Наталья пришла в Кундалини Йогу уже с большим опытом духовных практик. Ещё до знакомства со школой она исследовала разные практики и однажды проводила концерт с поющими чашами. Именно там произошла встреча, которая в итоге привела её к Кундалини Йоге: девушка, побывавшая на концерте, пригласила Наталью на класс.
Особенно Наталью восхитило то, что практику вела женщина, которой было 75 лет. Этот опыт стал для неё настоящим открытием и показал, что духовная практика может быть живой, глубокой и продолжаться на протяжении всей жизни.
Так она пришла сначала к Кундалини Йоге, а затем — в школу Юлии Чай и на 40-дневку. Сама сорокадневная практика далась ей достаточно легко: за плечами уже был большой опыт духовных практик, поэтому ежедневная дисциплина и погружение в практику не стали для неё чем-то непривычным.
А вот главным достоинством курса Проводников Кундалини Йоги Наталья считает его структуру. Всё обучение выстроено последовательно: от простого к сложному, шаг за шагом, без ощущения, что на тебя сразу вываливают огромный объём информации. Для Натальи, как для дисциплинированного человека, такой подход оказался особенно ценным — он помогает двигаться последовательно, понимать материал и видеть собственный прогресс.
Именно поэтому обучение в школе Юлии Чай она называет огромным и очень хорошим стартом для дальнейшего пути. А продолжение не заставило себя ждать: сразу после курса Наталья отправилась в два интересных ретрита, продолжая исследовать практику и углубляться в неё.
Сегодня Наталья с большой благодарностью смотрит на тот момент, когда впервые услышала приглашение на класс Кундалини Йоги. Она регулярно ведёт классы для учеников и особенно хочет обратиться к тем, кто сейчас находится в похожей точке — думает, делать ли следующий шаг, и сомневается. Наталья советует слушать своё сердце. Если кто-то однажды сказал вам, что вам можно или нужно стать проводником, возможно, это действительно тот самый знак. А если внутри на эти слова появляется отклик — значит, стоит к нему прислушаться.
Слово от нашей выпускницы 4 потока Леры, которая окончила обучение уже больше двух лет назад.
За это время Лера стала не просто проводником Кундалини Йоги, сегодня она сотрудник команды Школы и помогает с организацией наших мероприятий. И, кажется, это одна из самых ценных вещей, которые может дать обучение: не только новый статус и профессию, но и людей. Возможность работать в команде, встречаться и обниматься с другими проводниками, общаться с наставниками, приезжать на мероприятия и снова чувствовать себя частью чего-то большого.
Для Леры Школа стала буквально второй семьёй: здесь появились подруги, близкие по духу люди и комьюнити, в котором можно быть собой. Вот так иногда мы приходим учиться новой профессии, а находим гораздо больше.
В Школу проводников редко приходят просто с мыслью: «Хочу получить ещё один сертификат».
Чаще за этим стоит гораздо более личный запрос.
Кто-то приходит в момент кризиса, когда привычная жизнь перестала держать и хочется снова почувствовать внутреннюю опору. Кто-то понимает, что старая профессия больше не даёт смысла, и ищет новое направление. Кто-то уже работает с людьми — психологом, коучем, телесным практиком, преподавателем — и хочет добавить в свою работу ещё один глубокий инструмент.
А кто-то давно занимается кундалини-йогой и чувствует, что готов идти дальше: понимать практику глубже, научиться выстраивать класс и безопасно вести других.
Среди наших самых частых запросов:
— хочу новую профессию или дополнительный источник дохода;
— хочу начать вести классы, но пока не чувствую себя готовой;
— хочу глубже понимать кундалини-йогу, а не только выполнять практики;
— хочу больше уверенности, проявленности и внутренней опоры;
— хочу работать с людьми и чувствовать в этом смысл;
— хочу окружение людей, с которыми совпадаю по ценностям;
— хочу выйти из периода перемен с ощущением, что у меня есть направление;
— хочу перестать бесконечно учиться для себя и наконец начать передавать знания другим.
Иногда женщина приходит за профессией, а находит гораздо больше: новое ощущение себя, своё место, голос, окружение и понимание, куда двигаться дальше.
Узнали среди этих запросов свой?
А если пока думаете: «Наверное, это обучение всё-таки не для меня», — оставьте заявку. Мы разберём ваш запрос и честно расскажем, подходит ли вам Школа проводников.
12 поток стартует 18 октября.
