Банная школа Татьяны Козловой

3 важных акцента в проведении послеродовой бани Послеродовая баня — это особое пространство заботы и бережного восстановления женщины. Здесь нет мелочей. Каждая деталь имеет значение. Вот три важных момента, о которых всегда нужно помнить. 🌿 1. Парение на боку. После родов у женщины прибывает молоко, грудь становится чувствительной и наполненной. Поэтому положение на животе часто вызывает дискомфорт. Некоторым женщинам также бывает трудно лежать на спине. Именно поэтому парение на боку — сначала на одном, затем на другом — становится самым комфортным и физиологичным вариантом. 🌿 2. Частое проветривание Во время послеродовой бани важно чаще проветривать парную и обязательно использовать парозахват. После родов диафрагма постепенно возвращается в своё естественное положение, меняется работа дыхательной системы, восстанавливается объём лёгких. Всё это требует особенно бережного подхода. 🌿 3. Мягкость во всём. В послеродовой бане мы используем берёзовые веники, очень мягкие очищающие прикосновения, большое количество припарок и тёплых растираний. Главная задача - помочь женщине восстановиться, расслабиться, почувствовать заботу и вернуть внутренние силы. Послеродовая баня - это не просто банная процедура. Это настоящее искусство сопровождения женщины в одном из самых важных периодов её жизни. ✨ Если вы хотите глубже освоить эту тему и научиться проводить целительные бани на разные случаи жизни профессионально, приглашаю вас на онлайн-курс «Инструменты целительной бани». На курсе мы подробно разбираем особенности различных видов бань, делимся проверенными алгоритмами, тонкостями работы и теми знаниями, которые помогают проводить баню безопасно, глубоко и с настоящей пользой для человека. Узнать все подробности и записаться на курс можно по ссылке:http://onlinebanya2.tilda.ws/ Добро пожаловать!

Мне уже поздно учиться банному делу…» Эту фразу я часто слышу от женщин за 40, 50 лет И каждый раз отвечаю: нет, именно сейчас может быть ваше время. В банном деле успех определяется не только силой, скоростью реакции или физической выносливостью. Гораздо важнее умение чувствовать человека, быть в глубоком присутствии, принимать, слышать, сопереживать и создавать безопасное пространство. Именно зрелый возраст часто дарит эти бесценные качества. За плечами уже есть жизненный опыт, мудрость, спокойствие, терпение и способность быть рядом с человеком всем сердцем. Когда к этому добавляются знания и правильные инструменты, рождается настоящая банщица - та, которая не просто парит, а помогает человеку восстановить силы, обрести внутренний лад и целостность. Поэтому, мои прекрасные женщины, не думайте, что вы опоздали. Возможно, именно сейчас начинается самый красивый и глубокий этап вашего пути. И не случайно большинство сильнейших банщиц, которых я знаю - это женщины именно зрелого возраста. ✨ Если вы давно чувствуете отклик к этому пути, но не знаете, с чего начать, приглашаю вас на мой онлайн-курс «Инструменты целительной бани». На курсе вы получите глубокие знания, проверенные алгоритмы работы и практические инструменты, которые помогут уверенно проводить банные процедуры, бережно сопровождать людей на пути к восстановлению и раскрыть свой потенциал банщицы. Возможно, именно сейчас настало ваше время сделать первый шаг. 👉 Переходите по ссылке, чтобы узнать подробную программу курса: http://onlinebanya2.tilda.ws/

Лад и целостность. Это два слова, которые вы чаще всего слышите от меня. Но что на самом деле стоит за ними? Лад - это состояние, когда все наши внутренние части находятся в согласии друг с другом. Когда внутри нет борьбы, противоречий и внутренней войны. Когда появляется тишина, ясность и опора. Целостность - это состояние, когда мы собраны воедино. Когда живем в согласии с собой, своим сердцем, своей природой и с жизнью. И именно баня является тем пространством, где становится возможной эта глубокая внутренняя встреча с собой. Где постепенно возвращаются лад, внутреннее спокойствие и ощущение целостности. О том, как устроен глубинный банный процесс, какие смыслы он раскрывает и как использовать баню не только для тела, но и для глубоких внутренних изменений, мы поговорим на открытом вебинаре. 📅 15 июля 🕕 18:00 (МСК) Для участия регистрируйтесь по ссылке:https://onlinebanya.ru/veb3 До встречи на эфире!

