Бег 🏃3 круга по 400.
ОРУ15 мин
Эстафеты 6 раз по 10,15,20.
Отжимание,прыжки 3 по 10
Индивидуальные тренировки с тренером 30 мин.
Лёгкая Атлетика 1 час
Индивидуальные - 30 мин.
Бег на скорость 8 раз по 10 м
Специальные упр 9 раз по 10 м
1 раз по 100 м.
Итд.
Алексей 10 лет. Тамбов 4 мая 2025 год.
Истомин дал установку держать 30 номер.
ЛУЧШЕМУ полузащитнику 33 Захар.
Алексей его обыгрывает, атака ворот и гол.
ЛУЧШИЕ защитники Истомина. И. В проигрывают.
в скорости и координации. Мышление слабое. Кто виноват тренер.
Плохо их учит...
Альфа - СШ1 ВПЕРЕД👊⚽🏆
Разгром защиты.
Защитник играют плохо., полный ноль.
Жалко вратаря.
Атака👊ворот😁👍
Тренер плохо обучает защитников.
Академия . 😁Истомина.. И. В.
Истомин 1 - 4
Альфа 2 - 5.
Алексей 10 лет.
Тренер Антоненко А. А.
Тренер Антоненко Е. А
Болит рука терпи, болит спина терпи, болит палец терпи, идёт слеза не плачь.
Серебренный 🏆🥈.
ЛДФ 2025 год.
Каждый родитель сам решает тренироваться в маске.
Есть ограничение возраста с 12 - 14лет.
В день три игры.
Стадион Динамо.
Стадион Металлург
Стадион Янтарь.
2015 г. Победа Динамо
2016г. Победа (первый сухарь)
2017.проиграли.
Лёва Вратарь 🫶
Липецк Динамо школа им Л. И. Яшина.