И новые отношения сначала действительно кажутся другими: гормоны, интерес, влюблённость, ощущение нового начала.
А потом проходит время - и мы снова встречаемся с собой. С теми же реакциями, страхами, ожиданиями.
Поэтому прежде чем ставить точку, я бы спросила себя: мы правда закончились - или просто дошли до места, где стало трудно?
Если хотя бы у одного есть желание и ресурс двигаться дальше, иногда ещё очень многое можно изменить.
Здесь я много говорю про отношения, близость и про то, что мы узнаём о себе рядом с другим человеком. Если вам это близко - оставайтесь ❤️
Её первый телесный импульс может быть очень коротким. А потом включается ум.
Он начинает объяснять, вспоминать, спорить, искать виноватых, представлять продолжение. И то, что уже могло пройти через тело, мы удерживаем вниманием и снова наполняем своей энергией.
Попробуйте в момент сильной эмоции сделать иначе:
* остановитесь на несколько секунд
* перенесите внимание из мыслей в тело
* найдите, где именно живёт это чувство
* заметьте его температуру, плотность, движение
* сделайте несколько спокойных выдохов
* позвольте ощущению меняться без попытки его убрать
Это не про подавление и не про контроль.
Это про способность полностью встретиться со своим переживанием, прожить его и позволить ему двигаться дальше.
Именно это качество внимания мы будем исследовать 18-19 сентября в Красноярске на двухдневном ретрите «Тантра для мужчин и женщин».
Через дыхание, движение, медитации, телесные и энергетические практики будем учиться глубже чувствовать себя, оставаться в контакте со своей энергией и проживать разные состояния, не застревая в них.
Можно прийти самостоятельно или вместе с партнёром. Все практики проходят с уважением к личным границам.
Напишите «ТАНТРА» в директ, чтобы получить программу и условия участия.
Иногда сепарацию от мамы мы представляем как необходимость отдалиться, перестать зависеть, поставить границу.
Но можно двигаться иначе - через любовь.
Да, в сердце может быть место обидам, претензиям, боли. И одновременно там всегда остается связь с женщиной, через которую мы получили жизнь.
Когда удается почувствовать именно эту часть, сепарация перестает быть борьбой. Она становится взрослением, в котором можно сохранить любовь и при этом выбрать свою жизнь.
В полной версии вебинара я глубже разбираю связь с мамой, наши внутренние сценарии и то, как они проявляются в разных сферах жизни.
Процессуальный сексолог, психолог, мистик, ведущая и автор трансформационных семинаров и мистерий. Проводник тантры
Больше информации https://annalilit.ru/?utm_source=rutube
Это не про фильм. Это твоя тень нужды получила разрешение проявиться - хоть в чужой истории.
Мы боимся сказать «я в нужде». Боимся попросить - у мира, у друга, у своих. А если разрешить себе это движение, тень перестаёт управлять из темноты — и тогда любовь к материи становится настоящей.
Не мантра «я люблю деньги, я изобильна». Это знание изнутри: я умею это любить. Тёплое, приятное чувство- а не заклинание, которым заглушаешь нужду.
Это лишь фрагмент. На вебинаре мы прошли по энергоцентрам и достали тень нужды - где она живёт, откуда пришла и какой дар прячется за ней.
Процессуальный сексолог, психолог, мистик, ведущая и автор трансформационных семинаров и мистерий. Проводник тантры
Больше информации https://annalilit.ru/?utm_source=rutube
Пара №1
Тебе откликается эта пара, потому что для тебя важна красота в близости: ухаживания, внимание, ощущение, что тебя видят и хотят. Только конфетно-букетный период рано или поздно заканчивается, и вопрос в том, откуда брать эту искру потом.
Пара №2
Тебе откликается эта пара, потому что тебя тянет к азарту и к партнёру, равному по силе, без вызова скучно. Но там, где всё держится на борьбе, редко остаётся место нежности и покою.