🌿 Давайте заглянем в предбанник настоящей банной целительницы. Той, которая проводит не просто банные процедуры, а сопровождает человека в глубоких внутренних процессах. Что мы там увидим? Большое количество трав, чтобы собрать индивидуальный травяной сбор именно для этой женщины. Мисочки, тазики, леечки, ковши. Полотенца, простыни, валики, коврики - всё, что помогает создать пространство заботы, безопасности и доверия. И, конечно, Алтарь. Это важнейшая часть предбанника и вообще всего банного процесса, который является местом силы. На алтаре могут быть свечи - символ связи с божественным началом. Огонь очищает и наполняет одновременно. Камни дают связь с Землей, ее древнюю мудрость и поддержку. Музыкальные инструменты - колокольчики, поющие чаши, варган - представляют стихию звука. Благовония, статуэтки, особенные лично для вас предметы силы 🌿 Шкатулки с обережными украшениями, иконы, картины со смыслом. Цветы или травы - все это может стать частью вашего алтаря ✨ О том, как правильно организовать пространство целительной бани, какие инструменты использовать и почему каждая деталь имеет значение, я подробно рассказываю в курсе «Инструменты целительной бани». Ознакомится с полной программой курса можно на сайте: http://onlinebanya2.tilda.ws/ ✨ А у вас есть Алтарь в бане? Используете его в своей практике? Поделитесь в комментариях.

🌿 Самый быстрый способ успокоить тревогу - это вернуться к природе. Дорогие, прекрасные, мудрые женщины… Когда внутри становится тревожно, когда мысли не дают покоя, когда кажется, что напряжение сковало все тело, не спешите искать спасение в бесконечной ленте новостей. Выйдите на улицу, Прикоснитесь к земле. Пройдитесь по траве. Вдохните аромат луговых цветов и душистых трав. Почувствуйте утреннюю прохладу, услышьте пение птиц, посмотрите на небо. Природа не требует от нас ничего. Она просто принимает. Успокаивает. Возвращает в настоящий момент. Наполняет силами, когда кажется, что их больше нет. Если есть возможность - отправляйтесь за целебными травами. Собирайте их с любовью и благодарностью. Каждый шаг по земле, каждый вдох наполненного травами воздуха помогает отпустить внутреннее напряжение и почувствовать под ногами опору. А если сейчас нет возможности поехать в лес, на луг или к озеру — не беда. Прогуляйтесь по ближайшему парку. Сядьте на велосипед. Найдите свой маленький островок природы. Сегодня особенно важно перестать жить только тревожными новостями и страхами о будущем. Важно замечать жизнь, которая продолжается прямо сейчас: шелест листьев, аромат цветов, теплый ветер, солнечный свет… Именно в этом рождается внутреннее спокойствие. Наполняйтесь природой. Наполняйтесь тишиной. Наполняйтесь жизнью. И пусть земля бережно снимет с вас то напряжение, которое вы так долго несли на своих плечах. ❤️🌿

Вы помогаете людям справляться со стрессом, тревожностью, с хронической напряженностью, усталостью. А знаете вы, что целительная баня является одним из самых лучших инструментов, одним из самых целостных инструментов в работе с человеком? Целительная баня работает с телом, работает с душой, с чувствами, с состояниями, со всем цельным образом человека. И как это работает, я расскажу совсем скоро на вебинаре 10 июля в 10 часов утра. Добро пожаловать! 👉 Ссылка для регистрации: https://onlinebanya.ru/veb3