Если вы ждёте какого-то знака, скорее всего, процентов на девяносто вы уже знаете, чего хотите.
Потому что человек, которому совсем не туда, обычно не сидит в ожидании особого совпадения, правильной фразы или момента, после которого наконец можно будет решиться. Он просто идёт дальше.
А когда внутри уже давно крутится мысль «хочу попробовать», но следом приходят сомнения — справлюсь ли, получится ли, достаточно ли я готова, не поздно ли, — очень хочется, чтобы кто-нибудь или что-нибудь наконец сказало: можно.
Так что вот вам знак.
Идите и пробуйте. Учитесь. Создавайте. Ведите людей. Ищите свой голос, занимайте своё место, обретайте силу через опыт, а не через бесконечное ожидание момента, когда страх исчезнет совсем.
В нашей Школе проводников мы как раз создаём пространство, где можно пройти этот путь: получить знания и навык ведения классов кундалини-йоги, начать практиковаться и постепенно почувствовать себя человеком, который действительно может передавать это дальше.
12 поток стартует 18 октября.
Если вы давно смотрите в сторону обучения и всё ждёте знак — считайте, что он только что появился.
Практику очень легко любить в теории. Нам нравится состояние после неё, ощущение собранности, ясности и энергии, нравится сама мысль о том, что хорошо бы заниматься регулярно. Но потом в этот красивый план входит обычная жизнь: работа, усталость, поездки, дела, перепады настроения и знакомое «сегодня пропущу, завтра точно сделаю».
Именно в такие моменты особенно хорошо видно, что одной любви к практике бывает недостаточно. Чтобы она действительно стала частью жизни, ей нужен ритм, а нам — пространство, которое помогает этот ритм удерживать.
Поэтому для нас дисциплина не про жёсткость и не про попытку каждый день соответствовать какому-то идеалу. Она скорее про внутреннюю договорённость с собой: возвращаться к тому, что тебе важно, даже тогда, когда мотивация становится тише.
Из этой идеи и вырос наш Клуб 40-дневных практик. Мы создали его для того, чтобы регулярность не держалась только на силе воли, а поддерживалась общей практикой, ведущими, ритмом и присутствием других людей, которые проходят эти 40 дней рядом.
Постепенно практика перестаёт быть чем-то, к чему возвращаешься время от времени, и становится частью жизни — естественной, знакомой, своей.
Ближайший цикл стартует 3 октября, и в клубе ещё есть места. Если вам давно хочется вернуть регулярность и снова почувствовать любовь к практике не только после занятия, но и в самом процессе — присоединяйтесь.
Можно годами заниматься кундалини-йогой, чувствовать практику телом, видеть её эффект на себе и при этом совершенно не хотеть вести других.
И это нормальный путь.
Личная практика может быть очень глубокой, насыщенной, устойчивой. Она становится частью жизни, способом возвращаться к себе, собираться, проходить сложные периоды.
Но в какой-то момент у некоторых появляется другой импульс: мне хочется этим делиться.
И вот здесь начинается уже совсем иной уровень погружения.
Потому что когда вы ведёте человека, мало знать, что практика «работает». Нужно понимать, почему класс выстроен именно так, почему одна часть следует за другой, что происходит внутри процесса и какую ответственность вы берёте на себя, когда становитесь перед группой.
Проводник знает практику глубже, чем тот объём, который получает ученик на самом классе.
Сначала это знание нужно понять самому, прожить, пропустить через собственный опыт — и только потом передавать дальше.
Именно в этом для нас проходит граница между человеком, который практикует для себя, и человеком, который готов вести других.
Если вы давно занимаетесь кундалини-йогой и всё чаще ловите себя на мысли: «Я хочу уметь давать это людям», возможно, это уже следующий этап вашего пути.
12 поток Школы проводников стартует 18 октября.
Конечно, после обучения вы становитесь учителями кундалини-йоги.
Вы умеете вести классы, знаете методологию, работаете с практиками и передаёте знания другим людям.
Но внутри Школы нам всё-таки ближе слово «проводник».
Потому что в нём меньше иерархии и гораздо точнее чувствуется та позиция, которую мы считаем важной в преподавании.
Проводник не становится человеком, который знает, как другим правильно жить. Он не ставит себя выше группы и не превращает собственную фигуру в источник истины.
Он получает знание, осваивает его и передаёт дальше.
В кундалини-йоге есть понятие Золотой цепи — непрерывной передачи знания от учителя к ученику. И для нас в этом много ответственности и уважения к традиции.
