Дело не в том, была семья полной или нет, а в том, насколько рядом со взрослыми ребенку было безопасно, спокойно и эмоционально устойчиво. Иногда одна теплая и принимающая мама дает ребенку намного больше, чем семья, где каждый день были крики, агрессия и страх.
Хочешь в терапию, но не можешь выбрать специалиста? Пиши «ПСИХОЛОГ» в комментариях, и я пришлю тебе контакты проверенных психологов.
В ней 70 страниц упражнений и разборов, которые помогут увидеть, как работает ваша самооценка, и начать восстанавливать ощущение собственной ценности — не из достижений, а из контакта с собой.#психология