Женщины прекрасные, открою вам сегодня одну особенную баню. 🌿 «БАНЯ ПО-ЦАРСКИ» Это глубокая, приятная, ароматная баня на сене. ‼️ Но это совсем не то же самое, что парение на сенных матрасах! Это баня на распаренном, свежем сене — которое меняется на каждый заход для ваших подопечных. 🌿 И вот что она делает с женщиной. Она помогает заземлиться. Снять контроль. Войти в доверие. Соединиться с природными токами, с потоками естества, с живыми силами земли. 💫 После такой бани женщина чувствует себя иначе. Мягче. Устойчивее. Ближе к себе настоящей. После такой бани говорят: «Я будто сбросила с плеч что-то тяжёлое» «Впервые за долгое время почувствовала себя живой» «Я вернулась к себе» Женщина уходит другой. И возвращается снова. И приводит подруг. Вот какой силой обладает эта баня в руках мастерицы, которая знает как её проводить. 🌿 Этой бане я учу на онлайн-курсе «Инструменты целительной бани». А вместе с ней ещё 19 видам целительных бань на разные случаи жизни. И это еще не все! Ознакомиться с полной программой курса: http://onlinebanya2.tilda.ws/ ☘️ Старт курса — 26 июля! Возможна беспроцентная рассрочка на 3, 6 или 12 месяцев. Добро пожаловать! 🤗

Можно ли научиться банному мастерству онлайн? 🌿 Часто слышу этот вопрос! Отвечаю  - да, можно! Но есть важные условия - онлайн-обучение работает, когда курс выстроен грамотно. Я веду свой банный онлайн-курс «Таинство целительной бани» уже больше 3-х лет. За это время убедилась - женщины получают не только знания, но и практические навыки! Они берут в руки веники и начинают творить в бане. 🌿 Секрет качественного онлайн-обучения в нескольких моментах: Первое - структурированная подача материала. Второе - домашние задания для закрепления навыков. Третье - обратная связь через прямые эфиры. На эфирах я отвечаю на все вопросы моих учениц. Объясняю то, что было непонятно. Помогаю разобрать практические моменты. Женщины присылают домашние задания и я вижу, как они применяют техники! Могу подсказать, где нужно скорректировать работу. За шесть недель обучения мои ученицы осваивают все необходимые инструменты и техники для работы в целительной бане. Олеся Кулик пишет: «С первого дня курса создала банный клуб и уже провела пятую баню! Мне второй час шлют благодарности за исполнение запросов». Вот что дает правильно организованное онлайн-обучение! Мои ученицы получают не просто теорию. Они становятся настоящими банными мастерицами. На банных курсах я передаю весь свой опыт. Женщины прекрасные, приходите учиться! Здесь масса практических знаний и навыков! Онлайн-формат позволяет получить эти глубокие и целительные знания, не выходя из дома. 🔥 Вы возьмёте их в свои руки и сможете применять во благо ваших подопечных сразу после обучения. Сейчас идет запись на курс «Инструменты целительной бани» 🔆 Подробности и запись по ссылке: http://onlinebanya2.tilda.ws/

Почему важно уметь проводить разные виды бань? Женская жизнь многогранна и полна переходов! В каждом возрасте, в каждом состоянии у нас разные запросы и потребности души и тела.✨ Представьте: приходит к вам женщина перед важным жизненным выбором и для такой женщины сможете провести ее личную глубокую индивидуальную баню. В определенный период жизни этой женщине может потребоваться мягкая баня для беременной и заботливое восстановление после родов 🌿 Или вот семейная пара просит помочь наладить отношения ✨ Здесь уже совсем другой подход - семейная баня для укрепления лада между супругами.❤️ А может прийти женщина которой нужна баня глубинного самопознания, контакта с собой и вы ей проведете баню семи паров, ✨или баню по царски, если женщине важно сейчас заземление. А что делать, когда женщина празднует день рождения и хочет особенную баню-перезагрузки и преображения? 🔆 Или когда нужно провести инициацию для девочки, переходящей во взрослую жизнь? Или для женщины, чтобы помочь принять свой возраст и перейти в состояние взрослой женщины. А может быть вы проведете для нее и ее подруг групповую родовую баню или баню семи паров. Каждая ситуация требует своего алгоритма, своих инструментов, своего настроя 🙏🏻 Невозможно одной техникой охватить все многообразие женских запросов! Именно поэтому на моем авторском онлайн-курсе «Инструменты целительной бани» я передаю 20 видов бань 🌿 Каждая - для своего случая жизни, каждая - с четким алгоритмом действий. Женщины, когда вы владеете множеством целительных практик, вы становитесь настоящей банной целительницей! ✨ И вам будет достаточно инструментов для того, чтобы быть полезной в разные периоды жизни! Вы можете помочь женщине в любой период ее жизни - от первой крови до глубокой зрелости.

