Доктор Анна Читанава

Убрав всего лишь один продукт из рациона, вы сможете решить очень много проблем со здоровьем, которые возникли у вас. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Отказавшись от употребления мясных и рыбных продуктов, нужно с умом заменять их растительными аналогами, а также компенсировать дефициты по нутриентам, иначе вы почувствуете все вышеперечисленные симптомы. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Молочная продукция вызывает симптомы непереносимости у огромного числа людей, но многие не связывают симптомы с фактом употребления этих продуктов. Однако проведя такой эксперимент, вы точно сможете понять, «дружите» ли вы с молочкой или нет. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Некоторые вещи настолько крепко стали моей жизнью, что я уже и не воспринимаю их как лайфхаки. Но для людей, которые только становятся на путь к здоровью, эти советы помогут упростить жизнь. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Рассказываю, как без анализов понять, что нужно вашему организму. Заметили у себя что-то подобное? Это повод обратиться к специалисту и разобраться со здоровьем. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Менструации в любом возрасте должны быть безболезненными. Если девочка мучается в «эти дни» - это повод проверить её здоровье. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

3 признака здорового ЖКТ у ребенка Проверьте эти признаки у вашего ребенка, чтобы убедиться в том, что его желудочно-кишечный тракт работает хорошо.

Есть минимальный перечень витаминов, которые нужно принимать детям на регулярной основе для обеспечения базы здоровья. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Это крайне важный витамин, необходимый для работы иммунной системы и здоровья глаз, который часто оказывается в дефиците у детей. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

В организме есть множество белковых структур, все они будут страдать при нехватке белка в рационе. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Зачастую истерики у детей списывают на кризисы возраста. Однако, если отследить взаимосвязь с питанием и откорректировать его, можно сгладить детское поведение и получить менее истеричного ребенка. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Добавленный сахар часто можно встретить в продуктах на полках магазинов, даже в продуктах, которые предназначены для детского питания. Но это может стать настоящей проблемой для растущего организма. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Магний - базовый элемент для детского здоровья. Дефицит магния может влиять на сон, настроение и даже пищевые пристрастия вашего ребенка. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Многие родители думают, что разнообразное питание обеспечивает детей всем спектром витаминов и минералов. Но так ли это это на самом деле? Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Многие специалисты действительно предостерегают от приема добавок для детей, полагая, что все необходимые вещества можно получить из сбалансированного рациона. Однако, при установленном дефиците организм ребенка нуждается в более высоких дозах витаминов и минералов, превышающих рекомендуемую суточную норму. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Устали от обещаний мгновенного результата? "Волшебные таблетки" лишь маскируют проблему. Настоящее здоровье - это результат постоянных усилий в течение всей жизни. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Многие игнорируют сухость кожи, списывая на погоду или уход. Но это может быть одним из неочевидных признаков проблем со щитовидной железой. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Тирозин, который мы получаем, употребляя белковые продукты - важный строительный материал для щитовидной железы и не только. Если белка в рационе недостаточно, страдает всё, даже ваша мотивация. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Запах изо рта - это не только неудобно, это симптом нездоровья организма, проверьте возможные причины, чтобы позаботиться о проблеме изнутри. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Печень - фильтр нашего организма, завод по производству необходимых веществ и хранилище витаминов. Заботиться о печени и диагностировать ранние признаки её нездоровья являются залогом здоровья всего организма. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179