Мы не придумываем эту практику заново каждый раз, когда выходим вести класс. Наша задача — знать её достаточно глубоко, чтобы передавать бережно, точно и безопасно.
Поэтому да, мы учителя йоги.
Но слово «проводник» напоминает нам, каким учителем мы хотим быть: человеком, через которого знание идёт дальше, не теряя своей сути.
Наши звёздочки - выпускницы 11 потока ⭐️
делятся впечатлениями до и после своего экзамена.
Куратор: Татьяна Чернякова
Стихия: Воздух
Впечатления выпускниц 11 потока ДО и ПОСЛЕ экзамена
Наши звёздочки - выпускницы 11 потока ⭐️
делятся впечатлениями до и после своего экзамена.
Куратор: Наталья Карпова
Стихия: Земля
Наши звёздочки - выпускницы 11 потока ⭐️
делятся впечатлениями до и после своего экзамена.
Куратор: Мария Туровская
Стихия: Вода
Наши звёздочки - выпускницы 11 потока ⭐️
делятся впечатлениями до и после своего экзамена.
Куратор: Татьяна Рязанова
Стихия: Огонь
Можно очень долго готовиться к своему первому классу.
Слушать лекции. Набирать теорию. Ждать момента, когда наконец появится ощущение: «Теперь я точно готова».
Но идеального момента, скорее всего, не будет.
Чем больше мы знаем, тем яснее понимаем, сколько ещё не знаем. И очень легко застрять в бесконечном обучении, так и не начав использовать то, чему уже научились.
Поэтому в Школе проводников мы предлагаем начинать вести практики с первой недели обучения.
Потому что невозможно узнать, что такое вода, пока не зайдёшь в неё.
Можно долго представлять, каково это — вести класс, говорить, чувствовать людей, держать пространство. Но настоящий навык начинает формироваться только тогда, когда вы действительно начинаете это делать.
Пусть сначала страшно. Пусть непривычно. Пусть хочется ещё немного «подготовиться».
Именно через практику постепенно приходит то самое ощущение: я могу.
Чем раньше вы начнёте, тем быстрее освоитесь в этой воде.
Иногда мы очень долго умеем объяснять себе, почему всё нормально.
Почему можно ещё потерпеть. Почему сейчас не время что-то менять. Почему собственное «не хочу» можно снова отодвинуть, а усталость списать на работу, возраст, погоду и ретроградный Меркурий.
С телом договориться сложнее.
Оно может отвечать напряжением, усталостью, изменениями сна, аппетита, веса, общего самочувствия. Конечно, любые заметные изменения здоровья требуют нормальной медицинской проверки — анализы, врачей и физиологию никто не отменял.
Но есть ещё один вопрос, который мы иногда забываем себе задать:
Как мне вообще живётся в моей собственной жизни?
Нравится ли мне то, что я вижу в зеркале?
Есть ли у меня энергия?
Чувствую ли я себя собой?
Сколько решений за последнее время я приняла потому, что действительно этого хотела?
Регулярная практика помогает возвращать внимание туда, откуда мы слишком часто его забираем: в тело, ощущения, собственные реакции и границы.
3 октября мы начинаем новый цикл в Клубе 40-дневных практик.
Будем практиковать «Ясность и баланс» — 40 дней подряд, в общем поле, с ведущими Школы проводников кундалини-йоги.
Если хочется чуть лучше слышать себя среди всего внешнего шума — присоединяйтесь.
Старт — 3 октября.
Если вы хотите попробовать медитацию и сделать её частью своей жизни, приходите в наш КЛУБ 40-ДНЕВНЫХ МЕДИТАЦИЙ 🧘🏼♀️
Старт: 3 октября
Продолжительность: 40 дней
Тема: ясность и баланс
Время: 21:00 по Москве
Ссылка на участие ❤️ https://40daysclub.ru/?utm_source (https://40daysclub.ru/?utm_source=tg)=rutube
Ваш шанс подарить себе полезную привычку в мощном поле единомышленников!
Если для того, чтобы вести людей, сначала нужно просветлиться, перестать раздражаться, просыпаться в четыре утра, питаться одной зелёной травой и больше никогда в жизни не сомневаться — профессия проводника была бы довольно малочисленной 😁
Требование быть идеальным вообще хорошо работает только в одном направлении: помогает годами откладывать собственное проявление.
«Вот ещё немного поработаю над собой».
«Вот стану дисциплинированнее».