Откройте для себя глубинную, очень красивую, очень мощную БАНЮ 7ми паров! Это баня, в которой вы можете одна, с даже большой группой, глубоко и качественно поработать со всеми участницами.  И в этой бане есть возможность у каждой из подопечных прийти в глубокий контакт с собой, своими состояниями, выйти в чувствование себя и чувствование жизни, чувствование смысла в жизни. Многим мои ученицам полюбилась эта баня за ее легкость проведения и в то же время глубину. Евгения пишет: «Теперь я на постоянной основе организовываю групповую банную программу 7 ПАРОВ. Эта программа пользуется большим спросом и всегда на нее аншлаг!» Но очень важно знать детали и подробности проведения такой бани. И я с радостью делюсь с вами всем этим на курсе «Инструменты целительной бани». Это обучение поможет расширить круг ваших возможностей и круг ваших гостей! На курсе вы получите алгоритмы 20 видов бань на разные случаи жизни 🌿 Ознакомиться с полной программой онлайн-курса: http://onlinebanya2.tilda.ws/ Старт курса совсем скоро -21 июня. Возможна беспроцентная рассрочка на 3,6 или 12 месяцев! Добро пожаловать!

Почему баня - важный элемент моих ретритов? Женщины прекрасные, сегодня хочу поделиться с вами удивительной силой целительной бани. В ней происходит настоящее чудо - глубинная трансформация души и тела. Баня - это священное пространство, где каждая женщина может вернуться к своей истинной природе. Именно поэтому я всегда включаю банные таинства в программу своих ретритов. Здесь происходит настоящее перерождение, возвращение к себе истинной. Прошлым летом, на  Алтайском ретрите мы с участницами погрузились в удивительный мир банного исцеления. Помню, как после парения они окунались в прохладные воды Катуни. В их глазах светилось что-то особенное - та самая внутренняя сила, которую пробуждает целительная баня. Хотите погрузиться в целительную атмосферу бани, ощутить поддержку Алтая и реки Катунь, перепрожить все важные переходы в своей жизни и отправится в незабываемое путешествие к САМОЙ СЕБЕ, к настоящей ЖЕНСКОЙ СИЛЕ, к ЦЕЛОСТНОСТИ и СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.. Я приглашаю вас на Алтайский ретрит «Возрождение целостной женщины. Переходы», который состоится с 16 по 24 июля. Подробнее о ретрите вы можете узнать по ссылке: https://bothelp.cc/mini?domain=onlinebanya&id=95 Осталось всего 3 места! 🔔 Буду рада видеть каждую из вас, мои прекрасные! 🙏🏻 Дублирую весь контент в ВК (https://vk.ru/zhivuvladu) и MAX (https://max.ru/id910916301582_biz), подписывайтесь там, где вам удобнее.

Крапива имеет глубокий очищающий эффект и не только на физическом уровне.. Про тонкие свойства крапивы рассказываю в этом видео.

Крапива в бане - это боль или исцеление? На самом деле крапива - одна из самых любимых помощниц моих в бане. Обдайте крапиву кипятком - и она станет мягче и потеряет свою жгучесть. Но иногда именно это «огненное» воздействие особенно нужно нашему телу. Проливки из крапивы помогают сделать кожу нежной, приятной и шелковистой. А волосы после омовения крапивой становятся сильнее и живее. Распаренная крапива в виде припарок и проминок глубоко прогревает тело, помогает улучшить кровоток, помогает поднять иммунитет. Крапива имеет глубокий очищающий эффект. И не только на физическом уровне… Про тонкие свойства крапивы расскажу в следующем видео. А вы бы решились на крапивную баню?

