Любое движение выполняется через осознанная любовь заботу к своим у телу, если что-то сейчас не получается, Упрощайте до такого состояния, пока это не будет доступна. Постепенно с регулярной практикой можно будет увеличивать нагрузку и возвращаться одной и той же связке многократно.
Напоминаю что если вдруг вам показалось что это очень тяжело и очень дискомфортно и очень сейчас не подходит, никто кроме вас не поместил вас в эти условия, а значит никто кроме вас не сможет помочь вам остановиться сделать выдох и упростить положение, это кстати, может распространяться и на всю жизнь целиком ;)
-----------------------------------------------------------------------------
Поблагодарить и поддержать преподавателя и канал можно переводом на карту :
5100 7050 1972 1986 ► КАРТА РАЙФФАЙЗЕН
skibidyboom@gmail.com ► PayPal (для перевода из-за рубежа)
-----------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------
Поблагодарить и поддержать преподавателя и канал можно переводом на карту :
5100 7050 1972 1986 ► КАРТА РАЙФФАЙЗЕН
skibidyboom@gmail.com ► PayPal (для перевода из-за рубежа)
-----------------------------------------------------------------------------
Это было так красиво и так сказочно. И после всего, столько радости и тепла. А в процессе столько нового. Первая практика после отпуска, первая после очередного обучения, первая этим летом.
Нас снова было множество, около 60 настоящих человек. Зал был окутан красным светом и врывающейся летней прохладой с открытого балкона, на котором кстати выступал когда-то Ленин. Тот самый, известный ;)
Мы практиковали, словно дышали. Общались после, словно всегда знали друг друга.
Люди, йога, дворец, лето. Ура!
-----------------------------------------------------------------------------
Поблагодарить и поддержать преподавателя и канал можно переводом на карту :
5100 7050 1972 1986 ► КАРТА РАЙФФАЙЗЕН
-----------------------------------------------------------------------------
Во время карантина, нам звонила подруга из Киева и устроила съёмку, она фотограф.
Получился вот такой звонок с рекомендацией бывать в одиночестве во время изоляции хотя бы немного
-----------------------------------------------------------------------------
Поблагодарить и поддержать преподавателя и канал можно переводом на карту :
5100 7050 1972 1986 ► КАРТА РАЙФФАЙЗЕН
Для перевода из-за рубежа ► PayPal: skibidyboom@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------
небольшой блиц опрос для студии горячей йоги «hot yoga 36»
https://www.youtube.com/channel/UCCZ4hjNxKn9A4iQ2NZx9xIA/about
-----------------------------------------------------------------------------
Поблагодарить и поддержать преподавателя и канал можно переводом на карту :
5100 7050 1972 1986 ► КАРТА РАЙФФАЙЗЕН
Для перевода из-за рубежа ► PayPal: skibidyboom@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------