«Вот перестану злиться, бояться, уставать».
«Вот тогда смогу вести других».
А потом выясняется, что жизнь всё это время продолжалась.
Проводник остаётся человеком. Со своими сложными периодами, ошибками, усталостью, характером, семьёй, работой и днями, когда внутренняя богиня явно взяла отгул.
Его ценность определяется другим: знаниями, практикой, ответственностью за людей, способностью держать пространство класса, слышать группу и честно находиться в той точке, где он сейчас.
Для этого не требуется образцовая биография.
Требуется профессионализм и достаточно крепкая внутренняя опора, чтобы перестать доказывать миру собственную безупречность.
Нам очень нравится формулировка Юлии — «достаточно хороший проводник».
Возможно, именно с неё начинается разрешение однажды выйти перед людьми и провести свой первый класс.
А что для вас значит быть достаточно хорошим проводником?
В программе Школы есть всё, что должно быть в серьёзном обучении проводника кундалини-йоги: методология, практики, построение класса, работа с группой, голос, состояние преподавателя, безопасность, опыт ведения.
Но за три месяца с человеком происходит ещё кое-что, чего невозможно вписать отдельным пунктом в программу.
Женщина начинает занимать своё место.
Сначала — перед группой. Потом этот навык постепенно выходит далеко за пределы коврика.
Становится легче говорить вслух то, что раньше оставалось внутри. Показывать себя. Выдерживать внимание других людей. Доверять собственным решениям. Создавать проекты, собирать вокруг себя людей, вести, предлагать, проявляться в работе и в жизни.
Потому что провести класс — это гораздо больше, чем выучить последовательность упражнений и правильно дать инструкции.
Ты встаёшь перед людьми и говоришь: «Я здесь. Я знаю, что делаю. Я могу вас провести».
И каждый такой опыт собирает внутри совершенно другое ощущение себя.
Именно поэтому выпускницы часто приходят к нам за профессией, дополнительным инструментом или желанием глубже изучить кундалини-йогу, а заканчивают обучение с гораздо большим приобретением — со своим голосом, опорой и разрешением быть видимой.
Этому сложно назначить цену.
Но именно это мы снова и снова видим на каждом потоке Школы проводников.
12 поток стартует 18 октября.
Если давно смотрите в сторону обучения, возможно, сейчас стоит посмотреть чуть глубже: не только на то, чему вы научитесь, но и на то, какой вы сможете стать за эти три месяца.
Ольга — участница 4х разных потоков Клуба. Для неё клуб стал особенным пространством, где практика постепенно вошла в её повседневную жизнь. 40 дней подряд — это возможность каждый день остановиться, уделить время только себе и погрузиться в свои ощущения. Не просто выполнить практику, а заметить, что происходит с телом, почувствовать себя и побыть в этом контакте хотя бы несколько минут.
Ольга отмечает, что после практики у неё появляется заряд бодрости и позитивный настрой на весь день.Постепенно ежедневная практика становится не отдельным пунктом в расписании, а способом возвращать внимание к себе и своему состоянию.
Ещё одна особенность клуба, которую ценит Ольга, — возможность практиковать с разными преподавателями. У каждого из них своя энергия, свой способ вести практику и своё присутствие. Поэтому даже 40 дней не превращаются в однообразную рутину: каждый новый преподаватель открывает возможность прожить практику немного по-другому.
И, кажется, лучший показатель того, насколько клуб оказался для Ольги своим, — она возвращается уже в четвёртый раз.
А тем, кто ещё ни разу не был в клубе, Ольга говорит однозначно: обязательно попробуйте. Потому что однажды попав сюда, можно обнаружить, что 40 дней закончились, а желание продолжать практиковать осталось.
«Попав туда однажды, вы останетесь там навсегда».
Анна — выпускница седьмого потока Школы Проводников. До обучения Анна долго работала на одной работе и постепенно почувствовала, что оказалась в состоянии, из которого не получается выбраться. Она пыталась менять работу, надеясь, что вместе с новым местом изменится и её состояние, но каждый раз оказывалась в том же «болотце».
Курс Кундалини Йоги стал для неё тем, что наконец-то начало это состояние менять. В тот период Анна чувствовала апатию, меланхолию, нехватку сил и желания что-либо делать. А во время обучения почувствовала, как в ней появляется энергия и постепенно возвращается внутреннее движение. Одним из самых ярких воспоминаний стало то, что во время курса она начала самостоятельно просыпаться около четырёх утра.