Баня на летнее солнцестояние. Летнее солнцестояние - это пик силы огня, это пик божественной любви и внимания к нам. Начинается он ориентировочно с 18 июня и длится до 24 июня. И баня на летнее солнцестояние помогает использовать силу огня для возрождения любви, для исцеления этого источника любви внутри нас. Детали и подробности о том, как провести такую баню, какие инструменты использовать, алгоритм действий - вы получите в одноименном уроке от меня. Этот урок доступен всем женщинам, желающим в полную мощь использовать силу бани в это особенное время года! Подробнее по ссылке: http://onlinebanya.ru/solnce Банная школа Татьяны Козловой • ВК: https://vk.ru/bannayashkola • Макс:  https://max.ru/bannayashkola • В Telegram https://t.me/tatiana_kozlova_s

Хотите узнать, как раскрыть силу воды в бане? 🌊✨ Женщины прекрасные, сегодня хочу поделиться с вами глубинными знаниями о стихии Воды в бане. Вода - это не просто жидкость! Это мощнейший живой инструмент очищения и исцеления. И мы эти свойства используем в наших банных практиках. 💦 Представьте себе: вы заходите в парную, поддаете на каменку.... Капельки воды на коже,  окутывающий пар, купель, ароматный травяной чай - всё это проявления водной стихии в бане. Вода в бане работает на двух уровнях - физическом и тонком. На физическом уровне она очищает кожу, открывает поры, выводит токсины. А на тонком? О, здесь происходит настоящее волшебство! 🌟 Вода способна смыть не только грязь, но и негативные эмоции, чужие энергии, тяжелые мысли и все чуждое, ненужное, и отжившие. Она словно обновляет нас изнутри, возвращая ясность ума и легкость души. Каждый раз, когда я провожу бани, я вижу, как преображаются мои гости - их лица светлеют, глаза начинают сиять, а тело словно оживает. А знаете, что усиливает целебную силу воды в разы? Правильные слова и намерения! Когда мы обращаемся к воде с уважением и благодарностью, произносим специальные заговоры, её мощь увеличивается многократно. Вода  слышит нас и откликается, помогая исполнить наши благие желания. 🙏 Помните, дорогие мои, баня - это не просто место, где мы моемся. Это пространство, где происходит настоящее чудо исцеления и преображения. И вода - наша верная помощница в этом священном действе. Хотите научиться использовать силу воды и других стихий в бане. Приглашаю вас на мои банный онлайн курс «Таинство целительной бани». На нем я расскрываю все тайны банного мастерства и учу проводить по-настоящему целительные банные процессы! 💫🌿 Подробнее: https://bothelp.cc/mini?domain=onlinebanya&id=83 Хотите узнавать больше о целительной бане, переходите на мой ТГ канал: https://t.me/tatiana_kozlova_s Также вы можете посмотреть мой бесплатный урок: " ОСНОВЫ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА В БАНЕ" Ссылка на бесплатный урок: https://bothelp.cc/mini?domain=onlinebanya&id=72

3 ИНСТРУМЕНТА ДЛЯ ЗИМНЕЙ БАНИ❄️🌿 Три основных наиболее важных зимних банных инструментов это: 🌿 Пихтовый веник - который собирают как раз в мороз. 🌿 Цитрусы - в моей практике люблю использовать грейпфруты. 🌿Горчица -  очень здорово использовать ее именно в зимних банях, так как она дает возможность более глубокого и эффективного прогрева. Кроме того, зимой у нас есть склонность к простудным заболеваниям, и горчица помогает исцелиться гораздо быстрее. Зима — время, когда баня становится особенно желанной. И эти три помощника сделают её по-настоящему особенной💫 Хотите узнавать больше о целительной бане, переходите на мой ТГ канал: https://t.me/tatiana_kozlova_s Также вы можете посмотреть мой бесплатный урок: " ОСНОВЫ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА В БАНЕ" Ссылка на бесплатный урок: https://bothelp.cc/mini?domain=onlinebanya&id=72

Самопарение — это баня для себя любимой? Не всегда. Это может быть просто элемент вашей заботы о себе в бане во время работы с подопечной. Когда они отдыхают, когда они за столом, вы несколько минут можете посвятить себе.🔥 Хотите узнавать больше о целительной бане, переходите на мой ТГ канал: https://t.me/tatiana_kozlova_s Так же вы можете посмотреть мой бесплатный банный урок " ОСНОВЫ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА В БАНЕ" Ссылка на бесплатный урок: https://bothelp.cc/mini?domain=onlinebanya&id=72

