и уважение к себе.
💬 А вы когда-нибудь чувствовали, что стараетесь подстроиться под чужие взгляды? А когда позволили себе быть собой?
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
✅ Мы в Школе ходьбы работаем для двух важных аудиторий:
1️⃣ Людей, которые учатся ходить на протезе - шаг за шагом, в своём темпе.
2️⃣ И специалистов, которые хотят по-настоящему понимать, как устроена реабилитация после ампутации.
В этот раз обучение проводилось офлайн для врачей ФМБА.
📚 Это не только теория. Мы показываем каждое движение на себе, разбираем нюансы походки, объясняем, как помочь пациенту - не в общем, а в деталях.
💌 Следите за анонсами - уже этой осенью стартует новый поток обучения специалистов (онлайн)! Хотите попасть в число первых? Предзапись открыта по ссылке https://itus.school/y/ec4b146
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🧐 Сколько "мифов" Вы уже слышали после ампутации?
❌ Мы каждый день разбиваем их и доказываем, что движение может быть естественным, походка - уверенной, а тело - сильным.
🎥 Проверьте, сможете ли Вы отличить миф от правды?
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
💛 Каждый шаг - результат силы, терпения и огромной внутренней работы.
Наталья Громова была с нами с самого начала. С ампутацией на уровне бедра, только онлайн-занятия, много сомнений и ещё больше смелости.
Сегодня Наталья - это мотиватор, гордость и… часть нашей большой семьи.
🫶 Если Вы сейчас в пути — знайте: Вы не одни. И всё возможно.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
❓«А куда к вам можно приехать и позаниматься в живую с инструктором?»
Друзья, в живую тоже можно!
Но, если вы по прежнему, в числе сомневающихся в пользе и эффективности онлайн тренировок, то история Максима, в очередной раз, доказывает, что онлайн - РАБОТАЕТ❗️
➡️ Максим - пользователь парных протезов бедер.
Непростой старт- лишний вес, ярко-выраженные контрактуры и ограничение подвижности в тазобедренных суставах, низкий уровень выносливости, проблемы с артериальным давлением.
✅ 6 месяцев непрерывных тренировок, 4 раза в неделю с инструктором, плюс домашние задания с обратной связью куратора.
⚡️⚡️⚡️И вот долгожданный результат: существенно увеличился объем движений в ТБС, повысился уровень выносливости, сформировался навык ходьбы с одной тростью, повысился уровень навыков самообслуживания.
А самостоятельные прогулки со скандинавскими палочками уже стали неотъемлемой частью жизни 🤗
🥰 Друзья, это заслуживает аплодисментов 👏 Смотрите ролик!
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
Если костыли всё время норовят упасть, стоит только отпустить руку, - это видео для вас.
Простое решение, которое поможет не переживать по этому поводу.
Проверено в Школе ходьбы - работает 💪
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🧡 Кажется, курс только начался… и вот уже завершился.
💕 На прошлой неделе завершился второй поток курса "Школа ходьбы на протезах онлайн и офлайн", мы выписывали сертификаты, собирали тесты и… тёплые слова от участников. Настоящие, искренние, от души.
❤️Каждое сообщение — как напоминание, зачем мы всё это делаем. Чтобы делиться знаниями, поддерживать тех, кто каждый день работает с людьми.
➡️ Если вы были с нами — спасибо за доверие.
➡️ Если только присматриваетесь — планируется и третий поток 🤫.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🎉 «Не ходите, дети, в Африку гулять… В Африке акулы, в Африке гориллы…»
⠀
А у нас - настоящие герои на старте!
⠀
Вчера на соревнованиях по Кибатлетике в рамках Кубка чемпионов по лёгкой атлетике для людей с ОВЗ, организованного Департаментом спорта города Москвы, наша неповторимая Ольга Ливерова вновь показала, что сила может быть грациозной, а грация - сильной 💪
⠀
✅ И не просто показала - а заняла 1️⃣ место, среди самых сильных и мужественных спортсменов - мужчин!
⠀
🏆 Кубок чемпионов по Кибатлетике - это не просто соревнования. Участники на протезах преодолевают полосу, моделирующую реальную жизнь: от балансировки с ведрами и сборки предметов до точного передвижения.
