Костарева Людмила | психолог-сексолог
Иконка канала Костарева Людмила | психолог-сексолог

Костарева Людмила | психолог-сексолог

11 подписчиков

3просмотра

Снижение желания — это не приговор и не норма. Это сигнал. Твое тело говорит о том, что что-то важное не замечается или не называется. Что на самом деле гасит желание: ✅ Накопленные обиды, которые не проговорены ✅ Потеря себя в роли мамы, хозяйки, сотрудницы ✅ Отсутствие эротического пространства в паре ✅ Скрытый конфликт, который оба делают вид, что не замечают ✅ Тело, которое давно не получало удовольствия просто так — без цели ✅ Хронический стресс и тревога — нервная система в режиме «выживание» просто не оставляет ресурса на желание ✅ Гормональный дисбаланс — проблемы с щитовидной железой, повышенный пролактин, снижение эстрогена: тело физически не может хотеть, пока это не решено ✅ Препараты, которые ты принимаешь — антидепрессанты, противозачаточные, бета-блокаторы могут влиять на либидо Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

7просмотров

10 причин, почему женщина уверена, что нормальных мужиков нет: ⛔ Повторяющийся сценарий выбора — бессознательно тянет к эмоционально недоступным, знакомым с детства ⛔ Незавершённые отношения с отцом — ищет то, что не получила, и снова не получает ⛔ Тревожный тип привязанности — «химия» возникает только там, где есть напряжение и неопределенность ⛔ Здоровый мужчина кажется скучным — нет привычного адреналина, значит «не то» ⛔ Нет навыка говорить о потребностях — партнёр не догадывается, она обижается, он «мудак». Высокие, но размытые ожидания — список требований есть, а что она сама готова дать — не очень понятно ⛔ Выбор из дефицита — когда очень одиноко, планка опускается, потом снова разочарование ⛔Собственная непроработанная злость — на папу, на первого, на всех — и весь этот гнев живёт в формулировке «все мудаки» ⛔Созависимые паттерны — входит в отношения спасать или переделывать, разочаровывается, что не вышло ⛔Страх близости — неосознанно выбирает тех, с кем близость точно не случится ⛔Социальные установки — «все мужики одинаковые», мамина фраза, бабушкина мудрость, подружкин опыт ⛔ Низкая самооценка — бессознательное убеждение «я не достойна хорошего» притягивает соответствующих партнеров, а потом удивление: ну вот опять Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

5просмотров

Какую эмоцию ты чаще всего игнорируешь в близости — и как давно ты перестала замечать, что игнорируешь? Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

14просмотров

Сколько лет ты уже носишь это в одиночку, называя это силой? Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

4просмотра

Что, если твоё либидо просто превратилось в любовь к тортикам или шопинг? Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

6просмотров

А сколько лет ты уже “сама разбираешься” — и что сработало? Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

5просмотров

Что на самом деле говорит твоё тело, когда ты делаешь вид, что тебе хорошо? Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

4просмотра

В каких пунктах ты узнала себя, а где стало немного тревожно? Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

6просмотров

Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

3просмотра

Полное видео тут 👉 https://rutube.ru/video/8934317befebebe01cdae6b6319b7287/ Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

4просмотра

Смотри полное видео тут 👉 https://rutube.ru/video/e577a09abbb3fc9209562aae03823f7a/ Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

10просмотров

Смотри полное видео тут 👉 https://rutube.ru/video/8d974c234b8e5274a823e64ba4efebcb/ Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

8просмотров

Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

8просмотров

Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

11просмотров

Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva

8просмотров

Отвечай на эти вопросы развернут друг за другом, глядя на ту, карту, которую ты выбрала. 1️⃣Что на этой карте резонирует с твоим телом — тепло, холод или застой? (Где ощущается блок: живот, грудь? Опиши подробно) 2️⃣Какой образ с карты показывает, где удовольствие 'застревает'? (Цепи, тени, закрытые позы? Что тело копирует в реале?) 3️⃣Какая эмоция из прошлого эта карта вытаскивает в момент близости? (Страх, стыд, одиночество? Когда это началось?) 4️⃣Что эта карта шепчет о доверии — к себе или партнёру? (Где 'стоп': в контроле, уязвимости? Что нужно отпустить?) 5️⃣Какой микро-шаг из образа карты вернёт поток удовольствия сегодня? (Дыхание, прикосновение, слово? Твой эксперимент.) Тест для женщин, которые хотят узнать почему у них с*кс про “надо”, а не “хочу” : https://t.me/kostareva_ludmila_bot Cайт: https://kostareval.ru/ Tg-канал: https://t.me/sexolog_kostareva