Снимаем тревогу и стресс за 30 секунд с помощью дыхательной техники, разработанной учёными Стэнфордского университета.
Когда накрывает паника или сильная тревога:
— Делаем глубокий вдох носом почти до максимума;
— Затем короткий довдох (дожимаем воздух);
— После этого медленно выдыхаем через рот — в два раза дольше, чем вдыхали.
Всего полминуты такого дыхания помогают успокоиться и быстрее вернуть контроль над эмоциями.
В Индии туристы с деньгами могут не утруждать себя подъёмом на гору Гирнар — местные жители за плату проносят их на ручных носилках по лестнице из более чем 10,000 ступеней.
Царь во дворца.
Настоящий морской котик должен выглядеть только так и никак иначе.
Жуткий треск в воздухе за несколько секунд до удара молнии записал российский альпинист — сразу после этого парень получил разряд.
Такой треск появляется из-за сильного электрического поля перед разрядом: предметы и волосы электризуются, а воздух трещит.
Это один из самых опасных сигналов: молния может ударить в любой момент. Если услышали такой звук — бегите.
Гений из Челябинской области сделал российский iPhone 17 Pro, но есть нюанс...
160-килограммовый скуф-аферист из Москвы развёл десятки женщин на миллионы рублей.
44-летний Алексей искал одиноких женщин на онлайн-барахолках, втирался в доверие, ухаживал, а затем просил деньги и исчезал — некоторых даже уговаривал брать кредиты.
Упитанный обольститель спалился, когда одна из жертв нашла его второй телефон. Она предупредила другую женщину, но та всё равно оформила кредит на 400,000 рублей.
Кабан скамил и собственных друзей — занимал деньги и пропадал. Ранее он был дважды судим за мошенничество.
Даже он нашёл девушку, а ты продолжай оправдываться.
Shaman сжёг свои кожаные штаны в русской печи.
Певец заявил, что отказывается от этой детали в образе и скоро нас ждёт «новый Shaman».
Спасибо за внимание.
Итальянец пнул крысу в россиянку во время прогулки в Венеции.
На одной из улиц девушка заметила, как местный житель гоняется за крысой, а потом в нём внезапно проснулся футболист и он пнул грызуна прямо в грудь россиянке. Крыса цапнула её за палец.
Сам футболист после точного паса спокойно ушёл. Туристка попала в больницу, где ей обработали рану, сделали прививку от столбняка, назначили антибиотики и взяли кровь на анализ.
Проверить, было ли у крысы бешенство — врачи не смогли.
Пердёжный бластер начали продавать в США.
Пушка собирает воздух вокруг и запускает его прямой наводкой на несколько метров. В неё можно напердеть самому, либо использовать спрей с запахом говна, а затем шмальнуть по цели.
Цена оружия массового поражения — $75 (~6000 рублей).
Шёл медведь по полю, увидел столб электрический, залез на него и умер — но теперь это не анекдот, а реальный случай из Нью-Мексико.
Очевидцы позвонили спасателям, чтобы бедолагу сняли со столба, но медведь получил смертельный удар током до того, как ему смогли помочь.
Вероятно, косолапый испугался автомобилей или собак и залез на столб.
Свадьба нефоров в 2026 году выглядит как-то так.
Хотите?
Это и есть самое хитрое животное?
Тартар из... колбасы дико хайпит в сети — это французская вариация «tartar de fuet», которую легко приготовить дома.
Ингредиенты:
— Сыровяленая колбаса;
— Маринованный огурец;
— Лук;
— Каперсы;
— Горчица в зёрнах;
— Мёд;
— Желток;
— Соевый соус.
Всё это отправляем в блендер и делаем ресторанную подачу.
Колбаса по-богатому, наконец-то.
В сети хайпит тест Янга — он за несколько минут поможет найти проблемы с психикой и покажет, какие установки из детства мешают вам жить здесь и сейчас.
Тест затронет телесные ощущения, эмоции, мышление и многие другие вопросы, которые скажут о вас много нового.
Итоги этого теста используют в терапии для работы с детскими травмами и психологическими барьерами.
Пройти можно здесь: psytests.org/cbt/ysqs3r.html
Парень из Стамбула хотел снять деньги в банкомате, но служба безопасности отклонила его запрос.
🔥 Мия Халифа сняла "проклятие Дрейка" на ЧМ26
Пока Дрейк в очередной раз подтвердил свою репутацию главного неудачника со ставками, Мия Халифа забрала $1,65 млн на победе Испании в финале ЧМ-2026.
Кстати, это уже вторая подряд победная ставка Мии на Испанию. После матча с Австрией ее заметили с новой бриллиантовой цепью — поговаривают, это подарок после вступления в закрытый клуб для VIP-игроков.
«Парень, который весит меньше 80 кг — гей*»
Девушка назвала признаки, по которым, по её мнению, можно вычислить заднеприводного:
— Вес меньше 80 кг;
— Пьет таблетки от головы;
— Боится промокнуть под дождем;
— Надевает лосины под шорты;
— Играет в Playstation.
Ищем себя и друзей.
*движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в России.
Гроза, сильный ливень и штормовой ветер обрушатся на Московский регион в ближайший час.
МЧС выпускает экстренное предупреждение.
Жители Тюмени воняют говном — жалуются сами тюменцы.
Люди не могут нормально помыться, почистить зубы и постирать одежду — вонь накрыла весь город.
Росводоканал объяснил, что едкая вонь возникла из-за затяжных дождей и падения уровня кислорода в реке Туре. Органика начала гнить и появился едкий запах.
В июне у женщин по всему миру сбился менструальный цикл — в сети массово обсуждают загадочный «июньский феномен».
Тысячи женщин жалуются, что месячные либо пришли дважды за месяц, либо не начались вовсе. Многие впервые столкнулись с таким сбоем за долгие годы.
Сначала ученые связали происходящее с аномальной жарой в Европе, но похожие жалобы поступают и из многих других регионов планеты.
На фоне паники в сети начали появляться теории заговора — некоторые считают, что «июньский феномен» связан с отключением Большого адронного коллайдера.