➡️ Каждое задание - как тренировка для повседневной самостоятельности.
⠀
💕 Мы гордимся Ольгой и благодарим организаторов за мощное и вдохновляющее событие! ⬇️ Давайте поздравим Ольгу вместе👏
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
💌 Почему мы не используем подмышечные костыли? С одной стороны, с ними надежнее не упасть, с другой стороны они поддерживают страх полноценной опоры на протез и тормозят восстановление!
➡️ Пациент виснет на подмышечных и не работает с протезом, ему уже не нужно стараться и опираться на непонятную новую для себя конструкцию.
➡️ А значит - нет нужной полноценной опоры. и в дальнейшем человек вряд ли сможет уйти от костылей.
❗️ Подмышечные костыли допустимы только на самых ранних этапах, если пациент возрастной, или сильно ослабленный, чрезмерно боится падений или нет возможности обеспечить надёжную страховку. Но даже тогда - это временно.
💡 Наша цель - научиться использовать протез как основную точку опоры. И для этого больше подходят подлокотные костыли: они поддерживают осанку, помогают включаться правильным мышцам и помогают выстроить правильную походку.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🔔 Сегодня Школа ходьбы на протезах ITUS вновь приняла участие в крупном профессиональном мероприятии.
📍 На Конгрессе, посвящённом роли реабилитации и санаторно-курортного лечения в реализации национальных целей России, с докладом выступила Елена Александровна Мезенцева - главный врач Школы ходьбы на протезах и ассистент кафедры физической терапии и медицинской реабилитации.
🎙 Тема выступления: «Организация эффективных Школ ходьбы на протезах» - о важности системного подхода к восстановлению и долгосрочной поддержке людей после ампутации.
⚡️ На площадке собрались эксперты со всей страны: от Минздрава и ФМБА до ведущих научных центров и практиков в сфере медицинской и нейрореабилитации.
🥰 Приятные встречи, важные дискуссии, и - самое главное - осознание, что всё больше профессионалов стремятся делать реабилитацию доступной, грамотной и человечной.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🥰Школа ходьбы —https://itus.school/kurs) — это место, где люди учатся не только шагать, но и снова становиться активными, самостоятельными, уверенными.
⠀
⭐️ С куратором рядом, с понятными упражнениями, с поддержкой на каждом этапе — возвращение к движению становится возможным.
⠀
❤️ У каждого своя история, свой темп.
Но с правильно выстроенным процессом — даже самые неуверенные шаги со временем становятся уверенными.
⠀
✅ Именно так и начинается возвращение в повседневную жизнь: с попытки, с упражнения, с понимания, что ты не один.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
⚡️Сегодня — один из тех дней, которые остаются в памяти надолго.⚡️
⠀
Мы были на I Национальном форуме “Военно-медицинская реабилитация”. 🎙 Елена Мезенцева, методолог нашей Школы ходьбы ITUS, делилась опытом, который собирала годами.
⠀
💕 Но самое ценное на таких встречах — это люди.
Столько тёплого общения, неожиданных встреч, знакомых лиц, искреннего интереса и поддержки.
⠀
И даже подарок — прекрасная книга, которую Елене вручили коллеги. Это так тронуло.
⠀
❤️ Мы уезжаем с чувством, что всё не зря. И с ещё большим желанием продолжать делать то, что делаем.
Потому что когда рядом — такие люди, двигаться вперёд хочется вдвойне.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🩺 Школа ходьбы ITUS принимает участие в I Национальном форуме “Военно-медицинская реабилитация”
⠀
📍 Уже завтра, 16 мая, в Санкт-Петербурге Елена Мезенцева, главный врач нашей Школы, выступит с докладом на ключевой профессиональной площадке, посвящённой реабилитации военнослужащих.
⠀
Мы поделимся опытом сопровождения участников СВО с ампутацией нижних конечностей. На форуме собрались специалисты со всей страны: реабилитологи, травматологи, физиотерапевты, психологи, представители силовых ведомств.
⠀
🔎 В центре внимания — современные подходы, междисциплинарность, обмен практикой, поддержка.
⠀
Мы рады стать частью этого сообщества и внести вклад в развитие комплексной помощи тем, кто в ней особенно нуждается.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы