#РоссияПлыви Отжимания 44 раза. Несколько месяцев делал отжимания, поэтому такой результат, до турника и брусьев(не на максимум делал). Вообще моё любимое упражнение было это жим штанги лёжа на горизонтальной скамье. Сейчас прокачиваю более слабые стороны: бег и подтягивания. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Баканов Водные Виды Спорта #nsk54
На ноутбук сыну: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/J0N3m3uM7sj4kyq7u
#РоссияПлыви Сил нет. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви С бега на концерт. 7-я симфония Шостаковича(Ленинградская) 22.06.26 . Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Выпады после бега. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Как обычно. Один из ночных обходов. Подготовка к выступлению перед оперным. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Первый раз в этом году искупался. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Чилим. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Соскучился. Кот Пушок/Чуся. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Что-нибудь прикупим. Баканов Григорий Бассейн наше всё.Артём Баканов Водные Виды Спорта
#РоссияПлыви Что-нибудь прикупим. Новый парфюм. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Не получилось. "Капитанский подъём" , делал на 1-2 раза перед армией. Надо снова сделать! Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви По квартире на роликовых коньках. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви 180 градусов. Переход с брасса на спину во время разминки на старте. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Драться не умею.Бег 3+1(в темпе/восстановительный) круга. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Только рулить.Артём Баканов Водные Виды Спорта.Баканов Григорий Бассейн наше всё #nsk54
#РоссияПлыви Я умею только рулить. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Хибара. Рыбалка-пляжный отдых. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Нырок2. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё
#РоссияПлыви Нырок с сыном. Я в маске, он нет. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Дальняя дорожка. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви 4-й подход. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Пекло вечером и ночью.1-й подход 7 повторений. На сегодня задача 31 раз подтянуться в 5 подходах. Плюс брусья, сразу же после подтягивания. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
#РоссияПлыви Антисептик. На даче. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54