Пара №3
Тебе откликается эта пара, потому что в близости важнее всего забота и надёжное плечо рядом. Но если внутренней опоры не хватает, эта потребность легко превращается в зависимость и тревогу.
Пара №4
Тебе откликается эта пара, потому что важны доверие, уважение и стабильность, а не слова и эмоции напоказ. Но чем больше пара опирается только на стабильность, тем быстрее из неё может уходить страсть.
Пара №5
Тебе откликается эта пара, потому что ты ведёшь за собой в делах и в жизни и хочешь, чтобы эту силу уважали, а не ломали. Но сильным людям часто сложнее всего расслабиться и довериться, и близость превращается в ещё одну зону контроля.
Пара №6
Тебе откликается эта фигура, потому что сейчас хорошо в своей жизни и не хочется её ограничивать ради кого-то. Вопрос лишь один: это выбор из целостности, или защита от старой боли.
Нет. Она началась гораздо раньше. С одного взгляда. Взгляда отца.
Видел ли он тебя? Признавал ли в тебе женщину - ещё тогда, девочкой? Было в его глазах «да» - или пустота, в которую ты до сих пор пытаешься попасть, выбирая мужчин снова и снова?
Скажу прямо: сколько желанности ты себе разрешаешь, сколько ценности видишь в себе, как встречаешь мужчину рядом с собой - всё это родом не из спальни. Это родом из детства, из второго энергоцентра, где живёт непрожитое.
И нет, это не про вину. Ни твою, ни его. Это про распознавание. Тень, на которую ты наконец посмотрела, перестаёт управлять тобой из темноты. Только увидев её, можно начать проживать - а не жить из неё, как из клетки.
Это лишь фрагмент. На вебинаре мы прошли по всем семи энергоцентрам - где какая тень живёт, откуда пришла и какой дар прячется за ней.
Полную запись смотри видео «ТВОЯ ТЕНЬ-твоя сила»
Это момент, когда мы решаемся посмотреть туда, куда обычно не смотрим: в свои чувства, реакции, теневые стороны. И само внимание уже начинает что-то менять.
В этом и есть алхимия - увидеть больше о себе и получить доступ к тому, что раньше оставалось в тени.
В полной версии вебинара я разбираю это глубже через разные энергетические центры и темы, которые в них проявляются.
Мы можем многое о себе знать, держать под контролем и присматривать за своими состояниями. Но когда рядом появляется другой человек, встречаются уже два мира — и бессознательные качества личности выходят на сцену.
В следующий момент, когда привычный контроль не сработает, спросите себя: «Какая неизведанная часть меня сейчас проявилась?»
#отношения #самопознание #тень
Процессуальный сексолог, психолог, мистик, ведущая и автор трансформационных семинаров и мистерий. Проводник тантры
Больше информации https://annalilit.ru/?utm_source=rutube
Видео, в котором я делюсь тремя шагами, которые помогают вернуть живость, мягкость и уверенность.
Забирай по ссылке в шапке профиля
Видео, в котором я делюсь тремя шагами, которые помогают вернуть живость, мягкость и уверенность.
Забирай по ссылке в шапке профиля
Полное видео здесь - http://annalilit.ru/video_module2
Процессуальный сексолог, психолог, мистик, ведущая и автор трансформационных семинаров и мистерий. Проводник тантры
Больше информации https://annalilit.ru/?utm_source=rutube
Процессуальный сексолог, психолог, мистик, ведущая и автор трансформационных семинаров и мистерий. Проводник тантры
Больше информации https://annalilit.ru/?utm_source=rutube
Процессуальный сексолог, психолог, мистик, ведущая и автор трансформационных семинаров и мистерий. Проводник тантры
Больше информации https://annalilit.ru/?utm_source=rutube
Процессуальный сексолог, психолог, мистик, ведущая и автор трансформационных семинаров и мистерий. Проводник тантры
Больше информации https://annalilit.ru/?utm_source=rutube