Бани на зимнее солнцестояние. ☀️❄️ Это такие бани, которые проходят в период с 18 по 25 декабря. И это период, когда мы можем очень качественно вычистить и обнулить все помехи на нашем жизненном пути. И все, что счастью нашему мешает, все, что жизненный путь наш искривляет, может стороной легко пойти. Вся сила тому способствует и благоволит. Сила земная и сила природная. 🌿 И в такой бане можно наметить свой путь, загадать свое самое заветное желание, которое истинно ваше, истинно от вашей природы, а не от помех, которые вокруг да около шумят и засоряют эфир. Идите в баню и проводите бани на зимнее солнцестояние во благо вашей жизни и жизни ваших подопечных!🌿 Как проводить глубокие и целительные бани на зимнее солнцестояние и в новогодние праздники я обучаю в видеоуроке, который можно приобрести по ссылке: http://onlinebanya.tilda.ws/vdnisily Хотите узнавать больше о целительной бане, заходите на мой ТГ канал : https://t.me/tatiana_kozlova_s

Как правильно парить любимого? Часто банные мастерицы мне задают этот вопрос. Ведь баня для любимого может стать очень важной частью совместной жизни. ❤️ Это то место, в котором можно передать свою любовь, свою заботу, свою тепло и ласку вашему любимому человеку. И очень важно, чтобы в этой бане вы были для него. Однако есть один очень важный секрет, который нельзя упускать! В бане для любимого категорически нельзя быть ему наставником или проводником. Мои прекрасные, запомните: нельзя лечить голову вашему любимому в бане! ⛔️ Это критически важно для сохранения баланса в отношениях. Ваша задача — дать ему просто теплоту, поддержку, заботу. Быть рядом. Создать атмосферу принятия и любви 🙏🏻 И этого будет достаточно! Так вы избежите перекоса ролей в семье и сохраните лад в ваших взаимоотношениях ❤️ На своем банном курсе «Инструменты целительной бани» я подробно разбираю тонкости бани для любимого. После курса вы научитесь проводить около 20 видов бань! Кроме того, я даю большое количество практик, которые помогают стать мастером своей жизни. ✨А также восстановить здоровье, вернуть себе целостность и вернуться в свою Родовую систему. Ощутить свою истинную силу и пойти в проявление на широкую ногу. 💫 Чтобы проводить еще более глубокие и полезные бани, а самое главное, более смело и уверенно нести это добро в мир. Хотите узнавать больше о целительной бане, переходите на мой ТГ канал: https://t.me/tatiana_kozlova_s Так же вы можете посмотреть мой бесплатный банный урок " ОСНОВЫ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА В БАНЕ" Ссылка на бесплатный урок: https://bothelp.cc/mini?domain=onlinebanya&id=72

Одна из любимейших моих бань – это баня для беременных женщин. ❤️ И нравится она мне, потому что это такая баня тепла, заботы. Баня легкая, наполняющая, напитывающая. 🤗 И в этих банях мы с вами не идем в большую, глубокую, терапевтическую работу. Мы с вами занимаемся лажением, то есть мы ладим душу и тело, выравниваем, размягчаем, наполняем, напитываем.🌿 В такой бане мы даём время, место, пространство, чтобы женщина соединилась и с собой и своим чудом.❤️ И мы, пармастерицы/банщицы, можем здорово помочь этим прекрасным женщинам, хорошо выносить и родить здоровых детей. Но есть нюансы и особенности, которым крайне важно обучаться, чтобы дарить добро, тепло этим чудесным пузатикам, беременным женщинам.🤗 И на 2 ступени банного онлайн-курса "Инструменты целительной бани", мы изучаем  тонкости проведения  бани для беременных и еще 19 видов бань. На курсе вы получите пошаговые алгоритмы. Узнаете о сакральных смыслах каждого процесса и научитесь избегать распространенных ошибок. Мы разбираем все детали — от подготовки пространства до тонкостей ладного завершения бань. Мои прекрасные, готовы к глубокому погружению в банное мастерство? Хотите больше узнавать о целительной бане, переходите на мой ТГ https://t.me/tatiana_kozlova_s