Пол года зрело, наконец сделал. Цена слова — это не просто слова, а смысл наших действий. Выполнил обещанное! #СделалШаг #ЦенаСлова #Обещание #Мотивация
Служба в армии, полгода гулянок, а затем — 25 лет трезвости. История человека, который бросил пить осенью 2000 года и не отступил ни на шаг. Настоящая школа жизни. #Трезвость #СилаВоли #Пример #ИсторияЖизни #Мотивация
Работал дворником, а зарплату выдавали сахаром во времена кризиса. Жизнь не всегда была сладкой, но это закаляет. #ЛичныеИстории #Кризис #ТрудовыеБудни #ЖизненныйОпыт
На этой неделе в «Цена Слова» талантливая актриса Светлана Колпакова. Её знают по десяткам ролей в популярных сериалах и полнометражных фильмах, но какой она человек вне съёмочной площадки?
Это разговор не столько об индустрии, сколько о личности.
Смотрите в этот четверг!
#СветланаКолпакова #ценаслова #интервью #кино #российскиеактеры
В сборной России по гимнастике у девушек были строгие диеты. Многие ели один раз в день или вообще ничего, даже воду пили с осторожностью из-за постоянных взвешиваний. Я, будучи ниже нормы, тоже соблюдала ограничения, чтобы быть с командой. #Спорт #Диета #Гимнастика #СборнаяРоссии
17 лет в спорте, каждый день взвешивания. Теперь — сантиметры вместо цифр на весах. С моделингом было покончено сразу, но съемки для себя продолжаются. Это нравится, но не как профессиональная модель. #Моделинг #Спорт #Перемены #ЛичныйОпыт
Страх перед камерой? У меня был мандраж, но я справилась! Первый эфир прошел отлично, даже получил похвалу от Дмитрия Губерниева. Родители гордились, а я навсегда запомнила этот яркий момент. #СтрахСцены #ПервыйОпыт #ПрямойЭфир #Саморазвитие #Мотивация
Пересматривая прошлый эфир, я видела свой страх, но поддержка помогла. Оказалось, найти дело с таким же адреналином, как в спорте, возможно! Это был приятный мандраж. #Адреналин #Спорт #Мотивация #Эфир #Преодоление
17 лет в спорте, мир за его пределами не существовал. Выход из этой жизни — как перерождение. Антидопинговая программа, постоянные проверки — борьба продолжалась и вне спорта. #Спорт #Психология #ЖизньПослеСпорта #Антидопинг
Глубокая роль в актуальном сериале "Огонь" для НТВ. Несколько дней и ночей съемок, реальные пожары и работа пожарных. Надеюсь, зрители оценят. #СериалОгонь #Пожарные #АктерскаяЖизнь #ЗаКулисами
93 см бедра после спорта. "Ты с этим сюда пришла? Бедра могут быть до 90 сантиметров". Так закончилась моя карьера в моделинге. Обидно? Да. #Моделинг #Трамплин #Дневник #Опыт
Когда мечта рушится на глазах, это травмирующий период. Боль, сложности и переосмысление юности. "Я больше не могу" – но это стало началом нового пути. #Мечта #Рефлексия #Боль #Юность #Преодоление
Профессиональный актер не просто следует сценарию. Он показывает свою арку, предлагая варианты. Режиссеру это упрощает работу и показывает готовность артиста. #АктерскоеМастерство #Кино #Театр #Режиссура
Три операции подряд, включая колено и аппендицит, вынудили меня закончить карьеру рано. Восстановление было тяжелым, а затем начался коронавирус. Этот год кардинально изменил мою жизнь. #СпортивныеТравмы #Возвращение #СилаДуха #Преодоление
Уже готовый альбом и материал для второго — вот что помогло ускорить процесс после заключения контракта с московской компанией. Дальше — только тур по Казахстану! #МузыкальныйБизнес #Казахстан #Тур #Альбом #Контракт
Эмоциональный всплеск в группе во время обсуждения переломного момента. Видно, как эта реакция выделяется на фоне остальных заданий. #ГрупповаяДинамика #Эмоции #Реакция
Страхи и тревога на сцене? Вместо внутренней войны, примите подход "как пойдет". Сфокусируйтесь на опыте, а не на прошлых успехах, чтобы двигаться вперед. #Стресс #Выступления #Психология #Саморазвитие
«Что хотим, то и делаем!» — девиз команды, где за дурачество платят деньги. В отличие от кукловодов, мы имели своё слово. Сплоченный коллектив — наша сила. #Творчество #Коллектив #Свобода #Искусство
Три ярких члена коллектива: солист с челкой, экспериментатор с прической и Вячеслав – неутомимый "джойстик", всегда крепкий и накачанный. Энергия и драйв в каждом движении. #Вячеслав #Энерджайзер #Коллектив #Энергия