Девочки, давайте уже перестанем ждать разрешения на собственную жизнь💃
Разрешить себе быть яркой, громкой, смелой. Хотеть большего, выбирать лучшее, говорить «нет», когда не хочется, и «да» — когда душа просит.
Не подстраиваться под чужие ожидания, не уменьшать себя, не оправдываться за свои желания.
Женская энергия раскрывается там, где ты перестаёшь себя ограничивать и начинаешь выбирать себя.
Так что будьте ох*евшими. В хорошем смысле. И разрешите себе жить так, как хочется именно вам❤️
Я выбираю себя.
Я слышу себя.
Я доверяю себе.
Я разрешаю себе хотеть большего.
Я не обязана быть удобной для всех.
Я могу ошибаться, менять решения и начинать заново.
Я достойна любви, заботы и счастья.
Я не жду разрешения на свою жизнь.
Я сама выбираю, какой мне быть.
Я сама себе вселенная❤️
И как же важно каждой женщине научиться быть опорой самой себе, не искать подтверждения своей ценности в других и не ждать, что кто-то придёт и сделает её счастливой. Ведь всё начинается с нас самих💫
Есть места, в которые хочется возвращаться. И есть состояния, которые хочется проживать снова и снова❤️
Я регулярно провожу программы и туры, в которых мы создаём особое пространство для женщин. Пространство, где можно научиться любить себя, выбирать себя, заботиться о себе и по-настоящему чувствовать удовольствие от жизни.
А теперь скажите: кто хочет жить в любви к себе, получать удовольствие от каждого дня и наконец выбирать себя?
Поставьте 🥰 в комментариях!
Выбирать себя — не значит быть эгоисткой. Это значит наконец перестать предавать себя ради чужого комфорта.
Ты имеешь право отказать, если не хочешь. Не оправдываться за свои желания. Не брать на себя чужую ответственность. Не соглашаться только потому, что боишься кого-то расстроить.
Твоя жизнь не должна строиться вокруг ожиданий других людей.
И самое время спросить себя: а чего хочу именно я?❤️
Ваше тело прослужит дольше, чем телефон, сумка, машина или даже дом.
Мы вкладываемся во многое, но часто забываем о самом ценном — собственном здоровье и самочувствии.
Подумайте, во что действительно стоит инвестировать. Забота о себе — это не роскошь, а основа жизни, которую вы выбираете ❤️
Именно теме тела будет посвящена отдельная встреча в нашей игре «Жизнь, которую выбираю я». Мы глубоко погрузимся в эту тему и разберёмся, почему реализация любой цели начинается с тела, как оно связано с нашими желаниями и что помогает нам двигаться к тому, чего мы действительно хотим.
Присоединяйтесь к игре, чтобы стать её участником! Все подробности — по ссылке в шапке профиля.
Ты всегда понимаешь, чего хочешь на самом деле?
Поспать или поесть? Побыть одной или встретиться с друзьями? Отдохнуть или продолжить работать?
Кажется, что это простые вопросы. Но часто мы настолько теряем контакт с собой, что перестаём замечать собственные желания и потребности.
А ведь знакомство с собой — это целый процесс. Нужно учиться слышать своё тело, понимать работу своего мозга, замечать, какая информация и какие мысли влияют на наши решения, и отделять действительно важное от лишнего.
Именно поэтому так важно иногда останавливаться. Давать себе время на перезагрузку, чтобы выйти на новый уровень восприятия себя и окружающего мира.
Этому мы будем уделять внимание и в игре «Жизнь, которую выбираю я». Пять недель, чтобы лучше узнать себя, разобраться в своих желаниях и начать делать выбор не на автомате, а осознанно.
Если тебе тоже хочется восстановить этот контакт с собой — присоединяйся к игре. Ссылка на участие уже ждёт тебя в шапке профиля ❤️
Умение слышать себя начинается с простых вещей.
Замечать, чего ты хочешь, что тебе нравится, что приносит удовольствие. Не действовать на автомате, не игнорировать свои потребности, а учиться выбирать осознанно.
И это касается не только еды. Это про отношения, работу, отдых, окружение и всю твою жизнь.
Сколько решений ты принимаешь, исходя из собственных желаний, а сколько — потому что так привыкла или так удобно другим?
На игре «Жизнь, которую выбираю я» мы будем учиться замечать свои настоящие желания, разбираться в привычных сценариях и делать выбор в пользу себя.
Если чувствуешь, что пришло время что-то менять, присоединяйся. Будем вместе создавать жизнь, в которой тебе действительно хочется быть ❤️
Ссылка на участие — в шапке профиля.