После обучения Анна стала заниматься собственными проектами и проводить занятия по Кундалини Йоге. Именно преподавание дало ей ощущение свободы — в передвижениях, жизни и собственной проявленности. Она рассказывает, что после каждого занятия физически чувствует изменение своего состояния и ощущает, как через неё проходит энергия.
Кундалини Йога открыла для Анны и пространство для творчества. Теперь она может сама придумывать и реализовывать свои проекты, не будучи привязанной к одной профессии или месту жительства. Появилась возможность совмещать работу с путешествиями и самостоятельно создавать тот формат жизни, который ей подходит. При этом Анна воспринимает обучение в Школе не как конечную точку. Курс дал ей направление и структуру, а дальше открылось огромное пространство для собственного исследования и развития.
Сегодня Анна говорит о самом важном результате обучения как о появлении внутреннего компаса. «У меня есть я. У меня есть свой внутренний компас, и мы со мной как-нибудь справимся». И, пожалуй, именно это лучше всего описывает её путь: от ощущения, что она застряла в одном и том же месте, — к ощущению, что теперь у неё есть свобода выбирать, создавать и двигаться дальше.
Диана — выпускница восьмого потока Школы Проводников. На обучение Диана пришла в период, когда её работа, которой она занималась уже десять лет, постепенно превратилась в привычную рутину. Ей хотелось привнести в жизнь больше радости, энергии, творчества и найти занятие, которое станет чем-то по-настоящему вдохновляющим.
С первых дней обучения Диана прониклась атмосферой Школы. Она вспоминает, как просыпалась утром в ожидании новых заданий, встреч и практик, к которым хотелось возвращаться снова и снова.
При этом обучение Диана совмещала с привычной жизнью: работой, семьёй, мужем и воспитанием двоих детей. Перед началом курса она переживала, сможет ли найти на всё время, но в итоге успела пройти обучение и полностью включиться в процесс.
Одним из главных результатов для неё стало изменение отношения к себе. Диана стала увереннее, ярче, творческое и, как отмечают окружающие, более притягательной. После обучения она начала преподавать уже через месяц. Особенно важным для неё оказался блок GOLD, который помог почувствовать уверенность в новой роли.
«Я каждую практику знала, что я говорю, как я говорю и почему я это говорю».
Диана отмечает, что именно эта внутренняя уверенность помогает ученикам доверять преподавателю и чувствовать себя спокойно во время практики. Кундалини Йога стала для неё поддержкой и в непростой период жизни. Когда весной в семье произошла сложная ситуация, связанная с дочерью, регулярная практика помогла Диане найти внутри себя силы, удержаться и почувствовать внутреннюю опору.
Сегодня путь в Кундалини Йоге для неё — это источник энергии, творчества и возможность продолжать открывать новые стороны себя. «Если ты уже зашёл на сайт, увидел и у тебя закралась эта идея — идите. Идите, не пожалеете никогда».
Я преподаю 13 лет, создала сообщество Generation Yoga и Школу Проводников Кундалини Йоги. За годы видела много учителей: тех, кто преподаёт годами, тех, кто бросал и возвращался. А также тех, кто начинал, бросал и уходил навсегда.
Хочешь стать учителем йоги? Сначала задай себе эти 5 вопросов:
1.Готов ли ты быть не только учителем?
Сегодня ты ещё и маркетолог, менеджер, бухгалтер, организатор ретритов и SMM-щик. Какие навыки, кроме йоги, у тебя есть?
2. Готов ли ты пережить разочарование в практике?
В какой-то момент твоя вера в йогу может пошатнуться. Это нормально. Важно не бросить всё из-за того, что практика перестала работать так, как раньше.
3. Готов ли ты признать, что йога — не ответ на всё?
Иногда ученику нужен врач или психотерапевт. Зрелый учитель умеет сказать: «Это не моя компетенция».
4. Готов ли ты преподавать, когда никто не приходит и не аплодирует?
Когда на занятии три человека, нет красивого зала, тысячи подписчиков и восторженных отзывов. И всё равно хочется провести им лучший класс.
5. Готов ли ты продолжать учиться?
Не только новым техникам, но и психологии, анатомии, педагогике. Потому что хороший учитель никогда не перестаёт быть учеником.
Ответь честно себе на эти вопросы и смело вставай на путь ❤️
https://miracleworkernow.ru/?utm_source (https://miracleworkernow.ru/?utm_source=tg)=rutube