Виньяса Йога на все тело + Растяжка задней поверхности ног. Йога chilelavida Елена Малова1,51 тыс.просмотров2 года назад
Прогибы. Йога на все тело — Виньяса Йога среднего уровня. Йога chilelavida Елена Малова4,2 тыс.просмотров2 года назад
Бодрая Йога — когда нет времени. Йога для хорошего настроения. Йога chilelavida Елена Малова2,44 тыс.просмотров2 года назад
Продольный Шпагат. Интенсивная для растяжки ног. Йога chilelavida Елена Малова4,61 тыс.просмотров2 года назад
Упражнение Поза Лотоса в Йоге. Падмасана. Раскрытие таза. Йога chilelavida Елена Малова1,32 тыс.просмотров2 года назад
Йога на полу — виньяса йога на все тело. Йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова6,12 тыс.просмотров2 года назад
Вдумчивая виньяса йога на всё тело — длинная практика йоги. Йога chilelavida Елена Малова692просмотра2 года назад
Йога после сна — короткая йога 10 минут или йога когда нет времени. Йога chilelavida Елена Малова815просмотров2 года назад
Тягучая йога утром. Медленная йога — 50 минут. Йога chilelavida Елена Малова756просмотров2 года назад
Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая йога. Йога chilelavida Елена Малова4,04 тыс.просмотров2 года назад
Йога для раскрытия плеч и грудного отдела. Йога с Еленой Маловой chilelavida4,46 тыс.просмотров2 года назад
ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ — практика для снятия напряжения. Йога с Еленой Маловой4,6 тыс.просмотров2 года назад
ЙОГА УТРОМ — 20 мин: дыхательный практики, разминка. Йога с Еленой Маловой chilelavida4,01 тыс.просмотров2 года назад
Виньяса Йога в меру интенсивная 30 мин. Йога с Еленой Маловой chilelavida5,53 тыс.просмотров2 года назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО для продолжающих — 30 минут. Средний уровень. Йога с Еленой Маловой2,23 тыс.просмотров2 года назад
